2021.05.12大成读书会南昌站线上分享会(下)

知行之

2021.05.12大成读书会南昌站
线上分享会（下）
时间：2021年5月12日晚20:00至22:00
会议方式：腾讯会议
学习内容：《婚姻诊所》读书分享
主持人：泉水叮咚
参会人员：17人
下半场分享人员：紫葡萄、万青、禧悦美美、简单自在（珍珍）、蜡笔小熊（旺旺）、罗丽华、感恩有你、银秀、修心


记录：知行之
紫葡萄:《婚姻诊所》买回来，当天晚上就看完了，全新的理念植入我的脑海。这书非常好，值得大家看。对即将走入婚姻的人、已婚人士、或在婚姻边缘的人，家庭有问题或没问题的，都值得一看。我们进入婚姻之初，都是懵懵懂懂。其实婚姻对等律在老一辈的说法就是门当户对。在我们的成长中，都是延续父母的思想，传统观念根深蒂固。我母亲强势，造成我也比较强势。希望我说的每一句话，老公要在乎、听进心里。但是我却没有站在老公的角度，不知道老公的需要。怎么对待爱人，以前我从来没想过。看了《婚姻诊所》，我深深反思了我自己，为什么我只知道索取，从来没有给予过老公关心、爱、发自内心的照顾、欣赏，以前哄老公只是为了自己的需求。婚后20来年，他应该能体会得到我是怎样的人。现在我和老公发生口角，我不会和老公争执了，差不多我就停嘴，他反倒比以往更好了，可能是我改变了一些。以前我和老公关系还可以，但一天说不上五句话，内容就是柴米油盐，但现在我们会聊聊天。老公还和孩子们说母亲节的礼物，处处为我着想。婚姻的感觉越来越好，可能跟自己的改变有很大的关系。每天出门前会抱一抱，进门也会抱一抱。孙子会拉着我，要我去抱抱爷爷。去菜场前主动问老公想吃什么菜。以前我总想管他起床，现在我不管，让他睡够、睡饱，这方面也没架吵了，他身心得到了全面放松。以前就是我管得太多了。下一代处在婚恋的年龄，如果我书学得好、做的好，他们可以从我们身上学好，习得我们好的观念，有利于他们的婚姻和睦。非常感谢读书会，能在这里学习、成长。
万青：老话公说公有理，婆说婆有理，身体生病了有诊所，婚姻有问题了呢？就有这样一本书《婚姻诊所》。刚拿到这本书，对书中对等、交换的概念，有点不接受。等我和大家一起读了以后，觉得这本书不仅是已婚人士适用，小年轻婚恋同样适用，想要得到幸福的婚姻，可以在书中找到规律可循。同事老婆在他出门前提醒他带伞，他不听没带伞被雨淋到，回家老婆用幸灾乐祸的语气说：“不听我话，不带伞咯！”他接受不了老婆的语气。我解释给他，这是你老婆对你的爱和关心，可能你觉察不到，这是我站在一个旁观者的角度来看的。没学习之前，我们在婚姻中给了或多或少自己为是的爱，但对方感受不到，不是他想要的，我们的爱可能带了条件，总希望他怎么好，希望他怎么样。我的婚姻生活就是这样子的。刚结婚时，我老公进入房地产行业，行业还处于起步阶段，我觉得他和部下说话方式不对，跟他指出来，他不以为然。到现在，经过他自己的成长，他就能领会到原来就是这么回事。但当时我和他说的时候，他没有意识到我们说的都是匮乏，其实有些话完全不用去说。学习了《婚姻诊所》，我把对他的要求放下来了，没有要求了。可是没有要求，有些时候不是那么容易做到的，我的内心要有足够的安全感。在对他没要求的时候，欣赏他的优点，只去看他的优点，就发现他怎么越来越好啦，越来越合我的意了，就会出现我们越来越情投意合的感觉。这里面，很多的时候我们在哄自己。朋友跟我说：“看你朋友圈，你总在夸老公”，我说：“对呀，夸他就是在夸我呀！夫妻是一体的呀”。所以易水寒轩说妻子要成为老公的第一谈心人，妻子就永远不可替代，婚姻就会很长久、很美妙。联想到工作中，我们要做到单位中无可替代，做到你是独一无二的。在婚姻中，我要往这个方向发展，我俩幸福了，孩子也会在我俩身上得到潜移默化的影响，很多时候许多的话是不需要讲的。
禧悦美美：《婚姻诊所》中有一句话：生活本来难免烦恼，但历经烦恼而不惑，剩下的就是安详与快乐，特别有感触，本来想到论坛发一篇读书日记，又发懒病不发了，就在这里说。生活有困难烦恼，是处于正常态、正常情况，但以前我就会当做不正常，我认为生活是平平淡淡的，什么事都没有，每天上班、下班，最好连个灯泡都不会坏，不会有任何不好的事发生。最怕有事发生，比如灯坏了、水管坏了，哪里出状况了，对我来说，这些事都是很大的事情、很大的烦恼。我希望这样事不会发生，这才是我要的生活。读到这句话，我突然领悟到生活本身就有烦恼，但要历经了烦恼而不惑，不被烦恼困住，生活中哪里可能没有烦心事嘞。我一直在逃避，其实越逃越是无路可逃，看起来烦恼不见了，最终就会来些大的烦恼。这跟生病是一回事。平时很怕感冒之类的小病，我都觉得是烦恼，希望这事在我身上永远都不要发生。现在看来烦恼是来修炼我的。生活就是明知山有虎、偏向虎山行，我不再逃避困难、怕事，因为你越怕越会来什么，还来更大的烦恼和痛苦。我认为生活本来就充斥着七七八八的事。落地就是落到每一个念头、每一件事、每一句话上，不把这些事当成烦恼。通过处理身边的事，让我得到锻炼和成长。迎头面对困难烦恼，它根本就不是烦恼。生活本就是一场体验，勇敢面对体验各种各样的苦乐。在这里不断地修炼，心情也越来越好。前段时间的心情就像抛物线，其实就是对人、事有期待，才会有痛苦和烦恼。现在想开了，对任何人、任何事不再有期待，只是去体验事情的过程，不去看结果，太注重结果，一天到晚患得患失。享受事情的过程，这样我就慢慢走出来了。
简单自在（珍珍）：这次到终南山学习收获很大。双方的需求对等碰上了就成对了。
婚后为什么会有矛盾？有看不惯呢？是因为我们忘记了开始的需要，有更多的需要，又不懂得去表达、沟通，造成了很多矛盾。昨天我和爱人正聊着，他突然说：不要说了，听着都烦。我说：我就这样说说，只当我说废话咯。我不可以说几句废话呀！”接下来我又说他的问题，希望他提高情商，他就拉着个脸，说：“你哪里是闲聊、说废话，是在说我的痛诶！”我就没作声了。我前一天还在说要欣赏老公，早上分享说要夸赞老公，现在转头又在批评老公，想让老公改正。我满忏悔，就对着他照片，心里默默说说：“老公，对不起哈，请原谅，我爱你。我找你是看上了你的帅气，你其他的我不在意。你帅就可以了，我就喜欢。”我这一出就是忘记了找他的初心，初心就是觉得他老实、长的帅。为什么老公情商不高，不会说话嘞，因为我当初没这需求。他内在是有的，现在想从内在调取出来，所以我借事指责他。事后觉得老公还是有很多优点，只是我目前不是很需要他的高情商，以后他的情商会慢慢地越来越高，越来越懂得体贴我。晚上他回家，我抱着他亲了一口，他眼神有吵架后和好的感觉。《婚姻诊所》让我看清了当初对他的需求，看清了两人的不足之处。有缺点的老公也是好的，有不足之处，就有进步的空间。我刷到一个视频，说是老天要亡你，先让你完全完美。我想老天要是对你不好，就先给你一个完美的老公、没有缺点的老公。现在我觉得有缺点却是最完美的，有缺点的状态也是很好的。接受自己不完美，接受爱人的缺点。
蜡笔小熊（旺旺）：现在我和老公的感觉像是回到了初恋一样。《婚姻诊所》让我看到了婚姻的现实性。但是在我的观念里，我还是对婚恋抱着浪漫的态度。与原来的观念的不同的是：我原来的观念是飘在空中，现在真真实实地体会到两人互相包容、爱的感觉了。一路走来，2017年我就开始接触平台，走走停停，虽然有时候我也不太精进，但我一直在这里泡着没有停止过，时间多就多学点、多听直播。周末一家人在一起很开心，逛逛街、带孩子到周边转转。周末的时间对我很宝贵。这几年，我在这里学习，是学习自爱的过程。我的婚姻现在是越来越好了，我自己找的老公也是我爱的老公，只是以前的我一直在索取，一直想从老公身上去获取自己没有的，所以那时的我不自爱导致了不会经营婚姻，给自己、身边的人带来了很大的伤害。初时我俩是特别开心的状态，成天形影不离。孩子出生，婆婆到来，我俩还像孩子似的不会处理和老人的关系，但老公要比我好太多。现在我和老公的关系可以用三层关系来概括。第一层是夫妻关系。我望见老公的眼里充满了小星星，无比地崇拜，就像小女生崇拜他。下了班，两人开聊，啥都聊，一直聊到十二点，宝宝都吃我俩的醋，说爸爸最爱妈妈。我俩感情好对孩子是巨大的财富。我俩给她的再多的物质也比不上父母给她的爱。以后在孩子的心目中，她会照着我老公的形象去找她未来的老公。老公总是乐意为人付出的，他烧的菜都是我爱吃的，对我、家人都是不含糊的，饭后陪我买零食、散步。对他自己就不怎么讲究，生活上怎么样打发自己都可以。我和他在一起的时间，永远觉得不够。第二层：我和他是同事关系，有大大小小的聊不完的话题。曾有同事说老夫老妻都是围着孩子转，无话可说。我说最重要的关系是夫妻关系，爱人是陪我一辈子的人，孩子迟早要长大的。工作中的压力可以向对方倾诉。我俩就像另一个自己，知根知底。第三层合作伙伴关系，大事老公做主，我比较细腻，两人互补处理和解决家庭、亲戚、朋友的大小具体事务。现在看他哪儿都是优点，我不是在口头表扬而是发自内心地崇拜，在我的心目中形象高大。认识他之初，觉得他比较邋遢，对事不上心的样子，现在看来都成优点了，可能是我变柔和了。原来我每天抱怨他每天加班很晚回来，我修炼自己的语言，我的内心跟着变化了，作出小女生的语气关心他，让他升起保护的欲望。如果我像个男人刚强、或像泼妇一样，在对方看来是件很恐怖的事。我现在最大的改变是和婆婆的关系变得越来越好。原来婆婆对我很好，可是原来的我感受不到她的好，总觉得她在用她的爱在控制我，影响了老公对我的爱，我根本不需要她的爱。可能因为我与老公的关系改善，所以他在乎的人，我就会去对他们好。我不再像以前那样对婆婆挑剔、跟她吵架，现在我会陪她聊聊天，内心当她是一家人。
罗丽华：学了《婚姻诊所》，夫妻关系融洽了一点，不会像以前那样有那么多期许，现在心地更宽了。我和爱人说我在反思自己，我哪里没做好，你要指出来。现在我有自足感、幸福感了。
感恩有你：以前我很怪父母，因为他们希望我嫁得门当户对，不考虑我的想法，听他们的话嫁了现在的老公。现在我觉得很幸运，特别是在我病了之后。写老公的二十一条优点，我写了不止二十一条，写了有二十五、六条。我看老公越来越顺，越看越好。我换了个角度去看，怎么都是优点。两人过马路，他会主动地牵我的手。有次我搽口红，他见了说嘴唇怎么那么红，我马上给他一个大红的唇印，开心地哈哈大笑，让他照镜子。生活中来个游戏的感觉挺好。现在我比之前好太多了，我很满足，有这样的家庭、条件、状态，我很幸运、很幸福，现在幸福指数特别高。
银秀：我一直都没有为自己真正活过，总想证明活给别人看，活得好累。现在才悟明白，不要在意那么多，先把自己活开心。外壳把自己层层包裹住了，内心忽视掉了。为什么在辟谷营我会流泪，就是渴求的东西没得到。我们不在意的时候，幸福还是在我们身边。在意什么，就会失去什么。有期待，就有失望。刚才泉水叮咚说：“当我们没有期待的时候，内心才会丰盈”。现在我的状态蛮好，自我陶醉，不再刻意求什么，内心有改变。
修心：爱都在的，爱啥时候都在。感受不到爱，是因为给爱的方式不对而已，感受爱的能力不够，感恩的心欠缺，欲望太大致认知偏移，矛盾产生了。物质满足了，又要求精神方面。安贫乐道，彼此多一份感恩，少点要求。我到南昌来，目的是为了帮助我自己。在帮助别人的过程中，然后自己逐渐成长。
简单自在（珍珍）：学习不是让自己不会犯错，学习不是让自己完美，学习是让我改掉原先不好的习惯。一件事情的发生，有它的负面，也有它的正面，让我有觉知，没有绝对的坏、绝对的好。学习不是为了改造别人。（修心：学习的过程是认清自己的过程。当人认为自己没有问题的时候，就是最大的问题。）看得惯自己，就看得惯别人。别人有问题，允许他有问题，我能理解他、接纳他。