TA的每日心情 |
2023-3-4 23:50 |
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签到天数: 57 天 [LV.5]辟谷中学I
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发表于 2017-7-5 10:05:56
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辟谷期间，读懂自己的身体语言信号
% j" f9 Z+ @" v0 U- \0 m2 V2017-07-04 辟谷论坛: A! y! ^6 v% C$ }6 f4 ?0 W
& Q$ s( N1 Y. N) C J- ^责编：水珠& H4 W5 R6 d+ u h. J5 t$ a7 w W
8 ^% N9 j, h% J1 k) H$ I1、畏寒& A& ^5 _/ i D( M) l
可能会发热，或有畏寒心悸等并发症。 可能会出现感冒症状反应，会感觉手脚有些发凉，畏寒，常常有打喷嚏流鼻涕现象。
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/ u) V2 }% y4 w+ r2、血压变化
1 U8 t' ?* l8 {血压几乎无一例外地开始降低。一直到补食后才会逐渐上升，但上升幅度不大，绝少有超越原来血压而达到危险血压的。3 o; M' j: I. I# L* a
/ Q: Z+ s0 Q3 }, H/ B( _/ q, `. q3、感官更为灵敏
! @ o8 m9 L: f0 I; z% F, K+ E视力听力大约于辟谷第14天后会增强，辟谷前只能看到16尺外的视力，辟谷二周后在36尺处也能看见；辟谷前连附近噪音都听不见的人，在辟谷二周后竟能听出小虫的叫声。
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此外，味觉嗅觉变得十分灵敏，清淡的味道，远处的香味，都容易感知到。
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4、口腔反应/ V, {3 V% Y. C* w! d7 A9 T6 D
可能会出现口腔反应。口腔内及齿间黏腻，感觉苦涩，发浊发白，甚至发苦发臭；喉咙发干，痰多。
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! W [7 W7 ^ l) c) f沉积的废物会通过肺部成为气体排出，所以会有口臭现象；口腔发炎；因身体的废物毒素从肠和胃上升到舌头，所以会长出舌苔。9 X: t; `% k4 V; U$ z
5、体臭$ h( |: _3 Z+ s2 K# B
废物排泄，可能有腹泻的现象，因毛细孔排出废物，所以有体臭现象。
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6、皮肤变化
& u( b4 p1 w6 u* f9 B辟谷初期，毒素会通过皮肤集中排泄，所以可能皮肤油腻，有些人身上会有发痒甚至过敏发疹反应。口唇粗糙外皮剥落。
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0 {4 j* \, o: O辟谷中由于血液量没有减少，所以不会变得苍白毫无血色，甚至有人脸色红润。% {4 ^; j( N+ N8 _, Y# u
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& C/ v' }- e4 ^4 T7、排泄反应, J9 Q1 \% ]& ^/ `7 }0 B
排浓尿，小便会明显增多，小便表现出短而赤浊而黄的状态，颜色比平常浓，有时甚至会有恶臭。
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还会排又臭又黑如稀泥般的黑便，似柏油。黑便或宿便的排泄时间因人而异，有人在辟谷中，有人在回复期，也有人在第三次辟谷时才排出，还有人在不知不觉中流出。
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通常在七天以后，开始排出暗褐或蓝黑的黏液，有奇臭，约需五六天才能排干净，同时，明显感到排气量较多，体内废气大量排除体外。
8 d. t2 |2 m+ F* G8、患病部位( V7 a- W* b/ K( P: Y) c7 {
辟谷中，本身有疾病的人，会呈现各种严重的症状。例如有肝功能障碍的人，胸椎的第四节与第八节会疼痛。1 H8 G6 E! W. |' g% i$ {
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患病部位可能会有反应。例如牙齿有炎症者，牙龈会出血；子宫疾患者，子宫出血等；肠胃系统不佳者，辟谷期间肠胃可能会痛；脑疾者头会痛等。
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- P0 d# V) o& G& j6 _1 W& u6 a9、体重变化% S; \5 X* u$ p" ^, E
随着辟谷的进行，体重逐渐递减；但也有些人体重变化不明显。6 B0 `% n/ u: _- b+ u# z- |; S
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10、头昏、恶心、呕吐现象* l% {# A- k1 X% D
这是正常的现象。而反应的时间的长短、轻重的程度，与其他因素是有关的：比如说身体素质好，修炼素养好，反应就小，甚至没有反应。; X! Z4 ~/ @- h8 F, l" w* O
. B1 U3 P) K- s$ b& `还有就是带功效果好，学员理解正确，认真按照程序和要求习练，效果就好，反应就小。
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: E, R+ V% J% e" T9 y如果信心足而决心大，心能力强的反应就小，也能较快地适应。反之，反应就大，时间就长。
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发表于 2017-7-3 13:31:38
