★免费辟谷★———大成耕读

标题: 辟谷修行的入门：百日辟谷之百日筑基. [打印本页]
作者: 天下道至简    时间: 2011-7-23 11:15
标题: 辟谷修行的入门：百日辟谷之百日筑基.
第一季：辟谷修行百日筑基、拙火定，罗汉从此入道。

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        百日筑基、拙火定、修三味真火等，名殊意同。
  F) r3 u$ }, k9 k/ f: ~# s    下面简单扼要说说，化淫欲为三昧真火，修身功夫，辟谷态中修行，更有殊胜。0 S8 f+ q, A6 |1 s3 e  r
    末法世界，淫欲横行，最难最大的问题就是淫欲。# o, D$ P+ M. G4 P( o. t! T' ~9 t
) q& w! O3 _( b/ o, L3 r- U% x
   《楞严经》二十五个圆通法门中，大家最熟悉的是念佛法门和观音耳根圆通法门。而此火光三昧法门，其实对末法众生非常的适用。因为此法门就是教人如何断淫，成就漏尽通，得阿罗汉的。
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+ q1 w0 m8 W2 G  U7 s0 s6 }    此法门，化淫欲心成智慧火，也就是俗称的三昧真火，得漏尽通。有大威力，诸佛成道，我为金刚力士，亲伏魔怨。
: Z* C% l8 w+ t( l9 J; h- h" p: D0 q   《楞严经》：
: K' R4 v) ?2 Q  F' H5 k5 ~( m) _    乌刍瑟摩，于如来前，合掌顶礼佛之双足，而白佛言：我常先忆久远劫前，性多贪欲。有佛出世，名曰空王。说多淫人，成猛火聚。教我遍观百骸四肢诸冷暖气。神光内凝，化多淫心成智慧火。从是诸佛皆呼召我，名为火头。我以火光三昧力故，成阿罗汉。心发大愿，诸佛成道，我为力士，亲伏魔怨。佛问圆通，我以谛观身心暖触，无碍流通，诸漏既销，生大宝焰，登无上觉，斯为第一。
/ _# Q1 W# u4 W; \7 e3 U- U1 ^    此法即是炼精化气，断淫欲，得火光三昧，生大宝焰，得漏尽通之法。
" V  _  I& l1 _# f% l! i7 E" \4 k* L    此法门精要：
" w( h8 U# I0 g7 L8 k1 t    1、教我遍观百骸四肢诸冷暖气。神光内凝，化多淫心成智慧火。
" `4 ^- T, ?6 S( g: P7 O0 z    2、我以谛观身心暖触，无碍流通，诸漏既销，生大宝焰，登无上觉。
, H, c1 R8 e; Z    3、心发大愿，诸佛成道，我为力士，亲伏魔怨。
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$ ^2 [6 ?7 e- h/ c     一月内，不行房，不手淫，不梦淫，不起淫欲，绝对无漏精，精气就充足，阳根坚挺，腹部鼓胀。
8 V3 n3 r& J  C& H     这时只要保持正念，不起淫欲，精气就会自然的冲开丹田之窍，流入丹田，而自然的炼精化气，精气循环于三脉七轮，欲念平息，精关牢固。
5 [) W- {4 v) }     如此就有了炼精化气的根基。
2 x+ P8 P1 \1 c$ p4 W( ]     这个过程大概要3个月。' j4 b; I5 b) T4 g& i0 r

5 l' y5 V( D: s3 J     第一次，容易失败。也许才到20天就梦遗了。没关系，因为以前的习气，形成的惯性，所以“精满则溢”。
- j% q" V$ A5 W) ?( `     第二次，乃至第三次再来，就可以达到一个月不漏，然后冲开丹田，精气自然就注入三脉七轮，淫欲就平息了。冲开后，也会遗漏，因为是第一次，还不牢固，恶习还在。也没关系，再来几次，再次到达后，就容易牢固了。
# n: e2 j. J3 Y, \     所以大概要三四个月，俗称为“百日筑基”。
; J# d+ S* v* |* X1 l     而一个真正能做到断淫的修行人，三脉七轮尽通，三昧真火内生。
6 q1 a- _2 O3 {3 y" H     这就是密宗，化淫欲为拙火，运行于三脉七轮，也是道家所言的百日筑基。
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% \9 j* @3 {: w  I3 @2 e3 S     圣凡的区别：凡夫让精气外泄，轮回与生死。圣人，让精气回流，循环于三脉七轮，解脱生死轮回。9 s; R- S% W7 A" j1 @" x

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第二季：修“放下”。百日筑基的补充

6 s1 g3 S7 z0 c           修拙火或者百日筑基等，心上修不到层次，身上会遇到诸多障碍，一切根源都是心上修为的差别。( q! C5 j0 ?; ^5 @  A8 S+ }
      修行中最难的是心，最简单的也是心。万法唯心造。6 `9 A# e. Z1 y" p
      辟谷修行，事半功倍，更见殊胜。自然辟谷法门，还需有其它修法相助。! ]- B6 h1 w6 A0 |' f
      修放下，唯有放下，方能见真。4 w( Z2 h# ]- b+ o5 Z* a% K* w2 a# M
      观想“死”字，额前一个死字，即我已灭，久之，一切都渐放下。
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第三季：百日筑基的另一个关键所在，一把火把鼎火烧开。
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          百日筑基，古人言：静室。地下室或山洞等，其目的就是远离干忧，一人独自静修。
, @- o) q+ p1 g2 Q     练丹田火，一鼓作气，把鼎火烧开。每天24小时，除了必要的放松睡眠之外，其余时间都是在温养鼎火，继而加热把鼎火烧开。* W2 z! n" c' ^* h8 A3 h4 ~0 r

$ v" o+ |: L4 p# c  C2 Y7 u     比如：第一天加热只是10度，用了6小时，然后你就休息做别的，那么这温度会降下来，又回到0度或1、2度。那6小时的功夫大部分是无用功。这样下去，一年也无法把鼎火烧开。
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5 @- N! B+ a+ Q! {# i     是故，关键在前面的2个百日筑基的修法上，这个继续加热，才是上路的关键。
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     夜不倒单。就是不躺下睡觉，一直保持修行状态。在开始的百日筑基时，有难度。但是这样却是最好，每天加热鼎火不少于20小时，百日下来，大功告成。. n7 T$ p, A8 O
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     关于夜不倒单，如果在辟谷修持中，做到就容易得多。当人在断绝了吃的欲望之后，一切都安静下来。
' n( L: o- t/ ?/ f6 @1 P     你会发现，耳安静了，听到自已的心跳声，特别的重而有力，听到自已的呼吸声，一吸一呼那么深长绵厚；
* n/ F* ]  k" c3 W* h     你发会现，眼安静了，不在外视，看到外面的世界所来的信息，就象是一种干忧，你会不自觉的合上双眼，内敛精神，摒弃视觉带来的外界干忧。
: w3 I& l  }+ e* z& {     你发了现，.......“眼耳鼻舌身意”都在内敛，反观自在，外界与之隔断。' a0 b8 u8 y. S$ ]3 H$ g

$ X: Y# x  @1 [8 {/ k/ L     你会全心全意的驻留在静坐守一里，时间仿佛停止。
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" w- d/ X* P9 C# m$ i3 U* `百日功成。9 B& g- Q6 T. _" _  k
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心事重重乱静空，百年一梦随风中。' n% q' M1 Z5 z, d
生从何来死何往，屈指岁月名利场。6 s& H, m4 c+ C2 u
活在当下为静土，天堂地狱一念苦。
8 b3 Q- L  F2 Z8 ?舍欲得道百日基，虚空遍渡佛缘驻。
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8 f. E+ u) W: J8 B( G/ |修法交待完毕，分3篇。再须交待的就是通关过程中的注意事项及景验等，如果修好放下，那些注意事项也无须了解。真正的放下，是大根基，破一切魔。
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( T( ]! s% E5 M愿世界上有更多的成就之人，渡众生远离苦海。4 s: h9 v$ S  ~: c% V
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南无阿弥陀佛
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6 p" [  t' v* ^9 Z           心上修不到，证不得，身上便无。: H0 L2 p7 D# f# I
           百日功成之后怎么修：
0 H1 |4 m- u1 e$ T0 k. g9 F           辟之一年，阴神不欺、鬼怪不藏形，此一年实为“十月养胎”。约一年之期，温养胎神，以待成形。
6 {' ^' Y4 K$ w3 H* b           而后，三年辟谷修练，即三年闭关乳哺。
! t( e- F" f% X) n4 o           再之后，九年辟谷修练，亦可精进为九年面壁还虚。8 K3 ~9 ?5 ^. v5 `( v; V
           至此修成大道。7 j4 Q4 O& v1 O8 b6 u, K4 u
           有机缘再详细论述。
作者: 飞儿啊    时间: 2011-7-24 21:20
好深奥啊！看来是辟谷资深的前辈啊！
作者: 演宁    时间: 2011-7-25 13:19
标题: 借用3楼地方，再说一个修法的辅助。
本帖最后由 天下道至简 于 2016-4-14 01:21 编辑
* c, D+ B) m3 F! F" S3 T
* f3 w! u# H! D0 m借用3楼演宁的地方，再说一个修法的辅助，这几年一直没详细说此中关要，只是简言，吞津服气、打坐、六字诀，实有私，忏悔。
- \( B, B4 U0 w: {8 J从第1季至第3季，修行之路的阶段。坛友们完全第1季就可青春常驻、体健安乐。* @0 h* \9 Y7 O% L7 x! w
百日筑基，无论筑否，只要修行了，对身与心有莫大益处。+ G! g2 n, S6 z; C3 @- l
筑基的具体功法也没说，时辰、呼吸、意守、坐式等等，只因这些都是打坐的基本常识，没有什么值得讲述。我所述的是关要，秘行，很多修道人年年进展慢，弯路多多，就是关要不清，窗户纸没捅破。
4 ~, x; T& [8 n( d0 J/ p) e另，女子的筑基与男不同，为斩赤龙，女丹功，有机缘再另辟贴述之。
  G  X& U) d8 l. @7 e, HN年了，很少见着文字详说，我把此法讲出来。
. g2 l! R: T% e9 r% s9 L1 ]修法里还有一道关键之处。6 }* t6 l9 J8 p- C
服气吞津禅坐里的关要。: ]5 q  q" {+ k3 W2 k
吞咽与搭鹊桥的正确方法：2 Q) L* P+ V2 R) W. ^0 l$ F
1.吞咽津液与气，裹舌吸腮，舌与腮动之后再吞咽，大口咽东西状咽之，道理是此秘为刺激神经等垂体一类吧，久自功效非凡。0 N1 h. f" K" p
2.搭鹊桥，舌抵上鹗，实为舌半卷状抵上鹗，方为接通天地之路，注意是半卷舌向上内抵，任督二脉通之关要。2 M6 `2 x3 S. p0 u3 k8 l! A% c
古时，此为秘中秘，道家口口相传，今日给坛友们。
4 q6 c9 W& ^- H! ^( e6 e6 v/ o. D★★★★★★★
# s9 O0 Z8 ]; L% |https://www.17bigu.com/forum.php ... ge=1&mobile=yes
/ m3 A7 N7 H- @; l还有这篇：今世不修得，又待何世。2 D" u& O8 r6 w  H# y# o- f

! u+ e7 o" A6 h" l# K$ ]' C9 }
作者: 纤纤    时间: 2011-7-26 21:35
看不太懂哦， 拜读了。 学习中。
作者: 我是云    时间: 2011-7-27 17:56
圣凡的区别：凡夫让精气外泄，轮回与生死。圣人，让精气回流，循环于三脉七轮，解脱生死轮回。2 M; p# s+ ^! R# c! R

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作者: 口乃心之门户    时间: 2011-7-27 23:35
观想“死”字，额前一个死字，即我已灭，久之，一切都渐放下。
作者: 心常异俗    时间: 2011-7-28 09:39
{:7_152:}{:7_132:}{:7_152:}
作者: 洗心革面    时间: 2011-8-2 15:06
化淫欲心成智慧火！{:7_136:}
作者: 妙应龙腾    时间: 2011-8-2 20:45
{:7_136:}＂ 修行中最难的是心，最简单的也是心。万法唯心造。＂{:9_173:}
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作者: 洋洋得意    时间: 2011-8-3 14:26
修炼中  一个字饿
作者: 芜湖    时间: 2011-8-10 09:55
我也开始辟谷减肥了、现在53公斤、最好减到50公斤以内。咱俩一起减，相互监督哦！
作者: 爱心大使    时间: 2011-8-10 13:30
楼主不是一般人啊，乃神人也...
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作者: 文彦    时间: 2011-8-25 02:09
南无阿弥陀佛！
作者: 文彦    时间: 2011-8-25 02:09
南无阿弥陀佛！
作者: 小平    时间: 2011-8-25 17:52
南无阿弥陀佛！确实是非常深奥，
作者: 机缘    时间: 2011-8-27 14:49
受益 ， 楼主功德无量，
作者: 爱心大使    时间: 2011-8-29 19:24
我要修放下，休放下。。。。。。。。。
作者: 云端:)    时间: 2011-9-3 21:21
不断的修行不断的修行
作者: 张英    时间: 2011-9-9 13:45
回复 机缘 的帖子
, Q/ M* \5 x6 E7 t5 F% p
5 u: A# {$ x. f0 F( l% m4 e! a: Q是的,我也觉得受益非浅.
作者: 张英    时间: 2011-9-9 13:47
回复 爱心大使 的帖子) l+ a# W- K% W( q% X9 [# w8 ^4 Z
# w, o- o; `; N
看破,才能放下,一起修呀9 i% ]* m4 o/ ]- h+ S
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作者: 张英    时间: 2011-9-9 13:55
回复 天下道至简 的帖子( a; m6 d$ |  o+ Y/ v5 {
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"当人在断绝了吃的欲望之后，一切都安静下来。"的确有同感
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作者: 张英    时间: 2011-9-9 13:57
回复 文彦 的帖子
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南无阿弥陀佛！
作者: 九华光目    时间: 2011-9-10 02:12
回复 天下道至简 的帖子$ ~' z4 P: u+ [' @  o  J
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舍欲得道百日基... 很多大开悟者都经过这一关...多谢您的分享{:7_137:}阿弥陀佛！
作者: 逍遥自在    时间: 2011-9-29 19:18
阿弥陀佛! 谢谢分享.
作者: 一线风光    时间: 2011-10-9 16:04
好深奥，但愿有一天我能达到如此境界
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作者: 枫梓-桃    时间: 2011-10-10 15:30
学到东西了。
作者: 浪浪新新    时间: 2011-10-10 20:04
看不太懂哦
作者: 天生    时间: 2011-10-20 21:07
厉害，我只有过7天的辟谷经验。
作者: 圆圆张    时间: 2011-10-24 20:39
不容易，真是有点难度
作者: 明月照平湖    时间: 2011-11-8 12:24
大道真乃精进不退……我的上进心去哪了啊……我的心不见了…… 有这个阶段吗？……
作者: 报道辟谷    时间: 2011-11-16 20:23
修行中最难的是心，最简单的也是心。万法唯心造。
( a5 w7 L+ i, C% N+ e4 I0 r      辟谷修行，事半功倍，更见殊胜。辟谷法门，还需有其它修法相助。- b% B. W. o; c% U
      修放下，唯有放下，方能见真。, w# O5 R4 q3 Y. u
     放下放下,在深深的体会中,好难做到.
作者: 宇翔    时间: 2011-11-23 11:11
万法归一，一归何处
作者: 新国    时间: 2011-12-24 17:50
学习了[辟谷修行百日筑基]
作者: 飞行的渔    时间: 2011-12-26 19:53
南无阿弥陀佛！
作者: 汇能    时间: 2012-1-8 21:37
不可思议啊
作者: 野鹤闲云    时间: 2012-1-30 11:54
佛光一闪！谢谢了！南无阿弥陀佛！
2 C  {+ P3 H. |$ k, `, J1 z" ]3 M3 i7 r
作者: 大胆家    时间: 2012-2-8 19:53
好好学习！天天向上！谢谢分享！
作者: 黄峰    时间: 2012-2-10 18:19
修行中最难的是心，最简单的也是心。万法唯心造
作者: 如来圣手    时间: 2012-4-1 01:16
回复 天下道至简 的帖子
2 v8 l; ]; K: I3 ~2 g) _
# w  ^0 y$ ?& i  q能走入如此进阶实属不易！
作者: 别来无恙    时间: 2012-4-7 22:39
阿弥陀佛.善哉.....善哉!我若能做到"百日筑基",真是再来人了!
作者: 不想生病    时间: 2012-4-20 09:39
楼主高人哈！厉害
作者: 观音使者    时间: 2012-4-24 14:33
阿弥陀佛！师兄真是学习的榜样!看后受益非浅！
作者: 曹岩    时间: 2012-4-25 11:09
拜读金帖
作者: 汤武征诛    时间: 2012-5-16 22:23
学习中 辟谷中  一切随{:7_137:}法  第一次露脸  给各位前辈 请安了
作者: 巧贤    时间: 2012-5-27 07:29
看不太懂哦， 拜读了。
作者: 寂光行信    时间: 2012-5-28 15:36
拜读了
作者: 仕居梵释    时间: 2012-5-31 18:16
{:soso_e121:}学习了，呵呵  我回家回来就先把第一个14天完成！
作者: 墨稀哥    时间: 2012-6-5 03:14
南无本师释迦牟尼佛  随喜赞叹 学习了
作者: 空谷幽兰    时间: 2012-6-5 18:34
龙腾真是藏龙卧虎的地啊!
作者: 小小雅    时间: 2012-6-11 06:22
我已灭，久之，一切都渐放下。
作者: 独步荒原    时间: 2012-6-30 10:26
看破,才能放下
作者: 墨稀哥    时间: 2012-6-30 13:20
没有拙火定的具体修行功法啊  再就是  拙火定出于密宗功法  未得上师传承的话  是无法自修的吧
作者: 赏四季花开    时间: 2012-7-4 14:28
细细读来，觉得我们真的是差的太远了。佩服！{:soso_e179:}
作者: 浪人~小新    时间: 2012-8-1 21:01
收藏了探索下哦
作者: 若晴    时间: 2012-8-3 22:00
我也发现楼主说的话都是很深奥的。
作者: 临水照花    时间: 2012-8-4 17:40
这个帖子，看了好多遍了，每次读都会有新的收获和感悟！谢谢楼主！
作者: 体道悟道    时间: 2012-8-14 16:50
拜读了, 学习中。
作者: 盛夏光年    时间: 2012-8-19 13:02
希望有一天能达到你的高度
作者: 无相无我    时间: 2012-8-21 15:22
佩服
作者: 浪人~小新    时间: 2012-8-29 20:11
出家好了，一定能修成正果啊。三年的修炼家庭是不会要了。
作者: 棋子.    时间: 2012-9-3 08:44
观想“死”字，额前一个死字，即我已灭，久之，一切都渐放下。) w2 J3 \1 _  B$ B5 q
{:soso_e183:}受教了！
作者: 乐虎    时间: 2012-9-7 19:42
难难难
作者: 静心修行    时间: 2012-9-7 20:08
好贴，学习了
作者: 钟爱一生呵呵    时间: 2012-9-21 14:23
我是贪欲很重阿！
作者: 净净心    时间: 2012-9-28 14:42
这个境界{:soso_e179:}
作者: 淘淘芥末    时间: 2012-10-7 15:44
学习。。。{:soso_e179:}
作者: 郝丹丹    时间: 2012-10-22 10:59
{:soso__5663373028670280397_3:}{:soso__5663373028670280397_3:}{:soso__5663373028670280397_3:}{:soso__5663373028670280397_3:}{:soso__5663373028670280397_3:}{:soso__5663373028670280397_3:}" w# v6 [; L+ G
顶起  顶起  顶起
作者: 敖弦    时间: 2012-10-25 18:40
有点深奥  刚入门 还在学习  先收藏 回头再看
作者: 羊场电力    时间: 2012-11-8 13:41
值得一练。有老师的指点会好很多。
作者: 风中百合我的爱    时间: 2012-11-19 13:34
看不懂，也许学习一段时间就明白了，学习学习
作者: 花自飘香    时间: 2012-11-22 16:59
张英 发表于 2011-9-9 13:55
! U5 Q& p6 x, o' J" n5 F回复 天下道至简 的帖子% V* }3 U1 m1 A, t& |/ R

- s: ]% V  a( R; g% o, w9 ^( C"当人在断绝了吃的欲望之后，一切都安静下来。"的确有同感
3 i5 q( t  W- e7 A9 Y
我也深有同感，安静下来发现可以做更多的事情，生活往往更充实。
作者: 花自飘香    时间: 2012-11-22 17:02
“修放下，唯有放下，方能见真。”
+ \/ G" X4 s. j* s生活中我们放不下的东西太多，名利的欲望，各种贪念~~~~惟有在生命的尽头我们才会真正明白这句话！
作者: 田野    时间: 2012-11-22 20:06
呵呵，我还没有那种境界呀。不懂，学习了。。
作者: 妙樂    时间: 2012-11-24 14:46
看帖看完了至少要顶一下，真是不错的帖子
作者: 所思故所在    时间: 2012-12-4 21:51
文字如果能更直白些就更好啦{:soso_e118:}
作者: 一轮明月海上漂    时间: 2012-12-9 21:09
高手啊                                          
作者: 田野    时间: 2012-12-22 23:31
啥也不说了，楼主就是给力！
作者: 金玉良言    时间: 2013-1-25 08:14
啥也不说了，楼主就是给力！
作者: 赵连顺    时间: 2013-2-13 08:44
看帖看完了至少要顶一下，真是不错的帖子
作者: 我是张林    时间: 2013-2-16 11:38
作者: 子佳    时间: 2013-2-17 14:57
每次看都有不同的收获,   谢谢楼主了   {:soso_e160:}
作者: 香草小乌龟    时间: 2013-2-17 22:21
助益匪浅，谢谢前辈。。。
作者: 瑞艺汽车养护    时间: 2013-2-24 20:56
学习中真是前辈呀，南无阿弥陀佛！！！！
作者: 云淡风    时间: 2013-3-19 09:19
进入龙腾辟谷论坛，开始学习辟谷方法
作者: 无爱亦无憎    时间: 2013-3-19 11:09
初辟谷，也许只是带有目的性的减肥，排毒，，种种，但进入了辟谷状态，就会自然进入修心的境界，这对于世间凡人真是难事，但却不是不可能之事，重在坚定信仰，总会有成功的一日~~~自勉~
作者: 海川    时间: 2013-4-4 15:49
在努力寻找楼主辟谷日记
作者: 月月鸟厦门    时间: 2013-4-6 20:07
收集辟谷知识，结合理论 安全辟谷
作者: 阳光养生    时间: 2013-4-7 11:23
谢谢你的分享。。。。。。。。。。。。。。。。
作者: 琰琰    时间: 2013-4-8 10:08
百日筑基，必须放下，看破红尘
作者: 法雨普润    时间: 2013-5-1 09:38
南无阿弥陀佛南无阿弥陀佛南无阿弥陀佛南无阿弥陀佛南无阿弥陀佛南无阿弥陀佛南无南无阿弥陀佛阿弥陀佛
作者: 杨帆远航    时间: 2013-5-2 03:37
辟谷修行的入门：百日辟谷之百日筑基.
作者: 云裳    时间: 2013-5-2 16:22
学习中
) R" t! e5 g$ \( Z4 C% j2 g虽然看着有些难懂，坚持学习中…………
作者: 黑天鹅减肥养生    时间: 2013-5-4 17:03
看不太懂哦， 拜读了。 学习中
作者: 顿悟    时间: 2013-5-6 11:44
很深奥，非常深奥，过于深奥
作者: 穿靴子的猫    时间: 2013-5-11 02:04
来学习，为第一次辟谷打基础
作者: 香儿    时间: 2013-5-20 21:45
愿世界上有更多的成就之人，渡众生远离苦海！
作者: 香儿    时间: 2013-5-20 21:48
愿世界上有更多的成就之人，渡众生远离苦海！
作者: 真永远    时间: 2013-6-3 12:42
{:soso_e163:}先收着，慢慢学
作者: 柳树青青    时间: 2013-6-3 12:58
好深奥，无从下手学起
作者: 生命微微    时间: 2013-6-4 00:45
多看多学长见识。。。



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