★免费辟谷★———大成耕读
标题: 辟谷第二天 [打印本页]
作者: 辽心静盘锦 时间: 2016-7-6 18:17
标题: 辟谷第二天
各位老师和同修你们好 今天我辟谷第二天，早上睁开眼睛那一刻浑身很舒服，感觉很轻松，很好。正常着每天一样的工作，做早饭，看到饭菜，没有冲动想吃下它们的欲望，但有饿的感觉。胃公主表现的非常出色，它很容易满足，闻着饭菜的香味就会很愉悦，很舒服。我看到饭菜也会自然露出微笑，感恩它们的味道，让我很满足。我不着急吃下它们，(因为我现在需要做的是让身体该休息的部位好好的休息(辟谷）心脏大臣就不要休息了哈
它们默默的为我辛苦的工作了这么多年，我应该让它们休息一下了，过去不懂这些，不知道万物都有生灵这么大的话题，现在，我愿意去了解和接受这一切，感恩能接触到龙腾，我很珍惜龙腾给我的这次机会，感恩陈姐）我以后有更多的时间享用更多的美食，所以我没有想吃下它们的欲望
今天到目前为止，吃了一颗半红枣，两瓶矿泉水，两次小便，除了感觉饿的时候胃会打嗝，和胃热的感觉外其他都很正常，晚上下班走步回家半个小时的路程里，腿有些发沉，有些乏力，天也是热。现在坐在这里发辟谷日记，感觉很好，我喜欢这种辟谷的感觉。 感恩龙腾，感恩一切！！！
作者: 山东鱼 时间: 2016-7-6 21:55
加油，好朋友，明天继续分享！
作者: 流浪的萤火虫 时间: 2016-7-6 23:29
加油 祝你成功
作者: 永翠河 时间: 2016-7-7 11:26
好厉害啊！我望尘莫及啊！加油
作者: 辽心静盘锦 时间: 2016-7-9 19:17
碰错了，发出去了还没写完呢！接着来
作者: 辽心静盘锦 时间: 2016-7-9 19:27
因为以前体育锻炼几乎没有，上下班都坐车，没有其他运动，只有接触到龙腾才开始把来回坐车上下班该为步行，到辟谷第一天也就20多天的运动历史
，找不到规律，不知道该先看哪个精品日记，该听哪一节语音课才能另自己有启发，所以导致哪个都没认真去看、去听，也不能说都没认真，就是很少吧，我坦诚承认，后来荣老师又说，不行就让我复食，跟着身体走，我答应了。因为胃确实有空空的感觉，经常这样，但我分不清是饿，还是馋
，因为我知道，张老师常讲，顺其自然，想吃就吃，勉强身体不好。当天晚上不想吃，就想，看看明早，如果想吃就吃，就复食，就这样晚上睡的很香，结束了第三天的辟谷
作者: 辽心静盘锦 时间: 2016-7-9 19:31
我前面写了好多，怎么没发出去呢，都不见了，我是接着写的，碰错了看着发出去了的，怎么没有了呢？我写了半个多小时了
没有了
作者: 辽心静盘锦 时间: 2016-7-9 20:32
好吧，没有了就没有吧！我接受。我上面写的是补上第三天的辟谷日记，因为当天因为难受没写，想补上，结果，发丢了
。重新写，也许新人会跟我有同感。第三天辟谷，一天都四肢无力，感觉乏累，到下班回家时没有步行，做便车回的家。（天很干热，担心晕倒，因为没有经验，第一次辟谷）到了家，吃了颗红枣，不想吃饭，想睡觉，直接睡了，（头天晚上熬点夜，没睡好）睡了一个小时，起来还是感觉腿软，因为陈姐跟我说过，第三四天会出现身体乏累的现象，所以我心里有底尽管难受，也没想过去咨询老师。这时拿起电话，正看到荣老师和辽_笑的对话，我很欣赏辽_笑的悟性，也很喜欢他（她）的领悟，于是就在那静静的看着，突然他说了一句话，（不能一个字不差的记得，主题记得很清楚）就是，以前觉得过一天就少一天，因为有病在身，现在不这么想了，因为他知道了还有很多事要去做，要开开心心的每一天。当时看到这里我就眼前一亮，顿时觉得身上有劲了，精神了很多，于是把当天的感受分享在了微信群里，荣老师回复我说，我的12项功课做的不好，才这样的，我承认了我的体育锻炼不够，（上面的接这个）
作者: 辽心静盘锦 时间: 2016-7-9 20:43
第四天辟谷 早起时，做完早饭，看着那碗粥，没有纠结，拿起汤匙，舀了点米汤，喝下去了，很舒服，于是，喝了3小口，看到麻花，没有纠结，吃了两小口，五六厘米的长度，吃下了肚，因为考虑到老师说，跟着身体走，打算复食，（没有经验，学的不到，真的不知道到底怎么才好）吃了这些下肚，胃里不很舒服，烧，胀的感觉，到了班上，一直到下班，吃了3颗左右红枣，一天精神的很，跟第一二天一样的精神，我想到，身体还是不想复食，我就接着辟谷。心情愉悦的度过了第四天的辟谷
作者: 辽心静盘锦 时间: 2016-7-9 22:03
辟谷第五天，也就是今天，（今晚语辟谷音课没听到，进不去房间，于是在这里写日记）今天早上起来，发现身上一直再冒虚汗，身上也没劲，但有精神，我想，我的身体出问题了吗？还是天热，所以我出汗，早上才不到六点，后半夜我也发觉有虚汗，没理会，以为是盖被子热的
作者: 辽心静盘锦 时间: 2016-7-9 22:13
到早上醒来，还这样，我问闺女，你热吗？她说不热啊，这时我发现外面的风还挺大，我怎么会出汗，怎么是虚汗，难道我真的要结束我的第一次辟谷历程吗？
作者: 辽心静盘锦 时间: 2016-7-9 22:16
我问我的身体，是不是真的要结束这次辟谷，如果是，我们今天就复食，你们是我的生命，虽然我很想辟谷多些天，但不能难为你们来满足我，因为我爱你们。一一对胃，腿等做了大爱，跟腿交流的时间长一点，我跟他说，感谢你这么多年辛苦的付出，而我却从来都不知道你们也有灵性，对不起，让你跟着我吃苦了，难受了，平时锻炼少，让你感到乏累了，但是我们现在都在辟谷，如果你一直发软，运动就要宗旨，辟谷也意味着要宗旨，你不能这么自私，大家都需要你的爱心和支持，你是最棒的，我爱你，我要你健康，灵便的陪我一直到老，我爱你，对不起，心里有些酸楚，第一次大爱有这种感觉，然后感觉非常轻松。做完早饭，闻着饭香，很舒服，没有吃，不想吃，但也不反胃，所以没有复食，一直轻松的走到班上，好神奇的大爱，第一次这么强烈的感到大爱的力量，以前做大爱话连不上，不会表达，今天连上了，但也不很连贯，以后会更好，我有信心。今天一天吃了五六颗红枣，喝了两瓶矿泉水，上厕所两次小便，至今没有排宿便。现在全身都很舒服，正常，该休息了，晚安各位老师及同修们
作者: 辽心静盘锦 时间: 2016-7-9 22:24
如果真的是这样，我就复食，然后坐起来，做大爱，我问我的身体，是不是真的要结束这次辟谷，如果是，我们今天就复食，你们是我的生命，虽然我很想辟谷多些天，但不能难为你们来满足我，因为我爱你们。一一对胃，腿等做了大爱，跟腿交流的时间长一点，我跟他说，感谢你这么多年辛苦的付出，而我却从来都不知道你们也有灵性，对不起，让你跟着我吃苦了，难受了，平时锻炼少，让你感到乏累了，但是我们现在都在辟谷，如果你一直发软，运动就要宗旨，辟谷也意味着要宗旨，你不能这么自私，大家都需要你的爱心和支持，你是最棒的，我爱你，我要你健康，灵便的陪我一直到老，我爱你，对不起，心里有些酸楚，第一次大爱有这种感觉，然后感觉非常轻松。做完早饭，闻着饭香，很舒服，没有吃，不想吃，但也不反胃，所以没有复食，一直轻松的走到班上，好神奇的大爱，第一次这么强烈的感到大爱的力量，以前做大爱话连不上，不会表达，今天连上了，但也不很连贯，以后会更好，我有信心。今天一天吃了五六颗红枣，喝了两瓶矿泉水，上厕所两次小便，至今没有排宿便。现在全身都很舒服，正常，该休息了，晚安各位老师及同修们
作者: 辽心静盘锦 时间: 2016-7-9 22:26
辽心静盘锦 发表于 2016-7-9 22:24 
如果真的是这样，我就复食，然后坐起来，做大爱，我问我的身体，是不是真的要结束这次辟谷，如果是，我们今 ...
这本书写的真好，感恩陈姐给我的书
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除了舌苔厚，没有别的不一样。呵呵，只是说说啦，有与没有都不重要，因为都是正常的，努力认真做作业就好了
，味道真好闻，其实我一点都不饿，只是姐姐，姐夫们都在，还有孩子们和婆婆，这么多人在一起热闹，有一种不进入其中有点破快气氛，加上那么有食欲的各种好吃的，还是吃几口吧
，（这些天我都晒黑了，总之有点黑，不知道是晒的，还是跟辟谷有关，无所谓了）但并没有过多的体力不支，半个小时，到家了，这些天，喝水少了，红枣一天5颗以内。宿便一两天一次，小便次数也很少，一整天一两次。
太晒了，不过没影想到我的辟谷状态，今天我要说一件神奇有好玩的事。下午把荣老师答疑的语音课听完，（因为没有电脑，手机又进不去qt语音，所以下午老师把链接发过来我就迫不接待的去听课了）辟谷这么久，早就有感觉，每次自己坐着时，只要一脊柱打直，马上就会打哈欠，每次都是呵呵。下午一边听课，一边想着，坐着椅子的三分之一，不要靠着椅背，收腹挺胸，下巴微收，脊柱打直，头皮放松，全身放松。呵呵，这节课听完我打了有30个哈欠，鼻子一直淌水，胃跟刚吃完饭一样，没有一点馋或饿的感觉。
。 我们聊到我的老公，其实一说到我的老公，我的情绪马上就会不禁的低落下来，因为，我·直困扰着我，而我，一直也不愿意在这上写出来，（这叫什么，不愿意写出来，顾虑多，是不是也是追求完美，我说不好，总之，心态有问题，不愿意面对现实）今天，能写出来一些，希望看到的同修和老师给我意见和建议，能帮到哪个同修当然也是我最高兴的一件事。 我跟我老公长年不在一起，他在外地做生意，我在家做生意，就这样整整5年了，在这5年里，刚开始两三年每个月都能回来呆几天，近两年有时两三个月才回来一次，我自己都感觉越来越生疏，因为分开久了，虽然我们不经常在一起，但是确实经常吵架，因为，这几年家用，孩子，所有的费用都由我一个人承担，近两年偶尔能给我扔点，说是给孩子用的，我的脾气不好，也变得比他在家时要强，我不允许他给我委屈受，我什么都用不上你，人见不到，钱见不到，（他总没有钱，就是没有钱，不挣钱，我拿什么给你，不挣钱，你可以回来啊，回来咱们干点什么也比这样好啊，我自己在家带着孩子多难你知道吗？）你回来了还得跟我指手画脚，你凭什么？
，自己其实真的有太多忍不住的委屈。因为经常的吵闹，感到厌倦，多次谈到过离婚，每次吵到最激烈时，他都会说，我还有多少多少外债，还有更多令我伤心，和特别狠的话，总之就是让我一无所有，还得让我背这一屁股债走。而每次又是怎么把这个话题放下的，记不清了，真的。这几年，捞下个头疼，记忆力下降的毛病，记忆力越来越差，有点事头就会疼，呵呵，现在看来，我不头疼谁头疼呢。我也说不清楚是什么让我们的婚姻维持到了现在，从我嘴里，我说的最多的是因为孩子，因为孩子爱他，我觉得比爱我多，从小她就跟爸爸好，一想到孩子变成了单亲家庭的孩子，这个也是我一直无法接受的。但是，除了孩子以外，我对他没有感情了吗？不是，在我心里他还是那个我一直爱着的老公，只是，我觉得我们沟通不了，越来越难，有很多朋友都跟我说过很现实的问题，都说我，他外面一定有别人，投资百万的生意，一年年不在家，还不给你钱，对你还不好，没有别人才怪。说来也奇怪，到现在我都不相信他是那样的人，谁说我都不信，所有人都说我缺心眼，呵呵，我也不知道怎么回事。
