★免费辟谷★———大成耕读

标题: 龙腾 回春婆找回本心的家 [打印本页]

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作者: 回春婆    时间: 2015-8-15 06:42
标题: 龙腾 回春婆找回本心的家
       沿着生命的真谛，处处山高水险 也处处有驿站凉棚，您可以在任何一处歇脚，但都不会枉来一生。生命的意义不是追求外物，而是回归本真。本来与生俱足，却又河里掘井，雨中浇花，貌似勤劳，其实是虚度人生。
        我们哪有多么的闲心去给别人挑刺？哪有那么多的闲时去关心无聊的八卦？哪有那么多的闲钱去挥霍身体？这不是自由自在、随心所欲，这是百无聊聊、放浪行骸。
6 S" V, r3 D0 [+ d! `( a( r; _        财富、名誉、地位、权势，可以让人觉得尊贵，显赫一时，很多人为此拼搏一生。但只有健康、快乐、长寿、智慧才会让你真正满足，长久享受，这才是生活的真谛。

1 D! K: c+ x4 f# @! g: |         悠悠万事，养生为大。
" W0 x2 T" Y. ?& M% ^  a) R& @      
" ?! B0 s& U' A8 |+ Y7 i6 [  @8 u7 m! o       养生不是越养事越多，而是越养事越少。因为杂念少了，杂事就少，有一念就有一事。
$ q. P: l/ s9 ~/ s6 s, d       无欲则无求。
1 j8 ^$ v" a! q* G) `' X       养生就是把身上的负担放下，每天减一点重量，让省下来的精力、省下来的气血化作一股能量，穿透我们厚厚的外壳，将本心释放出来。我们就会自由自在，随心所欲了。
+ X- G2 x; r+ j" I7 I' N  B       找到本心，就找到了生活的真谛。我们为谁而活？就是为了这颗本心。
       “朝闻道，而夕死可矣。”这个道就是这颗本心。

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        摘自中里巴人《万病皆可心药医》序言

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作者: 回春婆    时间: 2015-8-15 06:42
       我从09 年4 月2 号起，就在《山药论坛》写养生日记，到现在辟谷不辟谷，每天都记，下面是我日记帖子的链接，养生不是急功近利的事，是每时每刻养护自己的生命，是活着的全过程。


       一   第一次辟谷日记      
0 D) y. P6 e# {/ o" V          https://www.17bigu.com/thread-96564-1-1.html

        二   第一次辟谷日记照片   
          https://www.17bigu.com/thread-95810-1-1.html
      
        三  第二次辟谷日记
+ X! y( d* n( f/ R7 K           https://www.17bigu.com/thread-102023-1-1.html
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5 Z8 V4 N7 r: L+ p4 `  U, f3 p        四。第三次辟谷日记
         https://www.17bigu.com/forum.php? ... 5&fromuid=42811

( c1 F8 V: f+ {9 t: {4 u        五。第四次辟谷日记
        https://www.17bigu.com/forum.php? ... 8&fromuid=42811

        六。第五次辟谷日记
& q% p+ r4 A: A# G8 h! c        https://www.17bigu.com/forum.php?mod=viewthread&tid=190276

4 F, q( q2 R7 x6 m/ Z2 _3 Z        七。怎样接辟谷信息
0 h; X  y% K$ Z          https://www.17bigu.com/thread-100796-1-1.html

+ u/ a2 R; D" o( E8 Q6 x        八。回看打坐100 天日记
          https://www.17bigu.com/thread-123152-1-1.html
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        九。我的大愛健身法
/ R8 {8 a" h# n0 G, Y; W         https://www.17bigu.com/forum.php ... 8&fromuid=42811
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1 b" i9 _. i7 E# {7 R2 h: K5 T4 Y         下面是山药社区的 帖子链接
) L4 \  U' h# G* Q! Q         http://bbs.51yam.com.cn/forum.ph ... %3D1&mobile=yes
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作者: 回春婆    时间: 2015-8-15 06:42
今天下午火车去终南山训练营。

        三次终南山，一次威海，这是第五次参加龙腾辟谷训练营。

3 Y% f& m! u$ X0 [$ h        此次辟谷不是目的，求己功友聚会是目的。
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        从2010 年11 月20 号，求己功成立那天，群主美丽欣情拉我进群，天上就一直掉馅饼砸我头，就是20 13 年10 月12 号，求己功友清净发的网址链接，我才与龙腾结缘。
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作者: 回春婆    时间: 2015-8-15 06:43
       进龙腾前，有形的肉体已经脱胎换骨，但是无形的心，还是怨气冲天，埋怨老天爷不公，把我和老伴这样的人拴在一起，你们如果看过我在第一次辟谷日记中给老伴的一封信，就知道我的心有多累。
       2013 年11 月3 号，第一次见张老师，张老师就指出了我的病根，自己没有摆正位置，没有知雄守雌，自己累是必然结果。，让我以后不要当老母鸡保护别人，要当小鸟依靠别人，年龄也大了，有事情要放手让老伴儿子去做，自己就不会这么累了，道理知道了，但是从心里 没有转过弯来。
        容丽妍老师在我给老伴一封信的回复，让我一下子对老伴有了新的认识，原来可以这样接受老伴。心里开始有点转弯。
        今年参加27 期训练营 后，通过在微信群的交流，少男的一句话，震动了我，反思自己，
3 u) J9 [0 F, v- r8 t        我是天上霹雳火，老伴是地下泉中水，我一开始就没有把自己和老伴摆在一个位置，我事事追求完美，追求高度，一直认为老伴与我不同频，潜意识不接受老伴，只要有一点借口，我也不与老伴一起，我一生只从心里喜欢看书，其它都是被动不得不做。从结缘龙腾，我开始陪老伴到处旅游，其实我心里还是不如在家看书享受，老伴也就顺其自然的跟我辟谷了，有了共同语言，交流就多了。逐步和谐了。
        龙腾前，我一直是不接受老伴的，结缘龙腾后慢慢的想法有了改变，最近意识到，无论我怎么折腾，老伴对我始终不离不弃包容接纳我，就像孙悟空跳不出如来佛的手掌，我静下浮躁的心后，就像张老师说的，小鸟依人，依靠老伴的感觉还是很享受的。
( l' A# M9 _0 n6 \! W6 `        养生之道一阴一阳，夫妻之道亦是一阴一阳，阴是水阳是火，家庭阴阳和谐，就是水火既济，才能家和万事兴。
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       龙腾是我找回本心的家，现在我才是身心都脱胎换骨两世为人。

       感恩龙腾，感恩张老师，感恩龙腾大家庭。
        

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作者: 鲁—欢颜    时间: 2015-8-15 09:04
找回本心 找到本心 为这颗本心而活  ～说的太好了 喝彩

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作者: 智者本愚    时间: 2015-8-15 09:46
道法自然，功到自然成。

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作者: 比目    时间: 2015-8-15 10:43
养生不是越养事越多，而是越养事越少。因为杂念少了，杂事就少，有一念就有一事。

+ k! j: i+ b8 _% `4 p* {# P受教了，婆婆

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作者: 阿谢君    时间: 2015-8-15 10:49
好！意境高远，自身实践而有得，文笔也怎么好！真的是佩服啊

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作者: 回春婆    时间: 2015-8-18 13:52
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作者: 陕-新人    时间: 2015-8-18 14:25
婆婆写得太好了，受教了，谢谢婆婆分享！{:7_147:}

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作者: 复兴的生命    时间: 2015-8-18 22:06
洗耳恭听婆婆教诲，谢谢生命中有婆婆这样的好榜样！

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作者: 天意天意    时间: 2015-8-18 22:42
找回本心 为本心活着 过好每一天

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作者: 一菁菁    时间: 2015-8-19 06:07
婆婆对自己和爱人关系那篇写的入木三分，深受触动。文笔真好，向婆婆学习！

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作者: 回春婆    时间: 2015-8-19 08:09
家庭是个整体，你是个体，你要融入到整体中去，生活才会越过越好的，老想着改变自己是不会有好果子吃的，要想着整体融洽，才是符合大道啊！

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作者: 圣渡    时间: 2015-8-19 08:11

回春婆 发表于 2015-8-19 08:09
家庭是个整体，你是个体，你要融入到整体中去，生活才会越过越好的，老想着改变自己是不会有好果子吃的，要 ...

赞。越好的法越生活化，越好的法越细节化。

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作者: 中博    时间: 2015-8-19 09:04
婆婆的帖子都是有感而发，而且总能让人思考生活中的很多事情，谢谢养生路上一直有婆婆的陪伴。

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作者: 大桃子    时间: 2015-8-19 09:48
看完了婆婆的帖子，早上没吃饭，帅哥不高兴了，今天好好多做些家务

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作者: 鬼舞真    时间: 2015-8-19 10:09
万病皆可心药医  



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作者: 我心向阳    时间: 2015-8-19 10:17
来龙腾看的第一贴就是婆婆的辟谷日记，尤其对家人的感恩那篇，深受感动！

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作者: 回春婆    时间: 2015-8-19 12:54
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作者: 董姑姑    时间: 2015-8-19 14:07
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! }/ d# `. l+ H+ u9 g6 Q! z感谢婆婆您的分享，真是太好了。
向您学习了。

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作者: 鲁-行者    时间: 2015-8-21 09:58
婆婆已经是我的偶像了，感谢婆婆的一字一句，深有感触，谢谢您{:7_147:}

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作者: 东篱主人    时间: 2015-8-21 22:43

回春婆 发表于 2015-8-15 06:43
! {- }% u" C# n6 Z进龙腾前，有形的肉体已经脱胎换骨，但是无形的心，还是怨气冲天，埋怨老天爷不公，把我和老伴这样的 ...

$ o. S+ U: n% Y9 S" b' l  M4 |感谢分享。养生之道一阴一阳，夫妻之道亦是一阴一阳，阴是水阳是火，家庭阴阳和谐，就是水火既济，才能家和万事兴。

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作者: 回春婆    时间: 2015-8-23 21:16
31 期训练营收获

      这期训练营不为辟谷，为求己功群友聚会，但是有心栽花花不开，无心插柳柳成阴，收获多多：
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       一。  参加过四次训练营，做龙腾九式时，一直是第四节天门开阖时手有气感，这次开始第二式有气感，后来第一式就满满的气感。
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       二。 网友送我催乳按摩方。

% d: B% Q% z5 i# V* y2 k       三。 张老师说，疾病是隐喻，潜意识的流露，四次训练营我都不开悟，这次训练营忽然意识到，我35 岁年龄就绝经开始白发，一直认为是冰山体质，出现过快的衰老速度是寒凉所致，我一直埋怨老天不公，实在没法活下去，只是考虑母亲没有实施自杀，42 岁就卧床不起，这次才意识到绝经、白发，卧床不起都是不想活的潜意识流露。
      
     四。 意外收获，有缘拜见了邵伟华老师的弟子。

4 K+ C# |& O3 d7 h; K     五。  参加了一场婚礼。

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作者: 妙有    时间: 2015-8-24 05:15
谢谢婆婆的分享。龙腾辟谷融入生活、融入生命、融入修行，快乐无穷，心想事成。南无阿弥陀佛！

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作者: 回春婆    时间: 2015-8-25 19:05
        说曹操到，曹操就到。
     
9 n6 e9 y) J# X      这句话我有不同看法，说过多次了，因果颠倒，应该是曹操到了才说的。
        为什么呢？从信息的发射接受说起，曹操来信息先过来了，接受信息能力强的人，就先接到信息了，只是信息微弱不全面，潜意识随口说出来，这时曹操就到眼前了。
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( {7 [) w7 p4 x: B        这次参加训练营就验证了我的说法。

         一。  我给龙腾办公室带了潍坊的龙头蜈蚣风筝，到了办公室给张老师看，张老师说可以放风筝了，我说这个没有放的线和线拐子，不能放，是挂着的装饰品。一会张老师和同修在沟通，我和吕老师在聊天，我给吕老师看风筝，吕老师惊喜异常，哇太好了，你知道吗？我昨天下午忽然想办公室缺少一个挂件，就在网上搜索，没有看到中意的，以前从来没有这样想过，就是它了。
5 R8 P1 f: ?1 W        我说：昨天我一出门，你就接到信息了，所以就想挂件了。
+ C' W# c% N8 Q' @$ P         二。 那天老师的儿子也在办公室，吕老师说：我两上班儿子一直很乖的，今天不知道怎么了，一直闹，怎么哄也不行，就带他来了。我说：因为他知道我来了，必须来。
) @$ r  y. I! z- A       以前三次来，都去你家，第一次10 个月大时，我抱着他你要他都不找你，这次我不去你们家，儿子接到我来的信息了，知道我来是一定要来见我的。

        我说得不应该是牵强附会吧。

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作者: 回春婆    时间: 2015-8-26 10:24
                                             修止语

+ N) A, B% F+ e/ z) E1 |7 n4 v          从今天起，除了每天网上写日记，开始网上修止语。

. n; G3 F/ N6 n7 `8 q3 m# @" E' J          时间长短，跟着感觉走，顺其自然，想说就说。

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作者: 若樵    时间: 2015-8-26 16:57

回春婆 发表于 2015-8-15 06:43
% T. G6 f% A) o/ m% s' c, x: N+ g进龙腾前，有形的肉体已经脱胎换骨，但是无形的心，还是怨气冲天，埋怨老天爷不公，把我和老伴这样 ...

婆婆 以前的我 就是年轻时候的你{:10_270:}

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作者: 回春婆    时间: 2015-8-26 17:19
24号早晨5 点半到7 点半打坐，痰鼻涕多。
25 号早晨4 点到7 点半打坐，痰鼻涕多。
26 号早晨5 点到7 点半打坐，痰鼻涕多。

5 s' E1 B, V  z7 {, \' }         从训练营到现在有三种反应：
/ m1 N- C7 U' R8 d         一。左边承山到脚腕一段经常出现热感，象火烤，舒服，持续时间断，火车上频繁，几次外侧昆仑穴都有感觉，断断续续十几天了。
& t5 y* l0 ]6 w. Q, P1 C        二。 训练营20 号那天中午，躺在床上，左边地筋抽筋，中间一段时间太冲穴一横指长的一段胀，右边脚无名指抽筋，左边无名指抽筋，一共持续一个多小时，就那么感受难受并快乐着。
# J+ y4 z; _9 p! s' g        22 号火车上上半夜，心慌好几次，大爱，指压劳宫穴，内关穴，这个我知道是什么原因，喜伤心，求己功友终南山聚会高兴，分别时控制不住老想哭，匆匆拥抱，不敢说话，不敢对面看，不敢回头，就怕放声哭出来。以前我是冷血动物从来不哭，现在老想哭。

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作者: 若樵    时间: 2015-8-26 17:39

回春婆 发表于 2015-8-23 21:16
  f! Q2 `! F' Q2 p# g4 w- O31 期训练营收获
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      这期训练营不为辟谷，为求己功群友聚会，但是有心栽花花不开，无心插柳柳成阴，收 ...

婆婆的经历 让我警醒 您现在的状态 是我孜孜以求的未来

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作者: 热爱生活！    时间: 2015-8-26 19:07

回春婆 发表于 2015-8-15 06:43
/ a8 `. F, [# F( n9 V进龙腾前，有形的肉体已经脱胎换骨，但是无形的心，还是怨气冲天，埋怨老天爷不公，把我和老伴这样 ...

5 r0 @( ^$ p2 |" \9 z8 ]婆婆的文笔真好，真是个才女。

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作者: 回春婆    时间: 2015-8-26 19:27
求己功友龙腾老师合影
7 m; f* `/ S" b2 k2 A5 Q* W) n( D (, 下载次数: 13)

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七组合影
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31 期合影
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作者: 欧阳伊人    时间: 2015-8-27 00:00
回春婆，又去终南山辟谷了，我也期待着能早点到终南山辟谷。

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作者: 妙有    时间: 2015-8-27 05:42

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5 N: J/ `7 {+ |# N【养生之道一阴一阳，夫妻之道亦是一阴一阳，阴是水阳是火，家庭阴阳和谐，就是水火既济，才能家和万事兴。】谢谢婆婆分享。
9 e* v; s! Y: h阴阳平衡是宇宙万物生生不息的必备条件，辟谷养生亦复如是。身是阴，心是阳，身中有心，心中有身，身就是心、心就是身。只有身心合一，身心和谐方能健康快乐。
) n, K. H2 [9 {3 S  A4 z南无阿弥陀佛！

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作者: 回春婆    时间: 2015-8-27 20:18
网上只写日记，修止语第二天

         今夜12 点到1 点打坐，今早4 点到7 点打坐，痰鼻涕多。

9 o2 Y. `. A' q, P         夜里12 点起来打坐和神交已久的木逢春老师沟通。
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          我和木老师属于第二种情况，在山药社区被称春哥，春姐，后来木逢春创建了求己功群，我从心里敬佩就改称木老师了。木老师已经驾鹤西去了，我当时就说，我还会一直向木老师交作业，直至我也驾鹤西去找木老师，四年多了，我一直把每天练功日记交木老师，发在木老师的求己功帖子里，打坐时也经常与木老师沟通。
          1 点躺下，夜里似梦非梦，被人抓住了，好像审讯，面前好多人向我脸上喷水，就像小孩玩得水枪，我就仰着脸享受这种感觉，干净的清水。一会又感觉挠我打我，同时好多只手在挠我，打我，左边肋下一挠我就忍不住笑，我说还是打我吧。没有下文了。
) h5 Q* K& Z- c0 ~" c
: q$ P; I0 g4 H  k6 L. V         这两天学习从西安带回来的《道演周易》就玩一把，我的梦得64 卦中的 第55 卦，丰卦。动爻九三原文：丰其沛，日中见沫，折其右肱，无咎。不明白什么意思，继续学习啊。
         
8 q) p- T/ I' H         
5 K0 V+ X0 n% C3 I

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作者: 回春婆    时间: 2015-8-28 08:39
网上只写日记，修止语第三天

8 r( V/ I; w$ `  V) ^0 B        今早3 点半到7 点打坐，痰鼻涕多。

         昨天夜里做梦被人喷一脸水。
$ G& x( n" u% v9 Q1 Y4 A
         昨天下午去买车票，又去电脑城让人给下载视频，又去移动公司，一下车，狂风暴雨下，立即倾缸大雨，密密麻麻比玉米粒大的冰雹下来了，公交车棚一点用没有了，头顶雨花花的，冰雹啪啪的，脚底水花花的衣服裤子鞋都湿透了，心里想，几十年没有淋雨了，又体验淋雨的感觉了，雨来的急去的更急，半小时接着出太阳了，什么也不干了，立即回家，熬姜汤红糖水喝了，洗头洗澡。

        今天上午就是刚才，刚才更好，去洗衣服，儿媳洗脸盆在凳子上放着，我没有注意，下蹲时，一腚打翻，扣在腚上，裤子拖鞋（自己做的布拖鞋）全湿了，立即回屋换裤子，孙女说奶奶尿下了。
  ]6 Y1 n- n+ H* C
        什么意思吗？梦里现实，从头到脚，三番两次，我是过泼水节还是接受全面洗礼。
$ [: Z8 Q4 }* z1 I. A      

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作者: 大连滨城    时间: 2015-8-28 10:08
生命的意义不是追求外物，而是回归本真。本来与生俱足，却又河里掘井，雨中浇花，貌似勤劳，其实是虚度人生。

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作者: 无花    时间: 2015-8-29 05:57
婆婆好！向您学习，大道至简
6 g( S* Q' T5 `, n" I9 r盘坐练功，身心双静，闭目养神，坐享其成。
! Z( ~2 P' |: |# T7 Z# [7 E神足不思眠，炁足不思食，精足不思淫。
. H( Y, Y4 j& c$ {9 p9 b" g9 D神足不思觉，气足不思饭，精足不畏寒。

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作者: 回春婆    时间: 2015-8-29 06:40
网上只写日记，修止语第四天
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        今早3 点半打坐到6 点，痰鼻涕多，吐痰吐的喉咙痒痒的，想呕，就收功起来吃饭了，收功吃饭就不吐痰了。

        越来越神奇了，今天夜里又做梦，开始好像是和老公泡温泉，我在边上搓完，那边温泉水是热的，脚下好像是河还是什么，面积很大，水也深，温度有点凉，但是想下去就下去了，水温刚刚好一点不凉，老公还问凉不凉，我说不凉，水深下去后水到嘴边，喝了一小口水吐了，感觉很舒服，水向西南方向流，一波波的小浪花，好像从泉里出来的水，感觉好像边上有一两个人，看不到隐隐约约说什么听不清，老公说，这里费用很便宜。对老公一直是看得清听的清的。没有下文了醒了。

       人家说有再一再二，没有再三再四的，我四次与水有缘了。
' i4 w! {% }# E0 u( ~
        每天如实写日记，过一段时间看看是什么意思吧！
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作者: 谷四成    时间: 2015-8-29 07:11
本来与生俱足，却又河里掘井，雨中浇花，貌似勤劳，其实是虚度人生。    财富、名誉、地位、权势，可以让人觉得尊贵，显赫一时，很多人为此拼搏一生。但只有健康、快乐、长寿、智慧才会让你真正满足，长久享受，这才是生活的真谛。
) t) D, }7 p, u+ B
         悠悠万事，养生为大。
8 I2 f- C% {2 g9 L( f( w$ F      
       养生不是越养事越多，而是越养事越少。因为杂念少了，杂事就少，有一念就有一事。
       无欲则无求。
: M3 t) b, u; x+ G, i       养生就是把身上的负担放下，每天减一点重量，让省下来的精力、省下来的气血化作一股能量，穿透我们厚厚的外壳，将本心释放出来。我们就会自由自在，随心所欲了。
       找到本心，就找到了生活的真谛。我们为谁而活？就是为了这颗本心。
- w3 D# p9 b1 `; r2 \) K       “朝闻道，而夕死可矣。”这个道就是这颗本心。
这段话真好。

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作者: 谷四成    时间: 2015-8-29 07:28

回春婆 发表于 2015-8-15 06:43
进龙腾前，有形的肉体已经脱胎换骨，但是无形的心，还是怨气冲天，埋怨老天爷不公，把我和老伴这样 ...

感恩龙腾，感恩张老师，感恩龙腾大家庭。
' s/ l+ _6 Y) z* ]辟谷不是辟谷，而是脱胎换骨，成为一个重生的新人。

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作者: 回春婆    时间: 2015-8-29 08:01

3 t8 y/ Z# n2 f# `4 Y7 ^6 j; ^黄帝内经解读，大都是大同小异治肉体的病，只有这本书是另类，说黄帝内经是治神的病。

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) j1 F- H; Z! F; |. v
: |0 H( V+ b+ y. [, P7 Q, `

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作者: 回春婆    时间: 2015-8-29 08:07
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4 {. \5 E! y+ _% w5 T- d. |7 |3 }
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# x3 G, N, C' M7 E4 k/ y1 g  l# a

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作者: 家有三宝    时间: 2015-8-29 09:59
祝贺婆婆，重回18岁！
现在婆婆天天甜蜜蜜、美滋滋，哈哈

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作者: 回春婆    时间: 2015-8-29 11:45
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$ ?2 u# i3 O! |3 Y
$ ^+ o9 P0 A) m6 t# s7 C3 y

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作者: 回春婆    时间: 2015-8-29 14:13
经络是生命的大河
2 c5 V) W! B" i' g- ^$ |+ i4 N
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作者: 刘静雨    时间: 2015-8-29 14:44

  U' Z. a1 z3 b+ _3 {( a
敬爱的婆婆 ，晚辈在这里顶礼了，看了你感悟和先生关系的内容，我心有所思所悟，我们每一个人都是有想法有情绪的，我事事听先生的，不说话，事事听同事的，但是有时候我也郁闷，郁闷到心里就成了病，去年10.18手术，切除右侧输卵管和肌瘤，是否切了一侧卵巢我忘记了，孩子教育问题我和先生也不统一 ，也不沟通，认为没法解决，去回避。和同事的关系，感觉只要不辞职，就默默忍受。前天听张老师讲课，有所感悟，感觉心结解开好多，不再为工作繁重而烦恼。看了您今天的日记，感觉豁然开朗，我们都是同行者，我不孤单，您就走在我前面，趁着我没有白头，我要紧紧跟随你的脚步，多听老师讲课，践行辟谷双修。婆婆是我们女人修行的引路人，感谢婆婆，感谢老师，感谢龙腾，感谢同修们鼓励和陪伴！我现在信心满满，浑身都是正能量。南无阿弥陀佛

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作者: 回春婆    时间: 2015-8-29 15:56
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作者: 回春婆    时间: 2015-8-29 15:56
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( P6 h8 [) j& Z8 ^( W- [; G- L

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作者: 回春婆    时间: 2015-8-29 15:56
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; N- J% Z( c3 c! O) o3 h8 n
, f! g2 }, D0 B1 `. q  H

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作者: 回春婆    时间: 2015-8-29 15:57
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# n- P# b+ t. N- ^
* F+ u- k# O. U" c0 G

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作者: 回春婆    时间: 2015-8-29 15:58
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作者: 回春婆    时间: 2015-8-29 15:58
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作者: 容丽妍    时间: 2015-8-29 18:36

回春婆 发表于 2015-8-29 06:40
2 G% X7 Z8 Y9 H$ y" j3 `网上只写日记，修止语第四天

        今早3 点半打坐到6 点，痰鼻涕多，吐痰吐的喉咙痒痒的，想呕，就收 ...

$ h* e6 ?6 d- V1 N5 `水代表智慧哦，不管什么隐喻，您的大爱也是跟着智慧汩汩而流-----{:7_147:} {:7_141:} {:7_144:}

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作者: 回春婆    时间: 2015-8-30 08:02

2 e, d6 f* a" X       网上只写日记，修止语第五天
; q  }2 T" ]: L; u+ K
     今早3 点半到7 点半打坐，痰鼻涕多。
- F( t# h+ j5 M
       辟谷是最高层次，最高境界的养生方法，身心双修，万病皆可心药医，对身体这个臭皮囊，完全可以不理它。

        但是绝大多数绝大多数人，还是对身体的症状，是去医院控制的，无论什么病症，都是不通造成的。

2 C9 X2 N9 C* x9 ?       痛则不通，通则不痛，有其内必有其外，人是全息的，内部的不通都可以在外面显示出来，在外面找到不通的点，也就是痛不可触的点，疏通开就行了。
; R. E; u2 [- M  _
       这次训练营我与同房间的果果，三宝，比目，阿甘交流了几个方法：
        一。 扎耳针。在耳朵找到痛点，用最小号的毫针，扎痛点，深度，别透，掉不下来就行。
! N" p; Z( U3 q* |7 y5 u
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4 m/ s* m4 {* j
5 `$ q1 w# y+ n( ~- s0 O0 f
( K! f5 v5 f8 ?; {         二。耳尖放血。
        发烧，喉咙问题，眼睛麦粒肿，血压高，耳尖放血效果特好。
) ^! Q! K: B8 Q* m. f* ^; E8 I2 U        三  脚底反射区。
( d  k6 A5 \; ?        四。刺血拔罐。
        五。拍痧。21 号晚上，参加婚宴后回到青山绿水快半夜了，云上兄又要体验拍痧感觉，第二天早晨，其它房间的同修问，昨晚给谁拍痧呢？半夜啪啪的，云上兄的肘弯出痧不少，又刺血拔罐，第二天早晨痧印消失很快，辟谷时气血最足，身体回复最快。
1 {' R0 R) b8 f( Q* b: G
       有十几位同修也体验了一两种方法。

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作者: 回春婆    时间: 2015-8-31 07:37
       网上只写日记，修止语第六天。

5 V7 G+ U2 ~9 S# l        今早4 点到7 点打坐，痰鼻涕多。   

4 ^9 f6 p6 n3 q7 ?7 i) x        昨天看望母亲，母亲脸色精神都很好，就是大脑回归婴儿了，除了说小时候在姥姥家的事，就是说现实中没有的事，看到母亲兴致勃勃的说过不停，我们就互相笑笑，跟着随口符合。
        感恩弟弟，弟媳，无微不至的照顾母亲，母亲剩下的饭菜，弟弟就吃了，特别是弟媳也吃了，我特感动，我也不可能做到。母亲90 周岁，每天大小便天气好时，不在家卫生间，都是到小区院子大深坑的公共厕所，弟媳都是一步不离的跟着照顾。
       父母在不远游，我经常经常十天半月的在外面游，有弟弟，弟媳我一点都不担心。

3 b7 z  k% R3 z: l0 T8 u        下午去买了二十斤葡萄，六斤冰糖，四斤白糖，三个袋子体积不大但是重，还买了婴儿用品，礼品等其它东西，也是三个袋子，体积特大不好拿。
       上了公交车，老公发现丢东西了，我说下一站你下车回去找吧，老公说这么多东西你怎么拿，我说没问题一定能拿回家。到了下车时，请司机师傅等我一会，一个袋子一个袋子的拿下车，离家七八百米呢，一次没法拿，就拿一半走100 步放下，回来拿另一半，就这样来回倒拿回家了，回到家立即洗葡萄，傍晚了没法晾干，就用吹风机吹干，做葡萄酒了。
      
. h; N- S0 R2 h4 E% \% _# t( r3 R      佩服自己，身心怎么这么棒呢。满满的幸福感。
2 D; `! V; C% a' z7 [! O      

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作者: 丹曦    时间: 2015-8-31 08:53

回春婆 发表于 2015-8-28 08:39
2 @/ V: Z! Z0 y- o+ N5 q5 T; g网上只写日记，修止语第三天
& N& K: u8 S' H* F# X$ |, Y
4 W1 M7 C/ X" p        今早3 点半到7 点打坐，痰鼻涕多。

0 p7 m' z" p* a+ ~/ _( k
5 g/ B9 v% O% H4 A- D* P9 o- j婆婆您是止语了，我看到这要笑死了 (, 下载次数: 4)

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作者: 回春婆    时间: 2015-9-1 12:50
         网上只写日记，修止语第七天

% B' Q4 X3 [( y  E$ a3 e        今早打坐，痰鼻涕多。

  Z, \7 q4 v" k  p# O0 D/ f        8 月15 号起辟谷5 天，20 号中午聚会吃饭了，每道菜都有辣椒，21 号晚上参加婚宴喝酒吃鸡鸭鱼肉了,22 号火车上不吃不喝一天，23 号中午生日宴，此后正常吃饭了。

6 V+ Y6 @' a0 }0 |5 e        这次复食貌似没有肿。

( Q4 M4 c: ?4 a0 m* G1 _1 v* S- s        今天又踏上去西安的火车，出门神游半个月，16 号从襄阳回家。
( [  o. g" u: j8 S& r& v2 c4 V- H; f4 a        辟谷真好，出门时就不吃不喝辟谷，一点不用考虑吃喝问题，照旧精气神十足，心有余力也有余；遇到应酬就大吃大喝一顿解馋，吃什么吃多少从来也不难受。

9 H! `' ~! M2 l  ?9 q         今天又开始不吃不喝辟谷了。
9 M6 w4 J. G( h, ^0 @$ v  g
       陪老公出门是身体旅游，现实中游山玩水；我自己出门是心神旅游，在一个地方基本是足不出户，心神任意穿越时间空间。
) I. W' F/ i# ~        
4 @2 n1 T4 A3 D% x& r       跟着感觉走，心动则行动，当下发生的一切，都是最应该发生的。
5 g% G9 C5 P0 y
         出门在外，上网不方便，网上可能失联。

         吃有形，长有形之肉，食无形，养无形之神。有形穿肠过，无形心中留。奇迹发生并非有悖于自然，而是有悖于我们所认知的自然
& y8 G3 p8 C. W6 d- u$ j: F
: X! N( Y1 D* O         得之坦然，失之欣然
7 @$ f- a% V4 S+ R
# R( E; d: h9 e/ j* ~7 f8 f
6 ^" ?1 [( s8 P: X' m2 r         再重复一次我经常说的话，我的日记是自己养生保健日记，每天学习什么，感悟什么，身体什么反应，什么结果，都是亲心感悟，亲身感受。没有比较，没有对错，没有教条，没有道听途说，仅此而已。
       写出来是为了互相交流，适合我的不一定适合你，判断取舍，大主意自己拿，误导别找我。
        每个人都有大脑。但不是每个人都有智慧:每个人都有眼睛。但不是每个人都有眼光:每个人都有双手。但不是每个人都能够把握机会。成功永远是给那些有智慧.有眼光.有勇气.有准备的人而准备的。

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作者: 回春婆    时间: 2015-9-3 18:14
今早3 点半到7 点打坐，痰鼻涕多。
, K* O) q2 o6 [$ O  ?( [
7 n0 i' _: I  x        昨天在国学姐姐家喝酒吃肉了，出现一个奇怪的事，国学姐姐说自己包素水饺很有特色，我吃完了，国学姐姐问我什么陷，我说吃着顺口，没有尝出来什么陷的，国学姐姐说菜椒和香菜，我是一直不吃香菜的，到了嘴里就吐出来，家里买了香菜我就闻着臭味（一种昆虫我们那里叫臭大气）。这次怎么吃着顺口了呢？
9 m2 T4 W5 v, `' n$ P
( M) w8 }8 A3 n) R4 _; b! @        难道潜意识里没有分别心了。

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作者: 青杏的味道    时间: 2015-9-3 21:30
养生之道一阴一阳，夫妻之道亦是一阴一阳，阴是水阳是火，家庭阴阳和谐，就是水火既济，才能家和万事兴

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作者: 回春婆    时间: 2015-9-4 05:06

青杏的味道 发表于 2015-9-3 21:30
养生之道一阴一阳，夫妻之道亦是一阴一阳，阴是水阳是火，家庭阴阳和谐，就是水火既济，才能家和万事兴

0 [% l6 k8 D2 z( Q6 w& {' K7 u' C( [独阴不生，独阳不长。
/ h4 H  ?6 f9 M4 o
         家庭是人类生生不息的地方，必须有阴有阳，必须阴阳和谐，必须水火即济，必须一团和气。

" o1 |/ a/ O; q, n3 F! T' l4 T" @           家和才能万事兴，如果后院起火，那是什么结果？？？
( d# e# l0 P  U2 x: S* U! n( v# s
. U) B! {3 }  t0 }9 ^1 d  h         

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作者: 回春婆    时间: 2015-9-4 07:02
意境不同的画，功力不凡的帖

        画
7 g7 P% \9 `' W- w        一进主人家，迎面一幅群山图映入眼帘，感觉和以往看到的图不一样，又感觉不出哪里不一样。
& i3 h* N4 z- B' l% y: [/ a        主人说了，角度不一样，大部分画山的是仰视，小部分画山的是平视，这幅画是俯视。
        作者是退休多年的飞行员，并且与李苦禅有点渊源，画的灵感是飞机上俯视群山得来的。
1 l  [& W8 M3 R4 a! d7 j( ]        我脑海里立马浮现出在飞机上，看到脚下漂浮的白云，慢慢移动的大海，海上慢慢移动的一艘艘船，一幅幅山川河流大地图，又想到云上兄的网名，就是在飞机上的灵感而来，云上净思。
        一直想体会一下坐飞机的感觉，今年6 月份去大连旅游，实现了我的飞机梦，在这之前如果看到这幅画，肯定体会不到作者的意境。
        好多事就是这样，经过了就心有灵犀一点通，没有经过就没法用语言说清，这就是只可意会不可言传。
0 o' |. J' q6 m& e" e$ _( {3 I* _
        帖
, }; x" {  I: G2 q* s/ b       主人家又来一位客人王老师，76 岁身板挺直，精气神足，脸上干干净净没有老年斑。交流养生，20 多年坚持自己按摩，我说我每天晚上泡脚后手心搓脚心100 下，王老师说自己每个趾头12 下，脚面脚底小腿大腿手头最后关元，不止几千下。我说怪不得你身心这么棒呢，又说到怎么是找准穴位，我说有酸麻胀痛感觉都是，王老师说不对我是一摁足三里，就麻到脚无名趾，我说那是最好，你摁的不是足三里是胆经阳陵泉，胃经足三里是发射到脚二三趾。又说到病有其内必有其外，内部问题身体外面都有好多反射点，王老师说对，自己多次有这个体会，从来没有对人说过，怕人不理解，今天第一次对你说。
( F5 f: z9 ^9 v6 t8 U8 M& g        王老师走后，主人说，给你看看王老师的作品，抱出一摞字帖，说金刚经全文，孔子的孝经全文，心经全文等等，一般人很难看到的。
         我第一眼看到的是字帖的背面，看到一个个字的感觉就像三军仪仗队的队员，挺拔阳光潇洒帅气，笔画没有粗细之分，着墨没有浓淡之分。
        打开看正面，主人说你把手平放字帖上，体会有什么感觉，我离10 公分平放，一会手指肚就出现针刺感，过一会全手掌就出现强烈的胀感，就像做龙腾九式气感一样。
8 C3 q) Z1 \9 Z5 ~: c0 Z! v. {- I- U        主人说，王老师的帖子带功力的，把这些帖子挂起来，练功，人少了，还吼不住那气场呢！
* k. F+ q' x$ M        我说看来金庸小说，不是胡片乱造艺术加工，而是真懂气功医道，天龙八部里虚竹进练功洞时，侍女们不敢进，说师傅说40 岁以后才能进，虚竹说没事，就都进洞照图练功，一会就都不行了，赶紧退出去了。
. t# z+ q; u6 W. C0 H& J: Y7 C       又想到德不配位这句话，功高不高，不在于外面努力锻炼，而在里面修心养性，积德行善，德做好了，功力就大，也就是功随德长。

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作者: 回春婆    时间: 2015-9-4 07:07
      今早3 点半到7 点打坐，痰多，没有鼻涕。

        昨天看阅兵式，快结束时忽然冒出一个想法，喝酒祝贺一下，就想吃什么菜呢？想了一圈什么也不想吃，肚子里也不饿，下午就一直想喝酒，为什么呢。心动就行动一直这样做的，享受不忍受，不管为什么了，想喝酒喝吧！傍晚就先去超市买了一瓶青岛啤酒，拿着啤酒走一路。看一路路边菜谱，没有一样想吃的菜，从头一天中午在国学姐姐家喝酒吃饭后，一天多不吃不喝了，不能空着肚子喝一瓶啤酒吧！想起饺子酒不错，饺子有点干巴巴的，就要了一碗馄饨，喝了一瓶啤酒，周围的人老回头看我，自己心里笑 笑，慢慢的享受这种幸福感觉，吃完喝完心满意足。
        晚上看新闻联播，9 月3 号日期特显眼，忽然想到这是我公历的生日，农历生日8月23 号从西安回到家已经在酒店过了，长这么大从来没有过公历生日，今天强烈的想喝酒祝贺，难道大爱健身法深入骨髓，由宽以待人严以律己，变为宽以待人，也宽以待己了。
8 m1 E) A2 a& s) C8 T9 o9 S      
  u/ u6 j* I0 H        

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作者: 回春婆    时间: 2015-9-5 17:58
今早5 点到8 点打坐，痰多没有鼻涕。
% [  \, A  M. n* u/ C% M
       只要是不吃不喝辟谷，打坐时就只有痰没有鼻涕，不知道什么意思？？？

       下午又来到青山绿水农家乐了。

- u5 _% ~# }' ]6 X# a% d        辟谷第几天不知道怎么算了，1 号早晨一顿，2 号中午一顿，3 号晚上一顿，4 号5 号两天不吃不喝。
9 ~& s; s+ M4 W0 i" Z( o
          其实时间没有什么意思，随心所欲罢了。

           为了记录，就算第二天吧！第几次更不知道了。

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作者: 回春婆    时间: 2015-9-11 06:55
       享受当下，没有分别。

6 Y: j! p" j( m( j* n       西安10 日行，今天就要88了，这 10 天，我算辟谷还是复食呢？不知道：
       1 号火车去西安，早晨吃饭了，日记说开始不吃不喝辟谷，我出门原则，不吃不喝，不买卧铺。
        2 号，谷友同修从西安火车站接他家去，中午喝酒吃鸡鸭鱼肉，水饺。
        3 号，自己强烈有喝酒想法，不知道什么原因，又不想吃任何菜，想起饺子酒不错，又想饺子喝酒干巴巴，就一碗馄饨一瓶啤酒，晚上看新闻联播时，忽然想起9 月 3 号是我公历生日，但是我从来不过公历生日。
1 X* p- i* t8 l4 V0 M        4 号，5 号不吃不喝。
' n# U* s7 K4 @, g( X        6 号晚上去谷友同修家，吃晚饭了，住一晚。
        7号早晨，做一件养生前后都不敢做的事，十多斤的大西瓜，准备做酵素，我吃了近四分之一，一会吃饭又吃葱花饼卷鸡蛋，吃完了，又递给我鸡蛋，好又葱花饼卷鸡蛋吃完。
         8 号又去谷友同修家，中午火锅喝酒。
, Z9 q; o6 Y7 A# m3 }4 M         9 号中午谷友同修聚会，又出去吃石锅鱼，锅盔两块。
5 H" Q4 H+ E5 K5 X         10 号晚上谷友同修聚会，吃麻辣粉。

6 {; S* h: v. {7 G/ `  k         10 天吃了八次饭，每次都大大多于平时饭量，只不过除了这八次吃饭时间吃喝，其他时间不吃不喝。
        不可思议的是，吃多少没有饱胀感觉，摸摸胃部没有鼓起的感觉，到现在没有排便的感觉，吃喝的东西都不知道去哪里了？

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作者: 我辟谷我健康    时间: 2015-9-14 21:50
婆婆太厉害了！我也准备10月进山辟谷，希望婆婆给加油鼓励！谢谢

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作者: 大赵    时间: 2015-9-15 05:15
回春婆不愧是辟谷明星，悟得透。我要好好向你学习。你是我们的谐模和榜样！

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作者: 追求完美人生    时间: 2015-9-15 15:33
每看一次婆婆的日记，都不会有不同的感受

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作者: 银狐    时间: 2015-9-15 18:20
回春婆的感受颇深，用心良苦，追求真善美，值得我们学习!

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作者: 回春婆    时间: 2015-9-16 13:51
今天上午回家了

" Q" ]5 j9 f2 k          11 号中午火车从西安去襄阳。
7 W( X: L) L- v
           头一天圣代说去火车站送我，到了火车站下了616公交车，给圣代发信息，电话响圣代的，我两同频。圣代给我带的肉夹馍，凉皮。

. }1 `. q. m. `- F& \5 K         11 号中午吃肉夹馍，凉皮。
3 y) Q- J& X! }7 {' @5 d         13 号晚上喝黄酒，牛肉，羊肉，芋头，花生，各种菜，凉面。
& s' A' }  t' h! p3 n         14 号晚上喝古隆中白酒，牛肉，芋头，各种菜，粥。
, ]3 c" a) u) }+ O- g         15 号早上喝白色黄酒，面条。
         五天四次吃饭每次大大多于平时饭量，五天除了四次吃饭时间大吃大喝，其他时间还是不吃 不喝。
7 A8 z: \" ]2 v0 `8 T; l" ^8 H/ f6 K          从1 号到15 号吃了12 次饭，不知道吃哪里去了，到现在没有便意？

: N! O' ^( }+ @! L7 l8 t9 k8 E+ X          难道我吃的东西有形化无形了？
; e0 T9 k0 s( Y8 C
. p1 u' [- ^8 T9 R8 I         

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作者: 回春婆    时间: 2015-9-16 13:54
终南山龙腾辟谷
4 T8 ?! O7 [6 n2 t
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; H* O: O  f/ S9 u
3 x/ L9 i5 n" Y1 `( l$ B襄阳玄武辟谷
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0 i( T! I7 F) E# g, {$ X
4 A: L! \4 Q: z

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作者: 回春婆    时间: 2015-9-16 14:00
终南山青山绿水二号院

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作者: 回春婆    时间: 2015-9-16 14:01


襄阳广德寺主持法师
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作者: 晨露-露    时间: 2015-9-16 16:12

回春婆 发表于 2015-9-1 12:50
网上只写日记，修止语第七天
0 M8 ]7 Z0 r7 q
        今早打坐，痰鼻涕多。

" b( E4 e8 l, J% N婆婆的日记，一个是实，一个是悟，真切。

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作者: 回春婆    时间: 2015-9-16 16:38
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        襄阳与众不同处，好，真好，非常好：
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         一直看到环卫工把垃圾扫到下水道口里，这次在襄阳看到环卫工把下水道口树叶垃圾一点点抠出来，特敬佩，合影留念。
1 x+ Z% s- q! o$ }
        公交站牌上方，有显示屏显示，每路公交车到站时间。

; B" S$ q) n2 u         老年免费公交卡，襄阳是爱心卡。听到这个提示，心里特温暖。
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9 _0 T; q1 C( a( Y

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作者: 回春婆    时间: 2015-9-17 06:00
转风老师聊天记录：
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8 x5 Y& l& L& c, {: L         
4 y- [! U* j2 M6 \傍晚，一只羊独自在山坡上玩。突然从树木中窜出一只狼来，要吃羊，羊跳起来，拼命用角抵抗，并大声向朋友们求救。

4 u1 O/ z% m, n. D; ]+ G" [/ H4 E牛在树丛中向这个地方望了一眼，发现是狼，跑走了。

马低头一看，发现是狼，一溜烟跑了。
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驴停下脚步，发现是狼，悄悄溜下山坡。
. y3 T+ F, `+ x+ [( Q, W7 u
猪经过这里，发现是狼，冲下山坡;

  F' U- z" E# `兔子一听，更是一箭一般离去。
: j0 r4 {7 p; i# x  \
, Y$ ?% h% X) V山下的狗听见羊的呼喊，急忙奔上坡来，从草丛中闪出，一下咬住了狼的脖子，狼疼得直叫唤，趁狗换气时，怆惶逃走了。
4 w+ }' S" P5 O0 G
回到家，朋友都来了。

牛说：你怎么不告诉我?我的角可以剜出狼的肠子。
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& w4 @8 v  d. Z1 J8 X2 i" Q马说：你怎么不告诉我?我的蹄子能踢碎狼的脑袋。
1 g/ W; {& B0 E$ n9 E  t! S2 {! D
驴说：你怎么不告诉我?我一声吼叫，吓破狼的胆。
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# [2 G  F. C8 }猪说：你怎么不告诉我?我用嘴一拱，就让它摔下山去
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) T! \, C7 g) f- U兔子说：你怎么不告诉我?我跑得快，可以传信呀。
4 x. R1 [8 R4 G* Q0 }- K9 @3 ]
在这闹嚷嚷的一群中，唯独没有狗。
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领悟：真正的友谊，不是花言巧语，而是关键时候拉你的那只手。那些整日围在你身边，让你有些欢喜的朋友，不一定是真正的朋友。而那些看似远离，实际上时刻关注着你的人，在你快乐的时候，不去奉承你;在你需要的时候，默默为你付出、关心你的人，那才是真正的朋友！

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作者: 回春婆    时间: 2015-9-17 07:58
襄阳广德寺主持法师讲辟谷与禅修
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+ y6 `: v% i1 t% [, c4 [男左女右，男的在对面。
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作者: 回春婆    时间: 2015-9-18 13:37
        16 号早晨回到家，还是先喝了蜂蜜，吃了月饼，中午吃玉米地瓜，想排一次便。
5 n0 q7 U& p0 b) P* R- T        17 号早晨心想事成，排便了，量大，粘，堵塞马桶，用铁丝捅开
) y8 {5 i. H, Z4 ?( H! [
        17 号早晨5 点到7 点打坐，痰多，没有鼻涕。
        17 号看望母亲，中午正常吃饭了。
        18 号凌晨3 点半到 7 点打坐，痰多，鼻涕也大量出来了。不喝水时，打坐就没有鼻涕，只要喝水打坐就出鼻涕。
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         大脑不懂身体信号，每天如实写日记。
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2 m# c1 q, j1 J$ l( s2 \' D        训练营时跟胡俊华学习磕大头，做了20 个左右。今天练习，右下腹抻的痛，作了五六个就停下了，过一会又做继续痛，三个就停下了，痛的位置应该是阑尾，七十年代初阑尾发炎一次，当时白血球一万多，差一点手术，八十年代末又发炎一次。
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作者: 回春婆    时间: 2015-9-18 13:43
不可思议的拍照

        在襄阳诸葛草庐游玩，刘备三顾茅庐厅，第一层殿，光线很暗一般照片效果不好，我拍照效果出乎意料的好。明月前生夫人陪我去的，她拍照就不是这个效果。三层殿都是这样，其它景点拍照效果都是一样的。
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) d3 ?$ O, z5 \* I6 ]5 Y; o+ u         照片顺序从下望上看。
+ V- d  H  Y& D5 |% o; W5 v
  j$ y: q! v  j1 D' M% ^, U         今生第一次烧香了，在武侯祠前，近一人高的香，三炷香66 元，刚好符合我六六大顺的意念。

+ m6 {: A  l" X: ?  k4 c         今生第三次磕头，第一次在南山大佛对药师佛磕头，第二次在法门寺对释迦牟尼舍利子磕头，第三次在诸葛草庐武侯祠对诸葛亮恭恭敬敬磕九个响头。

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作者: 晨露-露    时间: 2015-9-18 19:00

婆婆太厉害了。

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作者: 回春婆    时间: 2015-9-20 05:22
水调歌头---健康几时有
" L; v8 @' K3 T9 `健康几时有？垂泪问祖先。不知龙腾辟谷，圆梦多少年？
* i# Q3 n& q- [/ U6 l我欲蛟龙岀海，不忘二龙戏珠，三阳重开泰。青山绿水聚，快活似神仙。
天门开，云雨布，水火济。有心练功，成功偏偏无心得。人人神龙摆尾，个个道莅天下，本来皆具足。但愿善摄生，九九共团圆！
                               ----- 胡俊华
2 z0 Q) }  O' t- `5 w
一，蛟龙出海、二龙戏珠、三阳开泰、天门开阖、行云布雨、水火既济、神龙摆尾、道莅天下、九九归一为龙腾九式名称，方便大家记住。
0 d3 u7 s% p$ B; Q6 \" i二，青山绿水农家乐是指终南山辟谷训练营所在地，同时也指训练营风景好。“有心练功，无心成功”为龙腾辟谷的指导原则。“垂泪问祖先”，我们的祖先这么伟大，而我们却没有很好的继承发扬，以至于健康岀问题，有愧于祖先，所以还是要从祖先那寻求答案。“不知龙腾辟谷，圆梦多少年！”是指世事无常，我们应该珍惜还有这么好的养生方法，机会不是天天有。
三，分享对龙腾九式的理解：
1 ]$ J/ T6 K9 I  Q. n1 M6 f; t   1，蛟龙岀海讲中国人的冒险精神，通过介绍辜鸿铭，梁启超，李叔同几个人物树立对传统文化的信心，树立对辟谷的信心。
5 D5 Q- n+ K, |0 K( y" d  2，二龙戏珠举了六祖慧能大师等一些肉身成圣的案例加深我们的信心，但同时提示我们要带着如梦如幻，游戏的心态去练功辟谷。
. B: u- S" w5 z& l* `        相反，过于认真，追求完美是一种病。当我们的认识发生改变，身体也会发生改变！举了箫剑无为的辟谷经历！
  3，三阳开泰指有了信心和游戏心态的基础上开始生命的重建，重新认识疾病和健康。
      但龙腾辟谷养生跟一般的养生不一样，特别是对疾病，失误，事故的看法，引用了相，隐喻，潜意识的概念，健康和疾病都是一种相，都是由潜意识制造岀来的。我们从小被别人贴上了诸如身体不好，胆子小等标签，而现在我们要换个角度重新对待身体，重新来看这个世界！举了心无挂碍的辟谷经历！
6 R4 b8 d0 g& _5 r   4，天门开阖指要心存善念才能更好地吸取宇的能量。
     为什么辟谷准备要做大爱健身法，也就是心存善念才能更好地接受到辟谷信息能量开始辟谷！练功就要找到一团和气的感觉！举了辽宁老杜的辟谷日记，曼德拉的案例！
   5，行云布雨，每个人都有自己的使命，不逃避，每个人都可以传播善念，如何完成自己的使命，比如如何孝敬父母，爱丈夫爱妻子，教育子女！我们建议多用赞美肯定认可宽容来孝敬父母，爱护家人，教育子女。举了宋晓菲的辟谷经历，邱吉尔希特勒的案例
  6，水火既济也就是阴阳调和，找到平衡！
6 }: z. V$ _& k/ Z    龙腾辟谷提岀养欲，反对贪欲和禁欲！纵欲是心理失衡，禁忌会造成更多的诱惑。走中道，孤阴不生，孤阳不长！
     具体到辟谷培训，网络培训是阴，终南山训练营是阳，结合起来是阴阳调和。治病来讲，辟谷是阳，心态改变是阴，两个加在一起阴阳调和也就是水火既济才能根除疾病获得健康。一阴一阳谓之“道”。
. A4 G( r/ Q! e4 {& c     引用道德经的内容来理解“道”：道常无名，朴虽小，天下莫能臣，候王若能守，万物将自宾！天地相合以降甘露，民莫之令而自均！
) A* n. r/ S$ k" G" d  7，神龙摆尾指慎终如始，清心寡欲！辟谷马上要结束，但其实养生才是真正的开始，龙腾辟谷复食主要是讲带着感恩的心吃饭，吃什么不重要。复食的开始是新的开始，制定新的运动计划，而运动计划主要是培养运动兴趣，不给自己定目标。然后举了海川，大庆小天的日辟谷记！
8 c/ J! \/ d1 O* a  8，道莅天下，通过前面七式的积累就能做到善摄生者，路行不遇兕虎，入军不被甲兵，趋吉避凶，逢凶化吉！养生的最高境界，以其无死地！还谈到了对食品的看法，对健康养生的看法，对各种疾病的隐喻，相由心生，境随心转！举了谷子弟，旱地葱的辟谷日记！
  9，九九归一，修练的最高境界，做一个平凡的石头，接纳自己的不完美，复归于平淡，只做一件事，把复杂的事情简单化，那样我们的自性就会自然显现，健康自然来临！
; C! @4 W1 I( o6 W0 N何期自性本自清净，何期自性本自具足。
7 Z5 |0 E  E* ^* V9 d$ N举了庄子的曳尾于途故事！
   

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作者: 回春婆    时间: 2015-9-20 05:23
                    选择
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       【修炼的最高境界】在生活工作中升华自己的人格，变得更加智慧、更加慈悲、更加清醒，并且将自己的收获——清凉、明白、快乐，以及把一种对世界有益的理念、思想、文化和光明——传播出去，让许多人都能因此而过得比昨天更快乐的时候，就是最好的修炼。在所有的修炼中，这种修炼是最高境界。---柯云路
4 Z2 ~$ S% `& X
       这个世界不是你的世界，不是说你成功了，你想做什么就能做什么。我觉得做人的最高意境是节制，而不是释放，所以我享受这种节制，我觉得这是人生最大的享受，释放是很容易，物质的释放、精神的释放都很容易，但是难的是节制。
/ h$ R! F* ?5 o; ?! }$ a——陈道明
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& e( f# G! t9 |4 {# i' z3 f+ E           我选择柯云路老师的理念，传播，而不是节制。

           我有生之年只做一件事，传播健康理念，让更多的人，今天比昨天健康，快乐。

            无怨无悔。
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作者: 回春婆    时间: 2015-9-20 05:59
        你执着于一定 的目的，一定的计划，一定的追求，一定的打算，一定的安排时，你就不可 能虚心对待一切新的情况，新的现象，新的事实，新的机会。 人的愚蠢常常就因为陷入执着于目的与计划的误区。当你放松心态，对 已有的目的、计划、追求、打算、安排、采取一个若有若无的观照态度，采 取一个任其自然的态度，你就可能非常虚心，因而也就非常灵敏地、灵活地 、灵动地对待和接受一切新的情况，发现和捕捉一切新的机会，做出最及时 、最恰当的应变与抉择。 这种虚心而致灵敏的态度，就是“空灵”的态度，就是空灵的境界。聪 明的朋友，已经能够悟到：这其实是个普遍适用的真理，这其实是各种领域 生活的艺术。
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            摘自《人类神秘现象破译》柯云路

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作者: 回春婆    时间: 2015-9-20 06:20
        如果你懂得气功的道理，如果你不把气功局限地认为是练练功、健健身 的技术，那么，你就知道，完全随机的思维态，其实就是一种高级的气功态 。或者说是无为大法的气功态。
% S1 C; {. a) R3 m0 a' W. U( }. Z        我们已经讲过，在这部作品中我们将破译气功的奥秘。而且，可以说， 破译气功及人体特异功能的奥秘，是我们得以解开人类许多重大神秘现象之 谜的钥匙。 请朋友们，无论是东方的朋友，还是西方的朋友，都来多少关注一下中 国的气功。这种关注，不仅可以使你得到一种最有效的身心自我调整的高技 术，而且，你将真正找到一个透视世界诸多奥秘的新角度。 我们在这部著作中，将把对气功的研究深化到一个新的阶段。
        作者在此 之间，曾经用科学哲学小说的独特方式，研究过气功及人体特异功能。在现 在这部著作中这种研究将不仅包括作者以往的全部研究，而且将极大地发展 那些研究。 要记住，当我们叙述、阐述什么的时候，我们主要不是在表达追述我们 已有的真理，而是要继续发现真理。
        完全随机思维方式，是处于不断的发现之中的。 我们将真正提高对气功的理解与领悟。 这种领悟，不只是在弄通了道理之后的领悟，而且，整个著作的写作、 阅读过程，我们就在领悟。

* E9 X( r  |# U6 r# T- E        研究就是领悟。领悟就是研究。 领悟就是修炼。修炼就是领悟。
; K' ^5 ~) @; h6 A) O
7 W1 z7 E7 u" d" @/ ]4 g  Q/ Y& Y        一切对气功的道理功法有悟性的人，都会从这部著作中发现许多亲切的 东西，生动的东西，新鲜的东西。 我们将在整个著作的进行过程中，都处于一种高级的气功境界。或者说 气功态中。 我们将使我们的身心完完全全地放松下来，我们处于一种安安静静、清 清静静的自然态中。我们从根本上没有任何执着，没有任何挂碍，没有任何 恐怖，心地坦然，心地光明，这样就是处于一种气功修炼中。 我们将因人而宜地讲述各种气功道理。我们不执着于有为法，我们进入 无为大法。然而，我们又不执着于无为。执着于无为，乃是有为。而不执着 于有为，乃又无为。 一切都是随机的。
- }/ E; x, d1 @) L+ L        气功修炼也该是随机的，当机的。任何人修炼气功。 都该寻到契机相合的途径、道路。没有千篇一律的方法，没有千篇一律的道 理。 气功修炼不就讲究松静自然、无为无不为吗？那么如何去修炼，如何学 气功，学什么，怎么学，这个过程，就该是松静自然、无为无不为的。
# q% E: C8 d0 S1 H- R        要听其自然，要顺其自然，要随着天机、地机、人机的流动而流动。你 遇到什么气功老师，读到什么气功经典，学到什么功法，如何不断改变自己 的选择，都要听其自然。你总会找到一种最适于你的道路的。

       摘自《人类神密现象破译》柯云路

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作者: 回春婆    时间: 2015-9-20 06:39
        你如果执着于一端，执着于一种说法，执着于对某种功法、某个老师的 迷信，那么，很可能就是不自然的，很可能就是效果不佳的。
" a6 `: b- {. ]        生活自然流，修炼自然流。一切自然流。
5 h% X. M4 W# B3 U. _( r! h        顺流自然走，处处皆朋友。
3 f. z! v: Y* v! P1 V- j3 i       朋 友是天地，朋友来宇宙。
        东南西北风，遍地是黄金，无住无滞留，无心柳成 荫。

) O! r& |" f" j" w        朋友，你明白我的意思了吗？
' w% o5 t* @4 R; O) k0 d3 d        心神相会了吗？
  ^8 j* M( C# I8 W        恍然大悟了吗？
        我们现在可以这样说一句了：恍然大悟，这个词，其实是气功用语。中 国的很多成语，都是来源于，或者可以归结于气功用语。
4 H* e4 t4 W1 H2 g# w2 @' W: J5 d        知道“心领神会”吗，
3 b3 K. \2 i0 h, e% u# ?3 s3 s/ O5 g        知道“聚精会神”吗，
        知道“心安理得”吗，
        知道“心平气和”吗，
        知道“理直气壮”吗，
9 O0 {8 m3 ~: i6 c/ q7 s        知道“光明正大”吗，
' P! z9 ~1 L4 V7 G! n1 ~        知道“随心所欲”吗，
        知道“鬼使神差”吗，
        知道“出神入化”吗，
- v( m0 }) \0 Y7 O+ k        知道“天机不测 ”吗，
        知道“心有灵犀一点通”吗，
2 f' m% T7 F7 _8 v        知道“随机应变”吗，
9 p. K1 L' ^: R- A; I- |        知道“知雄守雌 ”吗，
- E" Y& x$ a7 W& D" c' ?        知道“神态安闲”吗，
7 ^: Q$ _+ w4 T# J+ q        知道“养精蓄锐”吗，
, S6 w& a! C: c) G. @* g& |1 B        知道“专注于一”吗 ，
8 x$ C5 V6 [- c9 Q# U        知道“全神贯注”吗，
        知道“气吞山河”吗？
" ~: e) ]! l6 i. ]        等等，等等。这些词里都包含着佛家、道家气功和儒家气功的诸种奥妙 。这些奥妙，我们将在这部著作中适时地阐述。
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             《人类神秘现象破译》柯云路

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作者: 对境无心    时间: 2015-9-20 20:39
真的寻到自己的本心了，只要认识到了，做到就不难了
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作者: 回春婆    时间: 2015-9-21 15:22
龙腾辟谷32期四个小孩

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       左一，徐峰家老爷子82 岁，儿子陪着去辟谷的，训练营分享说：5 月份第一次参加龙腾辟谷，自己辟谷30 多年了，都没有龙腾效果大，龙腾辟谷后，吸了60 多年的烟不吸了。
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       左二，璞玉公公78 岁，女儿陪着去辟谷的，脑子中风后遗症，这次训练营走路，时不时不用拐杖。训练营自己分享时做了一首打油诗，可惜我没有记录下来。
        17号辟谷10 天时，女儿在语音课分享说：血压正常了，前列腺尿频尿急没有了，原来起夜四五次，现在一次，原来鼻涕天天不断，现在没有了。

       右二，76 岁，女儿陪着去辟谷的，从第一天起，只要看到我就拉着我手不松开，老叫我姐姐，我说我三岁，你两岁。她女儿分享说：妈妈中风后遗症，在家自己每天都摔倒，嘴合不上，口水老流衣服上，训练营四天没吃饭，一次没有摔过，没有流口水。

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作者: 回春婆    时间: 2015-9-21 16:09
        婚宴感悟

& `4 G1 g( `! `$ |* G; {" S      昨天五妹女儿结婚。
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      不是每个喜庆的场合都能高兴起来的，五妹不在现场，2000年4 月乳腺癌手术后，2008年4 月骨转移，2012 年底去世。
       五妹2008年4月住院医生说，最短半年，最长时间有一年半的。
       这时我刚刚接触养生，已经买了第一本书《人体经络使用手册》看不懂，找同事请教经络穴位。（91年我腿痛腰痛时，医院找不到病根，越治越严重卧床不起了，放弃去医院治疗了。）同事自学推拿给我治疗过，比医院有效多了。同事说这本书比较专业不好懂，推荐我买吴清忠的《人体使用手册》五妹第一次住院出院那天，我就买了《人体使用手册》
+ [; |! S4 u3 K8 ^/ F8 x- G& D       医院让五妹打六次化疗，第一次化疗五妹就吃不下饭，头发几乎脱光了。出院后就开始看书，按摩腿上的脾胃经，从此吃饭一直很好，第三次化疗心脏不行了，抢救，第四次化疗又一次心脏抢救，如果继续在医院治疗再一次抢救不过来，人就没了，此后就停止医院治疗，在家按照求医不如求己的观念治疗。比医生说的最多一年半，实际又活了四年半。
       缘分不到，当时如果接触辟谷，可能就不是这个结果了。
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       没有可能.......只有现实。
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       我好多求医不如求己的体会和感悟，是来自五妹的。

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作者: 快乐之    时间: 2015-9-22 14:45
感触颇深，思绪万千。看到婆婆的日志，联想太多太多。我妈也是乳腺癌手术几年后去世的。几年前接触到柯云路老师的《破译疾病密码》，人就呆了，傻了。隐隐对我爸爸有些许的恨和怨。放下吧，放下吧，我想我应该放下了。感恩和赞美才是大爱，我要学会接纳，臣服，感恩发生的一切，好的让我享受，坏的让我成长！照单全收，感恩无限！一切是最好的安排！谢谢婆婆的日志，让我再次回到内心的世界！

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作者: 回春婆    时间: 2015-9-23 05:23
摘自《破译疾病密码》柯云路

0 p0 o8 T% X8 {  第7 章 潜意识制造死亡的图画：癌症（1）

8 H* d& L1 c) |! V6 \% [% }& z) x       潜意识不仅制造疾病，还制造疾病的最高形式：死亡。

. @7 R; A6 o$ c: g  大量的不治之症、绝症，在一定程度上也是潜意识制造出来的图画。
+ ^% K/ [2 t* G7 u7 L
  特别如癌症，在一定程度上就是潜意识制造出来的“别有用心”的图画。

0 h% A6 r  {; G3 \6 I8 Z+ t  R我们来看癌症。
5 y* d6 E7 t3 \% M& ?
* b. z) {- E& a+ ?# n  这种威胁人类生命的危重疾病同其他疾病一样，原因也是多种多样的。诸如环境污染、饮食不卫生、病毒病菌、遗传因素、吸烟酗酒等不良生活方式，过劳、风寒风湿、创伤等，都可能成为癌症的病因或诱因。
# g% K% ?9 _, t
  癌症又被现代医学认为是典型的“心身疾病”，即心理因素与这种疾病有很大关系。苦闷抑郁等不良情绪常常是致病的重要原因之一。
1 i; d; [% u% Y% `% N8 k0 p1 X; J& k
0 p- v& [2 k' S7 q% T  然而，《破译疾病密码》的新疾病学理论认为，我们的认识还不能停留于此。不良的心理情绪因素为?么有时不造成其他疾病而“专门”造成癌症，这里有什么特殊的原因或者说特殊的密码没有被揭示呢？
( s* L" N4 w$ i( c- b8 ?  E0 e
  这需要深入具体地剖析。
  ^$ j) ?& \- P# w; T0 ?
  我们先来看一个典型案例。
1 u, v6 _" ]/ a/ b( g$ ]
  患者是一位女性，婚后多年夫妻关系良好，是受人羡慕的一对。

  变故发生在“文革”期间，夫妻俩一同下干校，由于受极“左”思潮的影响，这位女性曾给丈夫贴过大字报。此事极大地伤害了他们的夫妻关系，以至于“文革”结束后的许多年中，丈夫对她始终十分冷漠。虽然夫妻俩还保持家庭形式的完整，但已经失去曾有的亲密，白天各上各的班，晚上回家照照面，丈夫就去自?的房间读书看报，彼此基本无话可说。冷漠的家庭关系自然对这位女性形成持久的压力与打击。正如前面所述的疾病学理论，她先是患上妇科病，继而是肠胃消化系统的疾病，比如胃炎、胃溃疡，比如长期便秘。
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  她内心“消化不了”这种家庭现状。然而，这个家庭也就这样维持了下来，她体检也未发现更严重的问题，这是因为她在生活中还有两个重要支撑，一个是上班，一个是带孙子。
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  但两个支撑又先后丧失。
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: [. c* m& A2 W1 K  她先是退了休。对于一个几十年习惯每天上班的人来说，这不啻是一次精神上的重创，她每日待在家中很是郁闷。不久，一直带在?边的孙子到了入学年龄，被父母领走，她的生活一下出现了巨大的空白。与丈夫关系的冷漠这时才真正表现出对她的全部压力。她难以承受但又生性自尊，压抑着不说，只偶尔和女儿慨叹一两句：“活着很难”，“人活着真是没什么意思”。

5 a1 a5 g; @. k7 R9 Z2 _  一个重要的生理现象为这个慨叹作了注释：没过多久她患了肠癌。虽经手术药物多方治疗，但一年多后她就去世了。临终前她还对女儿谈到自己很难面对的现状。

  这个癌症病例特别令作者注意的是，患者那“活不下去”的内心独白。它有理由让我们想到，癌症作为一种一定意义上的“不治之症”，正是这种“活?下去”的心理语码的象征图画。
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  妇科病、一般的肠胃病曾经“象征”地诉说了这位女性在生活中感受到的压抑，但由于那时还有上班、带孙子这两大精神支撑，所以，还不曾有“活不下去”的内心语言。一旦两大支撑消失，觉得“活不下去”时，癌症就出现了。

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作者: 回春婆    时间: 2015-9-23 07:41
巧合？预测？偶然？必然？肉眼，天眼，慧眼，法眼，佛眼，用哪层眼看到的？

2 O# f4 t  h( C3 s+ D; ~  80 年代改革开放初期，火了一本书，后来改编成电视剧照样火，《新星》

         《新星》主人公原型是谁？作者是谁？
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         《新星》主人公原型习近平，作者柯云路。


3 v" p2 ?: Z& \$ D$ j这幅油画是历史给后人的惊奇。
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6 k, P: P5 g0 l" k+ `% U% H8 T9 U
       1984年，我国著名油画家，靳尚谊，找中央音乐学院的一位女大学生当模特画了一幅油画。画中背景只有三样东西，座.江.山。沒想到三十年后这大学生竟成了第一夫人，当初的“座·江·山”现在竟然成了现实。这幅油画，现被中央美院收藏，据说著名股神巴菲特要岀3000万美金收藏，但被中央美院拒绝。毫无疑问若干年后这幅油画将是中央美院的镇馆之宝。這位女大学生就是彭丽媛！ 神奇的“座.江.山”。

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作者: 回春婆    时间: 2015-9-24 07:23
5%，95%

. L" H9 z. B1 k& w8 J- \      2013 年4 月，具体几号记不清了，CCTV新闻联播播出一条新闻，美国华人丁肇中科研团队发布科研成果，宇宙中可见物质包括肉眼及所有科学仪器检测到的占5%，不可见物质占95%。对这95%的不可见物质，科学界命名为：暗物质，暗能量，暗能量场。（可在百度搜索：暗物质，暗能量，暗能量场。）
       也就是说，我们现在的知识，仅限于对宇宙可见物质5%的认识而来，对95%不可见物质就是盲点，这不可见物质95%，对我们的影响一定远远大于5%，因为盲点就是不知道规律不明白原因，所以对这95%出现的结果，因为不明白就加于迷信，奇怪，不可思议来否定。
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( l5 b* p% f7 A4 [8 e' H     也就是说，我们现在固有的观念，对5%是可信的，对95%是不可信的。

* L9 T  J6 n6 j; J! C0 Z       这句话说得好，奇迹的发生，不是有悖于自然（自然是100%，包括5%和95%。）而是有悖于我们所认知的自然（我们认知的自然就是5%）。
; {9 X/ r6 y$ r) B9 N0 r
        要想体验95%，必须把后天固有5 %观念倒掉，让思维从婴儿的先天空杯开始，也就是重新接受100%宇宙物质。           
1 ^7 m1 N9 y, m: x5 u& y        我们的心是先天的，身体是先天的，大脑是后天的，知识是后天的。
0 k- E/ e! d3 \2 G1 p2 h8 t8 N        一切从0 开始，从心开始，从感觉开始，不受任何后天条条框框约束，就能体验到不可思议的事情，连续不断的发生在自己身上。

      

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作者: 回春婆    时间: 2015-9-24 07:27

快乐之 发表于 2015-9-22 14:45
感触颇深，思绪万千。看到婆婆的日志，联想太多太多。我妈也是乳腺癌手术几年后去世的。几年前接触到柯云路 ...

% I* J; L( a4 w: u6 N: ?; c当下发生的一切，都不是偶然，是必然。
6 N* N8 R7 [/ F+ v  T
       有因，有缘有过程，才有果的。

/ \; l. f0 K" `! M- o2 T        放下一切的不甘，不平，不理解。

        接受当下一切，享受当下一切。

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作者: 回春婆    时间: 2015-9-24 17:55

回春婆 发表于 2015-9-21 15:22
8 k$ l( U1 d: l: n" r" I; Q龙腾辟谷32期四个小孩

圣代转发，璞玉公公训练营分享时的打油诗：
5 c5 Y7 S; Y5 V. ^9 h
, n# S7 y: u5 @6 T: U% q. @# l        老爷子的打油诗转发给姐姐：年近八旬小顽童，来到龙腾辟谷训练营，经过三天的训练，今天辟谷整7天，感觉浑身特轻松！感恩终南山，感谢各位老师感谢众同修！

         谢谢圣代。

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作者: 回春婆    时间: 2015-9-25 17:24
         虽然没有天天写日记， 每天早晨还是三点到5 点醒来就打坐，痰鼻涕继续不断出。
7 n6 c) y) E# q- Z9 h! \
! A, r( Y) G0 E, A: t5 ^  ]          前天23 号早晨打坐时，左边小腿外侧一个点难受，用指按压很长时间很深印，作用不大，扎针了。
       金克木，肝胆被克，出现反应。疏肝理气。
1 C  @  K& E' e# P1 y  U
           看书，扎针穴位是胆经外丘穴。

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作者: 回春婆    时间: 2015-9-25 17:34
        前天昨天右边脖子肩膀有点轻微不舒服，像落枕。

         今天早晨打坐时，右边大腿外侧偏后，里面上下蚁行好几次，位置胆经偏后，看看书，应该是奇经八脉中的阳维脉。
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3 E, J+ G0 Z! E$ b3 ]# y9 o
; b8 ]8 x- L9 n: ~  I
* \7 a% W/ U/ Q) d: a奇经八脉：督脉、任脉、冲脉、带脉、阴跷脉，阳跷脉，阴维脉、阳维脉。

- m5 A; z; b+ m% x1 f       人有20 条经络，中医经常用的十四条。
       十二条正经，属五脏六腑心包，首尾相连如环无端，在身体形成大循环，称大周天；两条属奇经八脉中的督脉任脉，在上身中间前后相连形成小循环，称小周天。
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1 t! o& Q8 D! r  n        中医治病，中药，针灸。
" z1 }7 K. W/ O
         但是奇经八脉不如药，奇经八脉有了病，只能用针灸，并且每条脉只有一个穴位能进入。
% ]2 g( Q  y9 @" p: \! I- `& P. l
6 A: A5 w( \4 }% s" y5 z        督脉，后溪；任脉，列缺；冲脉，公孙；带脉，足临泣；阴跷脉，照海；阳跷脉，申脉；阴维脉，内关；阳维脉，外关。
2 v4 h0 d  Q( D- \& Q$ Y: R0 G
      

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作者: 众生    时间: 2015-9-25 17:55

回春婆 发表于 2015-9-20 05:22
1 w( M( Z! Z: B  q/ j水调歌头---健康几时有
健康几时有？垂泪问祖先。不知龙腾辟谷，圆梦多少年？
2 q" J- v% D" n; @我欲蛟龙岀海，不忘二龙戏 ...

原来是有讲究的{:7_136:}

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作者: 回春婆    时间: 2015-9-25 20:43
龙腾九式，外形动作不重要，心法重要，训练营老师讲心法的。

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作者: 月明沧海    时间: 2015-9-25 22:52
我也开始打坐吧，就是心不静，慢慢来，能坐多久随心吧

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作者: 回春婆    时间: 2015-9-26 09:15

月明沧海 发表于 2015-9-25 22:52
我也开始打坐吧，就是心不静，慢慢来，能坐多久随心吧

) h9 r# P2 d# u3 C+ c' K4 s1 }& J摘自《求医不如求己》中里巴人

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