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156cm,46kg,17天半辟,纤纤不染尘埃的女子

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该用户从未签到

发表于 2014-3-10 20:00:25 | 显示全部楼层 |阅读模式

鼓励我的心态

鼓励我的心态

纤纤凡尘不染的背影

纤纤凡尘不染的背影

办辟谷状态会有这样的甘露陪我

办辟谷状态会有这样的甘露陪我

16天之后的情景

16天之后的情景

我目前在国外,没有工作和学习的压力,今天是0310有一个电话面试,过了这个面试,再拿到语言考试成绩,就没有什么事情了,这个绝佳的远离尘嚣和父母的辟谷机会,我不允许自己再错过了。我不能做到百分百辟谷,我是要半辟谷,因为我不想浪费掉我现在的所有。

目前四块蛋糕,5块小巧克力,几个香蕉,8小盒酸奶,一个苹果,一些中国茶英国茶,将作为我这几天辟谷的陪伴品,我也许受不住会吃一点点,也许会留着不吃。我并不是要断食减肥,我只是想学会驾驭自己,管理自己欲望的能力。我不想成为被食欲驾驭的女子。我期待这17天能有个改变。我会认真记录每天的得失,即使中间有断了,暴饮暴食的问题,我也愿意拿出来跟大家分享,我不怕有人吐槽。因为这样更能激励我坚持自己要做的事情。

20140311-20140327
46-40   12

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参与人数 1金币 +16 收起 理由
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  • TA的每日心情

    2014-11-2 00:00
  • 签到天数: 332 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-3-10 20:49:14 | 显示全部楼层
    尽量别吃东西,一吃就一发不可收拾,加油!

    分享一下辟谷术

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    thanks,你是第一个回我的帖子的人,我很需要鼓励和指导。我以前试过辟谷,确实像你说的。我很开心有你的建议,我懂的。我是尽量学会控制。我的食物是留给实在受不住的时候备用的。有了他们,我心里能踏实点。是个象  详情 回复 发表于 2014-3-10 20:54
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    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2014-3-10 20:54:25 | 显示全部楼层
    哎呦 发表于 2014-3-10 20:49
    尽量别吃东西,一吃就一发不可收拾,加油!

    thanks,你是第一个回我的帖子的人,我很需要鼓励和指导。我以前试过辟谷,确实像你说的。我很开心有你的建议,我懂的。我是尽量学会控制。我的食物是留给实在受不住的时候备用的。有了他们,我心里能踏实点。是个象征性的摆设。

    分享一下辟谷奇尼

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    食物摆在那里对我来说是个诱惑,我是个禁不住诱惑的人,呵呵,还是眼不见为净的好,最重要的是辟谷期间一定要多服气,多大爱,多锻炼,但不要剧烈运动!  详情 回复 发表于 2014-3-10 21:06
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  • TA的每日心情

    2014-11-2 00:00
  • 签到天数: 332 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-3-10 21:06:32 | 显示全部楼层
    于小贪 发表于 2014-3-10 20:54
    thanks,你是第一个回我的帖子的人,我很需要鼓励和指导。我以前试过辟谷,确实像你说的。我很开心有你的 ...

    食物摆在那里对我来说是个诱惑,我是个禁不住诱惑的人,呵呵,还是眼不见为净的好,最重要的是辟谷期间一定要多服气,多大爱,多锻炼,但不要剧烈运动!

    分享一下张宝胜近况

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    有同感啊,我是一点不吃能忍住,一旦吃了就刹不住了。  发表于 2014-3-10 21:17
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  • TA的每日心情

    2015-8-1 16:55
  • 签到天数: 75 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-3-10 21:18:03 | 显示全部楼层
    楼主好瘦啊,是个大美妞

    点评

    我想其他辟谷者学习,把瘦身当做附属品,我更想做的确实是学会管理自己的欲望,学会跟自然更多的接触,学会感恩,把食物当做恩赐,而不是饕餮。  发表于 2014-3-11 05:43
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  • TA的每日心情

    2016-7-23 00:37
  • 签到天数: 145 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2014-3-11 00:02:27 | 显示全部楼层
    若是辟谷,建议把东西拿起来或者什么的

    点评

    是的,我都藏起来的,我只是为了以防万一的。说是明天开始辟谷(英国时间),我今天就尽量少吃了,今天晚上就吃了一个香蕉而已。  详情 回复 发表于 2014-3-11 05:42
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    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2014-3-11 05:42:19 | 显示全部楼层
    小妖精 发表于 2014-3-11 00:02
    若是辟谷,建议把东西拿起来或者什么的

    是的,我都藏起来的,我只是为了以防万一的。说是明天开始辟谷(英国时间),我今天就尽量少吃了,今天晚上就吃了一个香蕉而已。

    点评

    不错哦,加油  详情 回复 发表于 2014-3-11 10:41
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  • TA的每日心情

    2015-3-30 10:01
  • 签到天数: 263 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-3-11 08:12:11 | 显示全部楼层
    吃点水果与一些坚果类就好了!楼主加油!
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  • TA的每日心情

    2015-1-18 09:27
  • 签到天数: 78 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-3-11 08:42:18 | 显示全部楼层
    为什么是17天?我今天是第3天,已掉了2KG,感觉还不错,就是腿有些凉苏苏的。。。
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    该用户从未签到

    发表于 2014-3-11 08:56:13 | 显示全部楼层
    楼主身材真好!加油!!!
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  • TA的每日心情

    2014-9-9 10:48
  • 签到天数: 47 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2014-3-11 09:52:28 | 显示全部楼层
    不错,论坛都传播到国外啦,楼主可以再推广一下哦
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  • TA的每日心情

    2016-7-23 00:37
  • 签到天数: 145 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2014-3-11 10:41:11 | 显示全部楼层
    于小贪 发表于 2014-3-11 05:42
    是的,我都藏起来的,我只是为了以防万一的。说是明天开始辟谷(英国时间),我今天就尽量少吃了,今天晚 ...

    不错哦,加油{:7_135:}
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  • TA的每日心情

    2014-3-10 21:42
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2014-3-11 22:06:14 | 显示全部楼层
    吃东西的那一瞬间是没有食欲的
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  • TA的每日心情

    2015-2-5 07:25
  • 签到天数: 355 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-3-12 06:02:24 来自手机 | 显示全部楼层
    如果是心理作用。还好点。多做其他事情就好了。一旦开始吃,念头就很难断掉的。
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    该用户从未签到

    发表于 2014-3-12 10:35:33 | 显示全部楼层
    DEAR,辟谷可以吃蛋糕吗?里面有面,面属于谷物吧
    多吃红枣,补气,补血,辟谷,助气血很主要
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  • TA的每日心情

    2014-8-12 14:33
  • 签到天数: 61 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-3-12 15:23:02 | 显示全部楼层
    楼主的境界更高一些。
    有同修怕忍不住,就不准备。
    楼主如果明明知道有吃的,而能忍住不吃,就又高了一层。
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  • TA的每日心情

    2015-12-17 09:13
  • 签到天数: 195 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2014-3-12 17:01:15 | 显示全部楼层
    祝你辟谷成功,加油了。。。。。
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    该用户从未签到

    发表于 2014-3-12 19:45:20 | 显示全部楼层
    求解  何叫辟谷??????无法理解了
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  • TA的每日心情

    2019-7-9 19:49
  • 签到天数: 445 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2014-3-12 19:57:50 | 显示全部楼层
    先在论坛学习后再来尝试辟谷也不迟啊。
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  • TA的每日心情

    2015-12-18 09:07
  • 签到天数: 756 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2014-3-14 06:59:22 | 显示全部楼层
    随喜功德,南无阿弥陀佛!
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