TA的每日心情 | 2021-6-17 16:08 |
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签到天数: 641 天 [LV.9]辟谷大学II
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' q; i) k; d) [: O( k; L1.5号 2015.我的第一次辟谷就这样匆匆的开始了。
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, Y$ V# V, F n( y0 x" o+ Z准备好了吗?9 ]/ `6 @# X6 ~- _! Y( Q* ~7 b
4 Q( X% M$ `, ^! T) R' k没有。一点准备都没有。
, ]6 Y( A M) {6 ]凌晨四点在蒙蒙胧胧中醒来,发烧,畏寒,头晕,拉肚子。+ ]" e. _4 H- {% O6 x) c; B& } [
不知道是不是吃了不好的东西还是…
B& x5 U4 U! M F: _+ m0 ]总之,被迫的开始了。
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" X3 C- W- o3 d' w8 ~/ e& v也就在凌晨,从大爱开始,和自己从头到脚的商量了一遍。
5 v' H) f3 F$ k早上起床又练了一会九式。) f1 P6 B2 z* _* M. _
一天下来喝水八杯,不少啊!; [# M- X3 O+ y$ R
跑厕所五六次…拉肚子…就当自然排毒,不理。感觉很爽很舒服。
; }- Y9 X! [/ U2 O, j% K晚上再好好大爱,练功。
% @/ L: h9 d. v V# l! _$ _+ G一天下来感觉没什么精神。
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3 Z5 Y* Z9 J# S( B辟谷需要准备吗?
) i, k/ ]5 Q+ ^( N3 `* f. [$ \对于新人来说,辟谷准备是必须的。至少十二项辟谷准备一项都不能少。
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8 W" ?+ _9 q' d/ O5 F8 q对于我们义工来说,我们每天看的,说的,想的。大部分都是辟谷的问题。所以我们不需要准备,因为我们时刻准备着。我们每一天都是在做最好的准备。
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所以,欢迎各位加入我们龙腾义工,你会发现 我们现在做的是 别人连梦想都未曾抵达的方向。: t+ K( ~' r9 j' k/ m# a
* G7 r3 b1 @8 m0 j/ O! ^6 i" H感恩一切。
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1.6 辟谷第二天
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" k O2 ?: ^" s( a6 a4 O早上起来人舒畅不少。就是感觉渴。匆匆洗漱完毕,喝了两大杯的水。/ H/ c- N9 J" q/ G# F# g( ^! ]
5 d' A) f' O4 f大爱。九式。约四十分钟
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九点左右开始包茶叶。十点半左右。走在大门口看看太阳,今天感觉热哦。有十八,九度。
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十一点接到货运站电话。来了两件红茶,没车,请车又贵。挤公车。7 p* Y' {+ i8 n. a9 {4 Y
提着四五十斤茶叶挤公交挺累的。一点多回到家。感觉又渴又饿。用三个红枣煮水喝了。红枣吃了哈。
0 K6 p$ t/ R* T其实挺享受饿的感觉的,现代生活 营养物质普遍过剩,很难有饥肠辘辘的感觉的。更多的时候是不饿也照样一天三餐。
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& G' u2 e- a! W7 l0 U; K一天下来喝水,喝茶都不少。还加了三个大红枣。
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精神状态很好。没有不适的感觉。晚上再练功。打坐。0 G( j2 t0 y# Y* N: R$ Y, h& K0 _
0 s& h e& e+ f! |5 [期待新的一天会更好!, U& i/ s/ T9 m& L9 j+ z! t) a
% k/ e) B" [* }. {7 z: }$ a感恩。第一次被加这么多分。心里满满的感动哈
4 X( R6 N8 M; G* \谢谢你们。我爱你们。: w# {, O4 q0 ~1 g8 q& E3 P/ {. d
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1.7 辟谷第三天
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' t, n* y( p. W6 ~3 w5 h2 u早上七点三十分闹铃很准时把我叫起床了。因为今天比较忙。
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洗漱完毕,大爱,九式。下楼看店,喝了一大杯水。
$ r; Z7 `6 k `- }# w T! b& [1 G时间匆忙,因为今天是一个特别遗憾的日子,我大姨丈过世三周年纪念日,要拜祭什么的。一种风俗习惯吧!/ f6 ]+ v+ `( j$ j/ c# {
很可惜。三年前的今天。身体健壮的大姨丈突然因心肌梗塞…送到医院已经没了。走的时候才69岁。0 L1 U! _5 A6 {3 i. j/ O$ {
, e4 D0 ~% d4 V# p除了难过,更多的是可惜,遗憾。身体健硕生前从未吃过药的他走的如此突然。儿女都在外地,开公司的开公司,做生意的做生意。在我们当地能算得上中上水平的都不简单。) B8 V7 [( D% W
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等儿女赶回来后痛哭流涕…悔之晚矣!!!
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# h8 e9 X# X7 M8 o( E, a当时让我感触良多。总以为爸妈年轻,身体好。想多赚钱再好好孝敬老人家。结果呢?儿女六人,子孙满堂。走的时没人留在身边。也没留下只言片语…
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所以当时我就如梦初醒…孝顺就在今天,而且要马上立刻。+ \0 V& D' `5 G) x* H
不要总想等有能力了才孝顺。岁月无情!
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离题了!* `! F4 O1 U- t3 S( v. S
4 ?- M0 p; ?1 E, @% `下午又出去找茶叶包装盒,青海一客人需要寄几十斤茶叶出去。要一些高档的礼盒。( E5 B$ `. e% F; i: |
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一天下来匆匆忙忙的过。都没好好认真的喝过一口水。我向我的身体道歉了。对不起,请原谅我的行为,我需要努力。同时我也会注意休息照顾好你的。我爱你…9 i1 m4 V' G0 y* f% C% h+ X
& N+ W, p$ l7 h3 c0 @+ K刚刚就在写日记时。我奖励了自己三个枣,很甜,很好吃。谢谢您!; u9 I9 D/ s( r C3 J7 s& _
+ q- a" r. w! Q晚上继续练功。打坐。我总感觉时间不够用…时间都去那了…3 F# ^# W, B; h# f4 H, m
: Y9 d9 v# j$ Y9 T8 C# E8 b6 r停一停吧!
; X' }7 t! G' ^9 g: J$ k h# w停下我们匆忙的步伐…等待我们的灵魂!
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感恩论坛各位师兄,老师的鼓励与支持。5 J9 o- S0 ]0 `! x9 `- i
谢谢你们,我爱你们。
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我一定会做的更好的。- y" \/ V2 [5 m+ S
1 X. }8 N3 K4 w! S# h/ ?6 U感恩龙腾!( p- c# V2 p- m8 l0 x
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1.8 辟谷第四天' n" p- L4 D+ \+ {) [, V3 T
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5 t0 m8 ]8 `; W7 N) _- U& R昨晚失眠了,很少失眠的我快到天亮才迷迷糊糊睡了一会。) e% B3 u% n8 w$ c7 {8 q d
七点多就被老妈叫醒,感觉事挺多的。8 \5 t' \- L# r7 T4 \
我哥 嫂还有小孩昨晚回家,十二点才到。一大早要去医院看他丈母娘…
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反正这几天我就是忙…" S1 |3 w5 P! S, L
言归正传。早上练功,大爱,九式。今天上午都在外面,下午才回家。感觉又有点饿…走在门口晒了一会太阳,充电啊!
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0 q0 Y1 M6 B2 g! N/ N" R一天下来。喝水喝茶都很少。嘴唇有点干。
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晚上继续练功吧!! q# l7 ]1 q+ {: O: a# x& {! G
6 h, J5 R& M5 i4 K5 b8 [: n8 x目前为止。我感觉这次的状态还算可以,虽然比上次差!可能是事情比较多,想的比较多,没有以前那么“单纯”了。5 M5 d9 f# B: z; t2 A& M: T
不找借口失败哈!感恩各位老师,家人,同学的支持,谢谢你们。我会努力的。
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感恩龙腾
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5 s9 C: m7 _4 \! ?! G1.9辟谷第五天8 l! I) z" Z* g& S6 C
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新的一天又开始了,早上起床,精神饱满,好状态又回来了。练功,大爱,心中充满感恩。! b3 J1 ~( P8 Y3 r* `
( p$ C6 D s4 \7 o9 c/ \忙碌的一天又开始了。很抱歉,这几天在赶着包一些茶叶寄出去,所以很少时间在群里聊天。
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7 N$ Q. |' n% @4 [, x' A c全天下来状态非常棒,不馋不饿不困不乏。我又找到了该有的感觉了!没喝水,就陪客人喝茶,但也不多。# M3 |3 W; j$ K5 t5 h/ J8 A! [5 B
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这五天来就今天状态最好,干了一天活,感觉现在还能出去跑两圈哈。0 Q6 _- ]% J9 h( n+ {
9 m5 ^( \* m8 I- B& A自从学习辟谷以来,经常都会有各位同学问我,辟谷时这不舒服那不舒服…怎么办?确实有点难办,个人认为,所谓“气冲病灶”就是在辟谷时身体在自我修复的一个过程,这个时候各种“正能量”与“负能量”正在进行战斗。# k! w1 b8 V& K3 e3 j0 n
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强攻与顽抗带来的各位感受都不同,即使是相同情况的两个人也完全有可能出现不同情况的“气冲病灶”。
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虽然现在我的辟谷过程都表现的轻松随意,但我依然会出现不同程度的这种“气冲病灶”。* l- b% k Z" @. v" A5 w, Q- }! C
这种正负对抗给身体带来的各种“感觉”例如(酸麻涨疼)等等… 个人选择性的忽视这些反应。也可能是一般的疼痛对于我这样皮粗肉厚的粗人不起做用吧!偶尔感觉不舒服了那就大爱+忽视。然后继续干活。我一直鼓励自己。我一定行,而且还应该做的更好。
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% q5 S* t1 g4 `, i! |; ?: B我相信,我能!
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感恩一切。5 N5 T, Y p5 ?/ a/ G* d! x
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1.10 辟谷第六天" K/ K* N) O+ f7 K8 \: A% l' t5 v
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9 c7 ^6 z O$ f0 i5 i( ^昨晚差不多三点才睡。 t9 ^! F& y n$ ]. @8 K. R0 E0 L8 q
惊奇的发现回春婆姐姐两点就起来了…而且群里既然还有人聊天…太神奇了哈
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七点起来,大爱。没时间了,匆忙下楼…9 p0 Z5 Z; @! Q1 p6 `' x7 {0 s
一天下来在忙碌中度过…少水少茶…3 q9 J7 q& H8 t! X* {* L. h" L
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哥嫂回家来了,嫂子的母亲手术,需要帮忙照顾,小侄子又头晕肚子不舒服还吃了就退,最近一个多月反复多次,好了几天又都这样…
- |, O& A9 b: |4 y+ L: x3 F: e所以哥嫂一起请假回来,今天也一起去医院重新检查住院…爸妈也去帮忙照看…7 x$ T0 x/ N* Q, Q' z: c! t- {
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不知道为什么,我清楚的感觉小侄子就没问题,可能就是吃了些不该吃的东西肠胃有点小问题而已。我觉得饿几天就行了。但哥嫂爸妈都不同意…必境才八岁…
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其实说真的,好累!主要是心累
$ X8 T2 S& G4 B% I+ ]1 N& \我不介意我自己有任何问,因为我知道身体方面的任何问题对于我都不会是问题!
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+ L- \0 X" U, |1 \2 j小灾是福吧!当愿早点过去,同时也祝福所有同学平安喜乐!1 u6 Q2 I# ?7 G9 `2 V Q) m
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扯远了!没问题,今天这么累今晚一定能睡个好觉吧!不知道能不能坐着睡哈; L1 @! d6 I8 c, S% i" R* f* T# T% N
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这次辟谷同之前一样,不设时间,不在意所谓的半辟全辟。什么时候想吃了就吃哈- M* ?/ ?" \+ N+ k
A; o6 ^1 ]) F: ?8 h我相信 我能!/ y6 ?" J, }+ B
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感恩生活,感恩磨难,对于我来说所有的经历都是在让我成长。经历才是最宝贵的财富。所以一直对生活,对人生充满着感恩!2 @' i+ r+ j1 ~0 z
1 C8 k* b: P* X) R" n: ~- U5 `5 x- }7 X感恩各位老师,论坛新老朋友!
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感恩龙腾!6 P6 n/ }1 j0 s
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1.11 辟谷第七天。( W0 p9 |1 a$ r9 C4 K5 f+ w I
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平淡而忙碌
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昨晚坐着坐着差点就睡了,一点多想睡了,上群里还看见风风在哈5 O! q M- W# j5 V9 G; o) S
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早上七点醒来,还觉得困。但还是得起来,这几天都比较忙。
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大爱,九式,练功都是匆匆忙忙的。这对自己也是一种考验吧!
' R) I! D7 B7 @8 U# q小店平时营业额虽然少但喝茶的客人多,加上左邻右舍 亲朋好友…这对喜欢安静平淡的我也是个不小的考验。闲暇之余就上二楼阳台看看我的小盆栽,虽然都是再普通不过的花花草草,但我去精心养护。经常浇水施肥搬出去晒太阳打雨露…很适合修身养性!将来有可能就去弄点荒地种种菜肯定不错。
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% e+ [) o0 w" x1 C* W6 y$ E% ^一天下来感觉平淡,连嘴巴都是淡的…没有任何味道,想吃咸或甜的零食哈1 X3 P! O. [" c+ ]( m
下午多云,阳光很弱,走在门口感觉不太明显阳光的热量,但还是觉得舒服。
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辟谷过程还是需要多动动好。每天我都会收拾一下店面,擦柜台,扫地,拖地…辟谷时多干家务容易取得家人的支持哈。
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( q+ z7 z! E& |# D3 d, f' H- u晚上再好好练功,大爱,喝茶。
1 s9 E& z" [* E* a3 m* W2 \是的。辟谷,喝茶,一样都不能少。
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每天都带着感恩的心情面对一切!任何经历都值得留念,记忆!已发生 都是该发生的!8 M! t2 R1 W! `: o6 K7 m+ p6 Z( F
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感恩老师 感恩龙腾
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/ Q# S( i) g# T4 e感恩论坛新老朋友的鼓励!1 v" K% A8 r- ^1 q
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1.12 辟谷第八天6 m9 x( i9 Y$ U
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淡到花开花落6 i" L8 i8 ^. v, ]* |
淡到春去秋来; p \' c( Y! l# J
淡到物是人非
3 T+ J' ~2 a5 ~- ]9 O9 o. M淡到天道自然0 l5 P7 _& q& F% f1 F1 p \
淡到无为之始3 s) c1 h( z: F# n
淡到极空如来
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这段时间的每一天都一样,忙碌而平淡。
! v& s% q7 t+ ~* \/ y昨晚三点多才睡,早上七点半起床,匆忙的洗漱,简单的大爱,下楼,开店。! l1 [& Y3 E$ I: I) Z8 ^2 q" H
其实我觉得我是借忙碌之名 行偷懒之实,应该可以提前半小时起来练功的哈。改!
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H( N; `; [+ s6 {7 S1 J1 V这几天都是我一个人在家看店,绝对的自由,没有任何诱惑…
$ k1 F$ K+ X# S' G3 J& V: k$ U今天天冷,到现在为止客人来的少,所以喝茶也少,一天包包茶叶,上上网,聊聊天,很快就过了…
7 o+ P1 i8 ], u5 g2 m, ]* P* Z ]时间多了,容易胡思乱想。我记得我以前就曾开玩笑的说过
$ {! t4 U' o2 C1 C5 N" o太过于注重细节会有烦恼的+ r7 P- ~0 x, @, E3 }. i
灵魂和身体也是可以分开了的5 I1 V" {/ p& ^
灵魂是在享受辟谷的过程,身体是在辟谷的过程中调节。谁爱干嘛干嘛各不相干互不冲突…( K1 K; m4 a9 ~3 K v
) {! k% `9 C4 t) @6 ~当然这不是绝对正确和无条件的,前提是功到自然成,强求不得!! e8 d' y' N; l8 r& W( R4 G
随意不是随便,更不是魂不守舍 心不在焉…
& [0 j, r% B! S* ^, a而是随着身体的意愿为而之。' v- t8 i1 s, x) r
那么就要分清楚,什么是身体的意愿,靠感觉?别忘了,身体不比大脑笨,他是会欺骗大脑的。
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好像扯远了,总之一天下来,就这么糊糊涂涂的过了,也许我又恢复到那种平淡无奇的感觉中了!一切顺其自然吧!) G1 ^/ w) @0 C; a+ f$ K0 Z& Y
' C& t I" P8 @8 g& @& {晚上继续练功。感恩常在!
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- {# g4 \. N, Z, k: u1.13辟谷第九天。
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3 p" M; z8 N; m# p( U3 }7 D$ J [平平安安又是一天。
' ? w, }3 J( C3 B* t8 ?早上七点二十起床 站在阳台,感觉好冷,看了一下天气预报,才十度!; C2 z) R) } t# T: @
感受寒风袭扰而过的感觉 好爽 静静的站了十几分钟,享受片刻的安静…
6 M( _1 j6 B: q$ n/ f5 T因为一下楼就又是忙碌的一天!, a8 Y/ x* K$ a+ E1 }" j* ^" u
: D, A( j4 ]3 ], Z八点开店,家里依然暂时只有我一人在。6 z( K" V+ ^ a' ~( S1 T
打开音乐,烧水泡茶。9 z; V2 h2 y) M. H7 w9 O2 a# z1 v9 P
包包茶叶,上上网,群里聊聊天…不经意间一晃一天就过了!
1 Z/ W# F& u- R+ I- L天冷,客人少。今天基本没什么人来。喝茶也较少了。我感觉我是适合独居的人。' c) J4 h3 I/ X: O% j, g3 U/ P
我已经忘了我有几天没有出去了。更记不起上次的聚会是多久了!6 ]& \# a/ [( P" @7 K
朋友不少,电话不多。邀约常常有,但我时常以看店为借口,要不就是请朋友过来喝茶。极少出去。 {7 C4 H: w& t1 R, d- R7 H
相比聚会而言,我更愿意享受独处时片刻的宁静。
+ o) X/ M3 T' G; S9 M我是不是老了…! u( [+ n$ [0 ]; x
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今天状态依然不错,茶水较少,小便也少。打坐时容易自发动,摇摆,很奇怪的感觉,加个意念就会停止。% P" o- [, T& g+ h v$ ^7 n( X" e
这几天精神比较好。基本上都是晚上两三点才能睡着。睡眠少去充足,而且睡的很深沉。( X+ p& h( O9 }6 M4 a" S2 t
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心态方面感觉很平稳,平淡。但愿能继续这样。
* C" Y( h e2 |8 p% G" {" g晚上继续练功。不偷懒!- \7 u. W$ f" y* d- ^" M
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感恩生活赐予的种种经历。& S. Y) T6 N: V. M1 M" j
9 D/ S) _! Y& F. Z感恩龙腾!& ~# I" n+ a! a% e$ a$ v
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1.14辟谷第十天
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9 v1 i. k& @0 D$ S# @* i5 [早上七点半起来,一样的是大爱,虽然清晨寒风凛冽,但有柔和的阳光,这个冬天不太冷!
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上午稍微闲一点,泡茶品茗,群里闲逛。享受生活平淡的乐趣,就种状态也只有在辟谷时才会更明显。8 i* O- z( P6 w
爸妈今天都在家,中午爸妈吃饭,我就开始包茶叶,忙了两个多小时。感觉有阳光就是舒服,跑上二楼阳台偷懒,把十几盆盆栽都搬出来晒太阳。感觉能静下心来养花种树这种心态很难得。
( R0 p% V O8 {- {1 B. Y继续保持。( b2 [( Z- F3 ?- z
+ B( [5 _$ X4 |* v+ q3 z5 T, m, E快到年底了,会越来越忙。尽量忙里偷闲写好日记。; h- M2 x6 y$ m! z2 b7 ?# G7 |: f
今晚惯例,继续打坐。
9 z. g2 D) J! G- P% S& m# V: r静坐常思己过,闲谈莫论人非!9 U ? G5 o, d! e, c9 F: Q
在养生的路上我们要走的路还很长!我们要学的未知很多。不求甚解 但尽凡心。
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5 b2 d4 M/ V/ a _2 j感恩龙腾 感恩当下!( y0 s* Y. K) [. x0 y1 ?
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+ z6 r! p* w E$ z& l早上七点被哥叫起床,哥的小孩子又不舒服了。这两个月来,小孩子总是出现头晕,低烧,肚子不舒服。在珠海那边基本所有检查都做了。弄得哥嫂都没心情上班,所以请假带小孩回汕头来看医生。
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回来一个星期了。本来昨天好了,今天又一早又发烧难受…爸妈也跟着急得团团转,小孩子才八九岁又顽皮得狠。7 |. S. W5 {) C" b* |4 n
本来想用学到的方法试一下,爸妈哥嫂都不放心…真让人头疼…
% I$ v! o8 E7 s# u& H& G心有一切有,心空一切空;
6 c ^8 O* r" d: y" P0 Z心迷一切迷,心悟一切悟;7 N* _, L9 A6 B7 ?9 W- U p, Y* R
心邪一切邪,心正一切正;* f, O9 N2 K, B) w9 o( w
心乱一切乱,心安一切安;
, }$ L( _1 R3 r- [6 o" I+ u, S一切为心造,无心自解脱。
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今天基本没怎么练功,就上午店里没人时转了几圈小周天。0 }) J# ?# ^3 U' V) O4 N3 |. Z( h
今天下午客人较多,一整个下午都在不断喝茶…到五六点时觉得有点饿!服气,大爱。匆匆忙忙十分钟搞定。2 Y0 f0 h0 J0 [& g9 d0 w" D# y$ |1 c
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全天下来基本就喝茶了,状态还算可以。就是运动太少,晚上忙里偷闲出去转了一圈。七点半准时上语音课。2 U6 p' T! G) y; V" b/ N$ I i
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接受辟谷信息其实非常简单,有些新同学常会担心接不到信息,你越担心越会接不到。因为担心“接不到”的本身就是一种排斥的信息了。
4 _6 n2 j% V6 n `- [个人认为,顺其自然 随意而为 是接受信息最有效的方式。
+ T: W3 [2 i' [& Z# p# w只需要放松自己认真听课,必要时给自己加轻轻加个意念。例如:把老师画(想象)在自己的圈内。自然而然就会让自己有收获。
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每次我一想接受信息就头晕,感觉有点天旋地转所以我都喜欢用手机躺在床上听一会哈!
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1 n9 }( W( v7 o W* }6 m这些天越来越忙了。但却不会感觉到累。难得有时间静下心里体会那种空灵的感觉…虽然忙,但我也会偷闲去养养我喜欢的花花草草…!' r/ i3 x0 e4 X+ Q
每个人有不同的喜好。能真正了解自己的喜好,并能对之忠诚,这就是我的信念。5 O" D1 w0 b+ w+ e W! D
) f! n$ d" P* v/ ^起心动念皆因果,
7 R3 C6 c0 j/ {2 m. t7 t* r4 ?9 n善始善终了尘缘。
( {% J9 r) p k z, m: O8 F! |也许在潜意识中的我可能有那种出离的想法。
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佛曰:缘来天注定,缘去人自夺。& C) R V" D, T
种如是因,收如是果,一切唯心造。; E5 v# D: B: v$ k8 C
笑言面对,不去埋怨。
5 a( h& m) W2 g悠然,随心,随性,随缘。【星云大师】& [8 `; G9 B. C0 S* F+ T! R
( r$ q- k6 w, r5 f& S0 s不早了,静坐一会就睡觉。
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( L1 P6 D! Y" l晚安!
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感恩生活,感恩龙腾
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1.16第十二天
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昨晚静坐总是处于迷迷糊糊之间,但时间过得感觉很快,没一会就到了凌晨三点。睡觉前还看见婆婆上网了,打了声招呼,果断下线,睡觉。
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起床时都快八点了,匆匆忙忙…时间都去那儿了!+ b4 K6 G& o# w8 j
爸妈今天都去医院看我哥的小孩子去了。据说为了确定检查结果,做了个穿刺…听着就好吓人。做完还得六个小时在床上不能动?* d! q. s g) X$ f7 G; Y+ s+ F
唉,小孩子真可怜。南无阿弥陀佛…9 B- ^8 S$ C- N, F
9 l g+ e* T$ K0 _' c2 ~忙碌依旧
3 G- D) M, ~3 O3 P一整天都在忙着包茶叶,顺便拆快递包装。定了两个多月的紫砂壶今天一早就给我送来了。久坐感觉全身都不舒服。所以每隔一小时半小时就起来走走。
( o" @" p6 Z' A3 Z南方的天气,外面阳光灿烂非常暖和,店里却有点阴冷的感觉。$ D! d' W4 _% Z+ {
今天状态基本是正常的。感觉不到饿,不乏不累。但刚才老爸在炒菜感觉好香,流口水…
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! B7 A7 `" A+ h2 |5 E$ U' `今天一样。喝茶,喝水都比较少。下午客人在这喝茶时给我点了个烟,抽了两口,感觉好苦,那味道真难忍受。客人走后用茶水漱口很久还觉得有味道。
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& I. `- z' k7 c最近又收到蒋先生的字,其中还还有两幅《心经》。感恩中!4 L$ g7 |) C9 ]6 z
自从皈依以来。好多师兄都会问我修什么什么…
4 f& W% k2 M9 z) q' J; y; [/ Z' e其实我也没修什么,就是自己学着修理一下自己而已。
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晚上继续练功。现在爸妈在吃饭。我出去走走。
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. z8 z8 n1 _( D. l, o3 X) t感恩龙腾!
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1.17辟谷十三天
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4 c# C! Q! P% ^ o% a辟谷这段时间以来,昨晚最早睡了。十一点多就困了,等收拾好上床应该有十二点半左右。几乎是一倒下就睡,一觉睡到早上八点半才起来。8 e" t8 C j! k3 D2 {
天啊!匆匆忙忙洗漱完毕下楼开店。家里没人在,爸妈一早就去医院看小侄子了。: O1 U1 w7 ?3 l# T4 X9 U
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上午没什么客人,暝思一会,练了一会功。中午爸妈回来我就去收拾房间,洗床单拖地。阳台中午之后就有很大的太阳。把房间的盆栽还有一些该晒的东西都搬到阳台了晒太阳。0 Q& w7 C0 Q7 v9 U$ E! ]' D
不错,状态特别好。' w1 b' @# D. w, ` m6 _% P4 l/ p
下午开始包茶叶,基本把钱都存茶叶了。赶紧包起来,我们这主要就是销量大。而且现在几乎都要小包装,比较麻烦。
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一天下来感觉挺好,喝茶比较多,没喝水。这可能也不是什么好习惯,平时都喜欢喝茶,不喜欢喝水。
4 }0 }8 ~. k" M7 @; C4 f) h7 Z心态比较平淡,淡淡的欣喜。很奇妙的感觉。那种发自内心的喜悦只有亲自体会过的人才明白吧!" r- o5 P3 a( S1 Z
8 [$ I9 Z3 D9 G7 H: N+ B1 t9 U' ^; m本来想清水辟谷一直下去,但有时还是免不了被诱惑了。朋友前几天送的杏仁一直放在冰箱,昨晚陪爸妈喝茶时拿出来吃了。吃了几个,差点没忍住。真的感觉好香。
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6 Q# Q# H8 f! w; x0 P2 j一直有朋友问我打算辟几天。真没打算…暂时定二十天以上吧。
2 w; k# L9 B3 y1 M具体几天就无所谓了。时间天数一直都不是我追求的目标。
5 K, R6 `: \: c- V# W今天好像是在月月版主空间看到一篇文章,很喜欢其中一段。在这分享一下% p8 }' Q1 c" V' I' r4 S
! n+ `3 I; H# M$ ^1 ^- J一个人最好的样子就是平静一点,哪怕一个人生活,穿越一个又一个城市,
* M, {5 }9 D1 [' M/ t+ @/ U走过一个又一条街道,仰望一片又一片天空,见证一次又一次别离。3 B$ D5 c' p" Y3 _
然后在别人质疑你的时候,你可以问心无愧地对自己说,1 E% s$ P% g3 s* y9 G4 ]' l
虽然每一步都走的很慢,但是我不曾退缩过。
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1 z4 S2 U3 I( o9 {5 v4 P; h这个世界上,谁也不是谁的永远,唱一曲风花雪月,吟一阕岁月静好。) i3 i o% u1 x/ k4 s" B
烟火、流年,红尘、沧桑,浅浅遇,淡淡忘。
B5 m* O( m8 }6 W* J5 D# K2 G做一个安静的人,读书,旅行,等待爱情。( T: A# F; G0 @6 }4 r, t; z
给自己一段柔软的时光。
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今晚,继续认真练功。应该还是会比较早睡才对。
. _5 X. H' |/ l; S1 ] A" v! `给自己加油哈
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& \0 x6 z) d: e! W感恩龙腾。谢谢你。我爱你!' n7 p z, ^) Z f- L8 W
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1.18辟谷第十四天
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# `/ P, P, Z2 a6 B% ^" b- F& H% C昨晚是我静坐最长的时间了吧。十二点多一直到凌晨四点。一上群又见到了回春婆婆。回春婆婆每天凌晨三点左右就起。真是佩服。0 T0 i9 o( X" y. B$ n! T1 b4 Q% A
5 A, a+ ~# a' ^3 K) [早上七点三十起床。洗漱完毕认真练功。龙腾九式,大爱。没有太注意练功过程细节。我称之为“傻练”哈' {7 I9 x, X& U" C4 z1 a; q- ?$ e! V
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八点下楼,爸妈早早就去医院接小侄子了。小侄子今天出医回家。查来查去最后弄了个什么“偶发性呕吐”?这个不是病。会自动好…2 m# e7 B/ I& _
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唉。这几天觉得小孩子真可怜!南无阿弥陀佛!- A9 H. c6 P* Y, c- I, K0 i3 i. `
幸好无碍!
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记得曾经转发过这么一个帖。' o' V1 O) F7 M# U6 R1 T- `
/ J; L/ J, o0 ? l弟子问师傅:“您能说说人类的奇怪之处吗?
/ x' a6 L; G0 t: D) b* b* y”答:“他们急于成长,然后又哀叹失去的童年;
1 C, s, M: P+ x- b; X: X他们以健康换取金钱,不久后又想用金钱恢复健康。
; C! W- {: Y+ V他们对未来焦虑不已,却又无视现在的幸福。 3 O, Y" }* U% q2 m* l0 ]
因此,他们既不活在当下,也不活在未来。
* O# y: r7 f o: [# H2 j& W( O; b他们活着仿佛从来不会死亡;临死前,又仿佛他们从未活过。”
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1 f+ }8 q A3 Y" a3 H: o7 C我喜欢回顾。有时我经常会去翻看几年前的一些帖子或者回帖。时常会发现以前和现在不一样的地方。
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今天是辟谷十四天了。感觉平静安逸喜悦。没有特别的感觉。挺奇怪的。以前好几次我都会去问老师。我感觉我辟谷过程太简单太平淡了吧?老事说平淡才是真哈
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一天下来,少量茶水。小便清澈。我感觉到了我在。
4 K$ Q5 h$ Q5 N5 [' u* s0 z一天忙碌下来,精神一样饱满。完全没有平时下午那种乏味无聊的感觉。我想这就是辟谷过程的不一样吧!
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0 f# p$ c" H. {2 U年底了。这段时间不断接到我们这一些小厂家的订单。都准备春节送礼。一般都需要三四十斤茶叶。感觉这两年是一年比一年奢侈了。对包装盒的要求越来越高。 p9 l. e( H: @- W, q
接下来的日子也会一天比一天更忙碌了!我喜欢充实的生活。' x. k. _9 ?1 y, X& ~9 }
为自己加油!
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感恩生活,感恩龙腾!9 S/ h% \- t6 e+ U$ M
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; C6 y' x7 }+ Q! F. T5 E& `1.19辟谷第十五天
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昨晚练功完一直睡不着,迷迷糊糊的。没一会天就亮了。洗漱完毕认真练功。
/ V+ I, j% H0 l. ?+ Y" H- L, |楼下声音吵杂,爸妈哥嫂小侄子都在家。一大早的小孩子就是闲不住。, B" s4 M" d" b+ W% i, [
上午没什么事,悠闲的品茶,休息,让心情放松…因为下午有重要的事做。! N# r" \+ }0 z- Y2 W: u
分享一下愉悦的心情哈
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君子之交淡如水,语出《庄子·山木》:“且君子之交淡若水,小人之交甘若醴;君子淡以亲,小人甘以绝。谓贤者之交谊,平淡如水,不尚虚华。+ f+ R# W2 F, x! x" W- Z
朋友之交淡而真,朋友来往,已是缘分,因缘而生,交流如水,奔流不息,本应和喝茶一样,淡淡香香,却清而真。朋友,无欲无求,平淡才能存真,喝茶,静心,气和,才能感悟真实的自身心灵,交朋友,交个如茶的朋友,淡而真,清而香,要的却是那份清爽与久长。
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) b" Q4 S k1 G) d; J6 }0 j1 x朋友是一杯淡淡的清茶,没有酒的浓和烈,有的是在你需要的时候,出现,就像喝茶中沉淀着的那一抹淡绿,飘着的那一缕淡淡的清香,静静的把你陪伴,给你解渴。
6 ` u- B0 k) g朋友不需要像酒一样的香醇,太容易喝醉,也容易上头,容易迷失自我,酒醒之后是头也晕晕,不知方向,人也难受之极,朋友应该是品一杯清茶,清清淡淡,意境悠扬,实实在在,长长久久。6 F* _# w# C* w' f2 p; j
因为淡淡的,才能长久,也正因为心中有了淡淡的牵挂,偶然的问候才显得格外的珍贵,也正是那一杯淡淡的茶,韵味浓厚的清茶,才能经得起时间的苍桑和岁月的变迁。 V% i" @/ H- F {
/ \+ Q1 z5 s9 X% R. e2 q: N+ O" V朋友就应该和茶一样,总是清淡爽口,但是,也要掌握好温度、容量、时间,适度,这样的茶才是一杯好茶,这样的朋友才是一真正的朋友!# c7 J2 S4 k2 E, v, H5 B5 \
交个如茶的朋友吧,淡而幽远,久而弥香,沉静而多姿,飘渺而又真实。# ^& N! y3 {! V8 J. H2 t
朋友之极品便如好茶,淡而不涩,香而不腻,缓缓飘来,精神气爽。4 p4 T+ e4 H( s1 ^
品茶尚如此,淡而浸心田,交友亦如是,聚散皆因缘,做人更如然,清爽而悠远。
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中午十二点多出发,到高速路口接朋友,一直忙碌到晚上八点多。这几天在朋友租的厂房里建十几个炭炉,用于烘焙茶叶,这需要一定的技术,我感觉我可以。8 [9 Z* v4 h W( r$ M
+ b" w8 i. E. v! U. F d一天下来精神状态好,心态平,我喜欢这样淡淡的感觉,忙碌,充实,喜悦,感恩!
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不馋不饿不乏不困。我特别能感觉到,越是忙碌状态越好。下午干活时间久了觉得有点喉咙冒烟的感觉,嘴唇干燥,没时间泡茶,喝了一小瓶水。感觉爽。
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" t; V7 [2 w6 w8 X1 Q+ ?' V2 \# ^; v晚上八点多回到家。爸妈哥嫂还有亲戚,小店挤满了人,其乐融融。高谈阔论,闲话家常。场面相当温馨。好喜欢这种感觉。" U4 I0 [5 |+ w* W) w
' L* G; }+ ~ [, A. o; b好好喝几杯茶,闲聊一会就准备关店洗澡,晚上再好好练功。) N# U% Z$ x+ c: l
9 y6 P r2 m7 _8 L3 ?6 i感恩生活,感恩所有!
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1.20辟谷十六天7 ?: m! \ [' g& Z$ {* D, i
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在忙碌中平淡的又度过一天。忙碌,平淡?不矛盾,个人体会也只有自己知道!3 }* J. D3 C! _8 [2 p. L6 m- N- A
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这段时间因为接的单比较多。比较忙。白天很少有时间静下心来体会辟谷过程。% n% w( k" t# S
每天匆匆忙忙,练功是千篇一律的大爱加暝思静坐,我喜欢也享受着那份独特的清净。特别是夜深人静时。
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风韵,是女人盎然不败永远葱郁的春天;
" V% ?# u* q' P气度,是男人根深叶茂硕果累累的金秋。! V/ x/ {/ T, c7 v
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女人在韵。韵致不为时光而左。如果说容颜漂亮是酒,那么气质风韵就是茶。酒的甘醇在饮,浓烈而短暂,挥发而起的是漂浮昏沉。茶的馨香在品,幽淡且漫长,回味之余的是醒神舒畅。绚丽多姿的能够悦目,优柔雅淡的却能够赏心!: `3 t8 P Q& G
3 V, l; }8 r8 [) t' ?/ z生命是一本书。女人的容颜是上帝恩赐于这本书的封面,只有在生命的途中用知识不断去填充,不断去完善,不断去书写善、书写真、书写修养、书写素质、美女书写高贵的品性,才能使这本书具有丰厚而高雅的内容。如果说青春的容颜是一季的风情,那么成熟的韵致便是生命常青的风景。风韵,是女人盎然不败永远葱郁的春天!
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3 f' T# k- D3 a1 k. e7 p0 Q$ B! i1 ?男人在度。气度不为岁月而没。如果说潇洒是水,那么气度就如山。水的性质在流,汩汩流长,奔涌而来奔涌而去,流而不返。握住的湿润经不住酷暑的灼晒,经不住严冬的冰封。山的品格在立,巍然耸立,傲眺苍穹漠视浮尘,联绵不断。凝结的刚毅挺得住岁月的坎坷,风风雨雨,春夏秋冬,无论悲苦,无论欢喜,无论沉浮,无论冲撞。汩汩流长的能够淘沙;巍然耸立的能够遮风挡雨!* n/ h2 B( {4 R3 t% F# S
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生命的扁舟行之万里,潇潇洒洒也只是瞬间的强颜。激流中、浪涛中,汹涌澎湃的冲击中;风雨中、沙暴中,断垣残壁的打磨中,只有荡然而浩博的气度才能聚沙成塔;才能披沙成金;才能把稳人生之舵,勇往直前。8 r. |- A7 A! R6 C. g. L
0 e# p- r( _7 ]" n如果说生活的艰辛与疲惫,挫折与苦痛已无法以潇洒之心抖尽,那么就用宽广的气度包容好了!当面对现实,接受现实,溶入现实之后,回头再望,没有过不了的坎,没有淌不过的河。: \# K4 u, x' B* s6 i- l
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于是,顿悟,度人先要度己。气度,是男人根深叶茂硕果累累的金秋。女人在韵,男人在度。于是,生活中时时有韵,事事有度。女人在韵,韵在神;男人在度,度在心;神在、心在、方成生命之境界!
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+ ?# }; `, E8 {, {: Q8 L思绪飘飞难净悟,泡壶香茗洗凡尘!( p7 X- U6 U: z4 e' m
; y+ Q a3 `7 y& o' K3 |越来越静,感觉一天就这么过了。
5 i6 U {$ q8 S# a& D& x在辟谷中体验生活。在生活中享受平淡!
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特别喜欢现在的生活方式,忙碌,充实,累了养养花看看书散散步泡泡茶。平淡,安逸。标准的老头子的生活。
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对不起,请原谅。* t( Y4 t* M4 B7 B
谢谢你,我爱你!
# e" @4 d. C: E感恩生活。
. |$ r6 N7 F/ `感恩平淡。
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3 _% n! k5 A- N3 \# L感恩龙腾。
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_/ d! W2 U$ P4 D& E8 [1.21辟谷第十七天。
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今天正常七点半起床,正常的练功,我喜欢在醒来的第一件事就是躺在床上练习大爱,带着这样充满喜悦的心情起床。9 ^/ t7 Q" {$ k6 f; h' ?
不可否认,我就是一懒人。不喜欢太快的生活节奏。
. w* a; G, G" K1 u# s3 ^. k1 ?早上慢吞吞的练完功,下楼 习惯性的喝了一杯水。收拾下店面。小侄子在家太捣乱了。
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6 U& u# D; P; H |9 l4 j0 g2 ~晚上快十点了,亲戚 朋友 客人 才走。感觉说不清楚…,忙碌,充实。包茶叶,招呼亲友,泡茶…偶尔上上网闲聊两句。时间很快就过去了。
& B3 ~$ h( M# @0 c/ ?一天下来,除了早上喝了杯水,都是在喝茶。不感觉渴,似乎茶水是可有可无 一种习惯而已, Y, m0 z7 j1 N3 L) h6 F9 T
5 R# u7 p- U4 c2 \% C' x$ J- F3 X我们这里常说,你可以不懂茶,但一定要喝茶。4 ]2 q. {2 c7 h u6 `) \& E0 ]
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茶是什么 ? 有人说,茶只是生活的调味品,从某种意义上来说,茶确实是调味品,让白开水一样的生活有了颜色和滋味。但是茶的深度绝对不只是调味品那么简单。8 y) T' L# c; c7 @# H8 G
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一盏茶的时光,优雅从容,让人心情愉悦,这是属于一个人的茶生活。在宁静的时间里,和自己对话,聆听来自内心深处的声音,让思绪停止,或者任其不着边际。3 Q3 W( _( \# X9 p& W- a
. k& y0 M& U' N( i0 {; \一盏茶的时光,畅所欲言,让人心无间隙,这是属于知己好友的默契。与知己相伴,有好茶,把盏言欢,和气惬意,这肆无忌惮的默契也只有知己好友明了。
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一盏茶的时光,温馨浪漫,让人亲密无间,这是属于两个人的甜蜜。岁月静好,与君语 ; 似水流年,与君同。" r1 b0 Z1 @. U% R+ e) W4 `
/ f1 S) v9 g j+ e一盏茶的时光,和乐美好,倍感温馨祥和,这是属于一家人的欢乐时光。老老少少一家人,泡着一壶好茶,谈天唠嗑,其乐融融。
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热爱生活的人,懂得在忙碌中寻找契机,尽量让生活过得从容有趣。爱茶的人,懂得舍出一盏茶的时间,为自己或家人、朋友泡一壶茶,享受与茶相伴的滋味。
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持一杯茶,淡然于心,从容于表,优雅自在地生活。很多时候,他人羡慕的不是你的美丽容颜,你的身家财富,而是你的生活。3 J; j1 r9 s0 M2 P5 B+ z
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茶叶对于我个人来说更不止是一种爱好 更是寄托了一种理想,或者说是梦想。从小到大习惯了每天空闲时与老爸老妈悠闲的品茶 闲谈。
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) h/ h0 c/ w. _) g4 {; F2 ~1 }/ j2 D* K尽管我不太有出息没多大的能力为爸妈带来多好的物质生活。但在心态 精神 能量方面我们是绝对的富有满足的。我相信我还能做的更好。
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/ c, w' Z# L# Y; t好像扯远了哈。; U: r1 W% ]! U0 F0 b
辟谷过程中 在闲暇时我时常会沉浸在一种思过的状态中,并不是刻意的去想。而是自然而然的在脑海中出现生活中的一幕幕…这是反思。或者是自省。或者是和我性格有关,在爸妈亲友面前,我喜欢让自己表面是喜悦的,开心的。我不喜欢诉说苦恼忧愁。即使是在网络在论坛在群里也一样。
! ~; I1 r+ }1 G) }5 C也许是我觉得“越是寻觅越寂寞,越是倾诉越忧苦”所以很多事我更喜欢自己承受。并慢慢淡化淡忘。# I+ y% W5 G- h9 @: D6 T
( G( `4 u1 U+ V$ J- j6 @* G十点多了。再泡壶茶,这是属于我的时刻!* X( p, f) G. C* i* h6 q9 Q
晚点关店,洗澡,再好好练功。静坐。
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感恩生活。感恩龙腾!
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1.22辟谷第十八天。0 ^0 [8 J+ I& R! [0 Q1 y
2 o) v8 \9 S" ^7 H8 }% o早上七点被叫起床,哥嫂一家要回珠海工作了。老妈放心不下宝贝孙子,要一起回去珠海带一段时间…家里现在就剩下我和老爸…
5 G: D2 H& X6 n接近春节店里越来越忙…幸好暂时辟谷中,不然要买菜做饭洗碗 还要拖地洗衣服收拾店面…天啊!
. e4 J/ [# W4 @; n不过没关系,我还是挺习惯的。不能改变就只有好好的习惯吧!8 a9 m* r3 a) }
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征婚,征婚。强烈征婚。求转发。
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“嫁”入茶行,就当做个不一样的女人
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3 T2 z) ^1 j/ g6 v8 \从事茶产业的女人,她们积极向上,慎思敏行,勤奋好学,乐善信施;送人幸福,快乐自己,成就事业,道德高尚。所以她们是智慧的,快乐的。
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走进茶行,女人要有气质。6 f; q" e1 r$ v4 Y$ w! {
, k q3 T) ]2 M" _" J+ }6 j气节,是女人生命的核心,要想在这个行业里站住脚必须行得端,立得正,一身正气,才能服人,不妖娆,不低贱,不失尊严。* g, d2 j+ `" S+ p8 t) y' G
& N. d3 r: M9 ]. D: S走进茶行,女人要有才情。 20 分钟前 上传下载附件 (2.28 KB) , k F9 u0 K8 {! W. m
$ v! O1 b# p! j" _* A通常她们没教过书,她们却会讲道法自然,天人合一,生生不息的人文哲学;她们不是医生,却懂得传给别人中华五千年的养生理念,辅导别人尊重生命关爱健康;她们不是学者,却被人们称为老师!8 Z5 A* Q. _. J; @
& D, W" L7 C2 ^1 V( C, l7 [走进茶行,女人学会忠教。, A+ W6 m% L7 @# B" K1 `
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家庭是合谐社会的单元,女人是重要成员。通过学习懂得了如何相夫教子,如何做好贤妻良母,更重要的是明白了为什么要一定选择这份事业。忠于事业,得到人格的升华,是这个行业的魅力;自尊敬人,是这个行业的灵魂。当一个普通的人进入这个领域,立刻会被这里的积极乐善的气氛所感染,相互之间传递着友谊分享着喜悦。迸发强劲的正能量,给人知识给人方向。在这里从业,首先学会了知道感恩,懂得了健康的重要性,从此改变的不是一个人而是整个家族的命运。做个懂得感恩,孝敬父母,知性女人是这个行业对女人的要求。
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走进茶行,女人得到幸福!# M& m3 K/ i" ^' X8 C
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通过自己的努力得到健康美丽的同时,实现时间自由,事业自由,财富自由。把优质的产品,健康的生活态度,还有先进的生活理念带到千家万户,是茶人追求的和送给别人的幸福!鲜花和掌声就是最好的证明,靠自己也能让人生豪迈地踏上红地毯登上富丽堂煌的成功舞台!5 F$ b/ u' R2 X: P7 i+ C
送给所有身于茶行的女人,祝福你们永远幸福快乐!
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% Y9 s8 I; c' j `好像说远了哈!今天一整天基本都在与茶打交道,不是招呼客人试茶泡茶就是包茶。存货好多,应该足够我卖到春节过了。过两天还有一批茶叶到。! O. |7 P2 C$ Q- {/ o: L( g( I
一天下来基本处于忙碌的状态,除了不吃饭,一切正常。精神状态非常好,也许是心情好心态好吧!; d" j7 q5 x# M8 M( u5 Z( R
并没有刻意的去喝和不喝,并不感觉渴。我似乎又感受到了那种真正的辟谷中才会出现的放空状态。
3 J1 h0 I8 f2 P# n3 f, o$ i对于辟谷我从不去注意我身体的反应,所谓的“气冲病灶”各种状况我都直接忽视。我觉得我的身体会解决它,所以我没有必要非去弄清楚为什么这长了个豆豆那掉了根头发 或者这里酸那里疼…
; H8 O5 h& ]0 A! X0 r: s; F3 m8 L因为我们已经知道身体自我调节 修复 排毒 改变的过程肯定会出现各种各样的反应的。; _+ C; E' O0 f. Z9 p: P/ k
所以,身体的问题就不再会是问题了,就交由身体自己解决吧!
5 |5 v5 y b8 {' G" z, \, b我们要做的是勤练功少瞎想多运动。
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9 |4 \; {/ ~2 Q# P- J- P# @8 ~这段时间一忙也不馋了,看来忙碌有助于辟谷哈8 ^5 k; j# h* ]. L) E- ~/ d
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现在又十点多了,该准备关店洗澡,练功,静坐,睡觉了。$ J; F) y7 d2 a; P& U5 Q+ a
) X7 z% _9 @/ H: z; ^1 \' u感恩 感恩好多 好多 真的好多!& f9 k8 ~$ h* V# q! k V! `9 X8 m
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( S* _, f- q3 G( h1.23辟谷第十九天3 r3 q# |+ k3 _% o6 h8 y" Q3 q0 t/ m# O
# T, _: u+ f4 p1 n" W6 g* k坚持认真的记录每一天,虽然表达能力有限,但尽量客观 求真。给自己一个回忆的机会。
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今天是悠闲的一天,一大早老爸就出去了。而且会的晚上才回来。我今天给自己放了一天假,看店不干活。
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* q; o( ]2 F9 \5 c八点才起来,感觉早晚的大爱很好,你能感觉到你身体会听到你的赞美。大爱和吸引力法则也就大同小异了。像我这样的懒人最喜欢的就是想想就好的事。
6 s: y& O6 s) ?3 `6 S& ^ ?练完功下楼开店已经是九点了。开始泡茶,我一天的生活内容好像就是泡茶,我喜欢一个人或者一家人。
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/ l( x- U0 M" o一个人的生活方式应该是简约,卓越的。在我的字典里 孤独 是一种享受!
' O4 A: Y$ D. c对于爱情我是很矛盾的 因为对于家更多的应该是一种责任。0 X* v0 ?! M; u5 q- M. i
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家,很平淡,只要每天能看见亲人的笑脸,就是幸福的展现;爱,很简单,只要每天都会彼此挂念,就是踏实的情感。幸福并不缥缈,在于心的感受;爱情并不遥远,在于两心相知的默契。心,只有一颗,不要装的太多;人,只有一生,不要追逐的太累。
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拥有能够拥有的,珍惜应该珍惜的,回眸处,总会有一盏灯,照亮我们前行的脚步;总会有一缕阳光,给我们温暖;总会有一张笑脸,是为我们而绽放的。
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# f3 l- h: u6 p! r& Y' }时间,会沉淀最真的情感;风雨,会考验最暖的陪伴。走远的,只是过眼云烟;留下的,才是值得珍惜的情缘。来得热烈,未必守得长久;爱得平淡,未必无情无义。
8 o1 b( J* R6 K5 g; P5 L6 a/ u' n4 Q( ~眼睛看到的许是假象,心的感受才最真实;耳朵听到的许是虚幻,心的聆听才最重要。
0 H7 C+ ~7 P r* b+ ^' B7 [/ A人们喜欢仰慕着他人的幸福,一回首,却发现自己也被他人仰望着、羡慕着。只是,自己的幸福,常在他人眼里,却不在自己心中。
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其实我学得我是幸运的,瞑瞑中的指引让我选择辟谷走进龙腾。
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选择决定命运,环境造就人生。有时,懂得如何避开问题的人,胜过知道怎样解决问题的人。很多时候,当我们不知道怎么办的时候,请选择随顺因缘,也许这就是最好的选择。% b% v: O5 S2 f9 B: A& n. ?
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辟谷 养生永远在路上 胜出者,往往不是因为能力而是因为观念。要用行动控制情绪,而不要让情绪控制行动;要让心灵启迪智慧,而不能让双耳支配心灵。
9 J) u* s+ Z5 h& l ]* r. {* ^人的一生,总有一些说不出的秘密,挽不回的遗憾,触不到的梦想,忘不了的爱。繁华安居未必暖,粗茶淡饭见真情。生活其实很简单,就是给自己微笑,给身边的人温暖,把颜色留给岁月,把简单留给自己,闲看云卷云舒,清风自来。) q* J$ ^6 }! }! G
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一天就在这样悠闲自得思绪飘飞中度过。听风吹看日落品名茶。+ @" i3 t5 ]2 V8 l
练功其实也应该是一种习惯。偷不得懒。今晚尽量早点练早点睡明天早点起来干活。; q% y. z+ D' i/ D8 w3 y+ {6 e# w0 n
* b+ F3 K7 v: `6 E3 x9 h9 i感恩龙腾 感恩有你!1 D" k9 W; A) m7 _
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1.24辟谷第二十天2 r0 _% h5 `3 p9 [& {
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r3 w; J" W" M+ y( W$ q. S昨晚聊得有点晚了,早上差点起不来。本来想五点起来打坐的。但还是睡着了。而且是一下子睡到八点。 ! ~) i% g3 b0 P6 z, @
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昨晚一个晚上迷迷糊糊的,今天又比较忙。感觉有点累。早上练功也匆匆忙忙的。
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我记得《六祖坛经》里说:“若真修道人,不见世间过。若见他人非,自非却相左。”说的就是,真正的修道人,唯一只见自己的过失,不看别人的过失。如果看别人的过失,自己的心已经有问题了!对别人是体贴、爱护的心,一切处要有宽恕别人的心。“严以律己,宽以待人”。& t% `" }7 h3 M/ h$ x4 i
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但我又想,大爱的核心思想是不是应该也宽以待己呢?
; H3 a" M. x; l9 J8 Q% F1 z' ]我的时间应该我做主在对。所以…泡茶偷懒中…# U0 ]% Q# @5 _! E, C
2 o3 ^$ ]: X9 j. j. C* J$ w今天本来挺清闲打算偷懒的。但中午客人过来要包装十几斤茶,晚上就要来拿。过度包装严重浪费啊. u% K+ B* ^, U; p, a% g
一天下来,喝了不少茶。状态不算好,感觉累,困,想睡觉。而且一直有想拉肚子的感觉,但没拉。& j8 ?0 n3 x6 C- K0 i
Q) U% @' q% v! r$ g8 R( R4 F' f今晚早点关店,认真练九式,然后就睡觉。 & M1 [( W2 |9 j+ l) J. b; P
* L2 m4 M; Z2 |/ |, i学习的最高境界——悟。
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做人的最高境界——舍。
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生活的最高境界——乐。- I* n9 U n; ?/ i+ i, W! F# N
! y1 o: w8 |" w6 m' I1 s* t! @5 v修炼的最高境界——空。
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; R& e8 i7 J5 w+ H0 C" E0 |交友的最高境界——诚。
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9 ^! \, B. G, \5 S6 ]; j# k% w人生的最高境界——静。' i/ u/ p" o8 g5 ~! \
. p% K, S, G$ T0 f- ]爱情的最高境界——容 \' N+ q2 H- k
5 ^/ d6 D( i: H1 P" G0 [& }感恩生活 有你相伴
, w: C9 Q/ S9 F: B+ J感恩龙腾 知足常乐- H" I4 q; d* ?. e) |3 l
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1 y! W, Y7 }- | q; @* Q# f- ^! t! r7 T
" X8 L0 }+ J2 \' m0 j1.25辟谷第二十一天
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: r( @( {4 l$ F E2 e: k1 d2 c! d昨晚两点才睡,早上又是睡到八点才起,匆匆忙忙练功,大爱,九式。然后下楼开店。
x' G* Q5 Q5 K; i0 ^感觉很不好的练功态度,太匆忙了,自我思过中。 3 天前 上传下载附件 (2.5 KB) , k6 `/ t: ^3 [4 {0 i
" G+ O& i7 z6 H4 _2 v8 E: t# q0 ~一天下来感觉不错,早上一杯水之后一天都在干活,偶尔休息就是泡泡茶,上上网,聊聊天。身体方面这几天没有特别感觉,也许我比较粗心大意吧!
+ [: p( v8 n1 H2 j m: O, @今天特别值得高兴的就是排宿便了,过程就不好意思说了。辟谷应该有十几次了,我记得我以前也有几次排宿便的经历,最早一次排宿便是六七天,十几天,二十几天也有过。也有辟谷过二三十天没排宿便的。所以觉得这真是随其自然的事,求不得的。
4 e% w" ]3 Q+ l k4 Q e 3 天前 上传下载附件 (21.14 KB)
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' Z$ {4 R$ ~1 h: o今天晚上一直在想“修行”是什么?
7 u$ ?$ ^( Y2 D/ F( R修行,既是一种外在形式,更是一种内在修为。就像喝茶,甘在口中,润在心头。辟谷,大概亦是如此。找到心中的 “修行”和回归真实的自我是一个过程,或许大家能从中找到自己 !
! F7 c- | k, h大多时候,人是容易被他人感染的,把别人的感悟也以为是自己的,最坏的情况就是人云亦云,相反的观点都能点头称是。特别是在群里聊天的时候。
' y! k% Y* w8 l. q; {' o/ E我发现绝大多数人的经历都是相同的,刚开始只是减肥或者各种原因,学着学着发现喜欢养生。 一个人应该从什么时候才算是在修行呢?大概是从想的那一刻开始的,或者打坐,或者站桩。真正修行,就是从你想修行那一刻开始,从你愿意认真去倾听身体的那一刻开始。
; r" K5 Y+ } J b6 `刚开始学习的人都是迷糊的,东家说东家的道理,西家唱西家的戏。所以学习的第一个境界,就是形成主见。不管谁的说法都好,都能用心去想,去领悟,然后做出判断。不一定偏向哪一方,但至少有了自己的观点。 ; U2 f2 A' V% C- O: Y$ e/ D( w
( t! C3 m9 X( e% }/ w这个时候的观点都是脆弱的,可能遇上某个更权威的“大师”,你的观点就荡然无存了。更危险的想法就是:算了,想那么多干嘛,跟着大师就对了。
4 e+ B5 M5 O) g6 F0 l% m儒释道为什么能发扬至今五千年 ? 是因为后人从他们的思想中受到了启发,发扬光大的。所以你需要做的是听取别人的观点,然后慢慢形成自己。 当你形成了自己的观点之后,就会开始形成自我,形成圈子,与你观点相同的,与你观点相左的。这个时候受到的冲击是最大的,各种前后矛盾的说法蜂拥而至,唯心的观点,唯物的主义。 对各种观点的解释保持怀疑,对各种大师表示不信任,甚至灰心丧气,认为修行这里头乌烟瘴气。 2 w$ J$ q8 H2 J0 Y! K; c C
面对各种各样的问题,心里就开始迷茫,不知道上哪求知求证。只有自己踏上这条道路去寻,与你相伴的只有你的心,这时也才是真正的学习之旅。, s5 v. c2 }1 v% c( }
就像以前我也常说,别人告诉你的永远是别人的东西,只有自己学习体验才是自己的。
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$ N: @ P# S" ]2 T5 V! ]我感觉我今天想的有点多了,现在又十点了。关店,洗澡,然后练功去。# S J/ J# U8 [
: L/ a0 ]7 u I8 v: C/ j感恩有你。感恩龙腾。5 v2 a0 \4 C, M3 f! @2 S0 l9 Z
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又是一天!今天过得感觉有点累!
$ T- y. n! ]1 q; J0 w7 L% H早上练完功下楼开店已经是八点四十分了。老爸依然是早出晚归!店里这段时间都只剩下我一人!' K& D. v# U2 {; O
一上午本来比较清闲!边干活边上网边泡茶!十一点多来了亲戚,客人!几个人一直在这聊天喝茶到四点才走!一下午把我累得……
# \9 g( n. X8 v现在都感觉两肩以及后背右侧有点酸疼!貌似是这几天一直保持同一姿势包茶叶才行!
$ L& R7 q' o0 Y! m* [/ w, L回想一下!吃惊的发现我这几天运动量严重偏少...( D7 a3 i1 q2 Q9 O8 _0 y$ l
一天下来!觉得累了想睡觉!昨晚吃了八个杏仁……很香...但吃过后觉得胃有点胀,不是很舒服!今天下午又吃了几个,没什么感觉了!" ` B! x7 N; v! C+ C% _# {& d* Z
感觉现在这生活挺适合我的,安静,稳定!
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0 r- ]& c4 A( p/ Z, s5 y. e; l- I 每天的生活就像一杯茶,大部分人的茶叶和茶具都很相近。
' U! v' v# k+ u' k1 Z 然而善泡者泡出来更清甜的滋味,善品者品出更细腻的消息 ;' Z0 h& m5 d: \1 d1 i9 }
人生需要准备的,不是昂贵的茶,而是喝茶的心情 !/ T- L& d2 W' ?6 g4 T) a$ L
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+ Q. B; \2 `( p9 B, g 每一片茶叶的沉浮,都是一种缘定,不空不昧。; M. V5 a( Q: j4 d& o( t9 a
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喝手中的这杯茶,享受当下,带着茶的清香,爱也清了,心也清了。
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喝到嘴里是茶水,喝到心里是茶性。4 J" l4 y- i1 H* K9 W' a+ @6 G
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万物之源的水、山川灵秀的茶,身在红尘的你,定格在同一时空,唯茶香飘渺从无中来向无中去,以捕茶之心捕自心,瞬间既是永恒。, v2 z! m5 k4 J2 m7 X7 G% F5 v
眼中无茶,心中有茶,一呼一吸间感动于水与茶的交融。
- }6 I; d& C4 @ d" y! j# a | 拈花不经佛手何来传法,煮茶不经心念何以论道。8 v- h5 d1 ^( N
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我只是一片茶——
; c% _1 Y$ }( N- n5 r9 ? 或许没有人在意我,因为大家看到的是一壶茶。5 A3 [! q5 ^7 L: D* W5 B1 q* D
少了我这一片看似不影响茶的味道。" R9 K% `) ~2 c* x
其实不然,丢进我这一片,一壶茶都有了我的芬芳。
- C t4 g( ]; J6 ~* R 我渺小的生命,也会充满每一滴水。
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今晚再好好练功!大爱 更需要行动!
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! C# M9 C: j" i4 |, } j! o感恩生活,感恩龙腾!( h% h+ o- M: e: S
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5 A( s) a0 s: d$ F% b% O' f* i1.28辟谷第24天
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茶界 " 好为人师 " 者甚多,这是背景。5 k& {% h& o' d8 g% P9 y4 O
以前我不太注意。现在注意多了才发现,从这类店主中,无论是儒释道法,还是紫砂建盏 ; 无论是翰墨金石,还是汝窑青花,茶界的 所谓的" 能人" " 大师 " 还真不少、即使在我们这的小城或乡镇好,如果愿意不断学习,虚心请教。拿茶拿器请 " 师 " 鉴赏。当被 " 师 " 视为志同道合之日。那就会发现闪光点。 & k- E: M6 ?1 \( H
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今天上午我就在一家常有来往的茶店发现店主人的不俗之处。五十多岁的店主,本来以为他对紫砂壶深有研究,所以特来请教,相谈甚欢之余发现他即然修禅三十多年。* N9 A2 ]# o6 O( O5 b& ?8 k
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我请教他一些静坐方面的问题,谈了近两小时,以后会常去。最好他告诉我
- R+ }( o% q3 R& f7 Q9 j( Q, @ F0 W9 o6 s物有所不足,智有所不明。不必追根究底…
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' F1 N6 m3 ?1 i+ G虽然不太理解,但还是感恩。2 ]" [5 S: f5 O$ |3 I, A9 H# O
' x" F' X4 Z6 d& x7 T0 V, w" w今天一天下来感觉嘛高兴,可能是在辟谷的过程思想变得怎么说呢?心如止水?安于现状?反正说不出的感觉。练功时也没太多特别,我特别注意不追求一些感觉,就算有感觉也是忽略忽视。: R9 x W$ t6 h
今天比较清闲早上出去谈到中午近一点才回,下午没事,我感觉现在不喝茶水也可以。没有那种想喝的欲望,可惜条件不允许。以后再试试。 \9 N4 G& J4 x# G& H# n
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”茶在淡,情在浓。
4 _- V ]& @0 @6 j7 n日子缓缓,月光散散。静坐在夜间,像是在奔跑的梦,又宛如追月的嫦娥,流连着,那绵绵不绝的感。迷茫着迷惑,不解不理不求。愿自然而然…
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感恩着感恩!
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继续思过中…
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1.29 辟谷第25天
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这几天一直都睡得比较早了,深度睡眠,很不好意思的说,从十一点多能睡到早上八点多才被手机叫醒…- s8 J( C5 n/ q3 `! O; \1 [% ^
每次辟谷都会有这样阶段性的情况。
/ B+ ?5 |/ a \8 g今天语音课,清秋讲的小故事非常棒,再次分享一下:. p2 D& T: K# e/ A, T m
在伟大的哈古音禅师所居住的村子里,有一个女孩怀孕了,她的父亲威胁她必须将她爱人的名字讲出来,到了最后,为了要逃避惩罚,她告诉他说那是哈古音禅师。
; [6 M0 K8 Z$ w; O: o3 C8 |7 h 她的父亲就不再说什么,但是到了那个小孩被生下来的时候,他立刻将那个小孩带去丢给哈古音。「这似乎是你的小孩。」 他说,而且他还极尽其能势地侮辱他,并嘲笑这件羞耻的事。& o: @1 l2 p2 |8 }9 r/ a
那个禅师只是说:「喔!是这样的吗?」 然后就将那个小孩抱过来。之后,不管他去那里,他都带着那个小孩,用他那破旧的袍将他裹起来。在下雨天和暴风雨的夜晚,他就向邻居去要一些牛奶,他原来的很多门徒都认为他堕落了,因此都反对他而离开了,但是哈古音一句话都没说。
9 Y, Y+ G9 P) n 就在那个时候,他母亲觉得她已经不能再忍受跟她小孩分离的痛苦,所以就坦白承认孩子真实父亲的姓名,她父亲知道真相之后立刻冲到哈古音那里,跪在他的面前三番五次地请求他的原谅。
3 A4 Q+ g( U' E$ F+ e 哈古音只是说:「喔!是这样的吗?」然后就将那个孩子还给他。
$ z* \/ w, m) d+ h& y, f( p( l$ U U 这就是接受。任何生命所带给你的都很好,完全没有问题。这就是像镜子一般的品质--没有什么东西是好的,也没有什么东西是坏的,一切都是神圣的。按照生命本然的样子来接受它。当你接受它,欲望就消失了,紧张就消失了,不满就消失了;当你按照生命本然的样子来接受它,你就会觉得非常高兴--亳无理由地。2 U. j; E; E' q5 Z% B
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2 u6 z9 ?5 e$ @1 j) A# h& S9 V辟谷可以净化我们的身心灵,适时学会放下分别心,只是去接受。 1 M8 t8 I. y9 y4 b/ `
当高兴有一个原因,它没有办法维持太久,当高兴没有任何原因,它就会永远都在。2 s$ D# a# w/ \0 d+ r& P" Q
这是多少彻底的领悟。这我是学不到了。
% g: S/ m5 O; b' W ?辟谷的这二十几天来一直是淡淡的喜悦,不喜不悲却淡然处之,偶有烦心事也是一闪而过。
( Y4 f; r: m! J% q每次辟谷后带给我最大的收获就是心灵的洗涤…/ I! C r3 A1 @: f' ]
这种感觉是没有经历过苦难的人难以理解的。
; P* G2 v3 j3 M" ^7 d5 P今天还算比较清闲吧!早晚练功是必须的。而且现在练的时间也长了。昨晚练到睡着了…早上起来也不忘收功。应该也是有效的哈!
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- i2 z* c' L$ f6 L* P一天下来,感觉不到什么特别,除了不吃饭,和平时也一样,再加上今天没什么客人,也没怎么喝茶,难道这是要“辟茶”了?
$ r, d+ v; a* S特别值得高兴的是,我每次辟谷,身体都会有一股难闻的味道,这两天好像没了!哈哈哈不知道为什么,也不想知道!接受就是哈!5 V: @; Z$ L! Q1 M
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感恩龙腾!- p" V" O3 T% g( ]9 J1 l
3 ^: p/ [( G, p感恩群里的亲友,谢谢你们。我爱你们!/ J/ g# ?( x6 ^
3 Y; a6 j: W5 c4 `4 a2 V$ L: m感恩一路有你… f8 g/ \) Q3 z$ B
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1.30 辟谷第26天* {, b- E3 {/ _& o7 W+ g
& A, d9 E( L0 p+ R昨晚十一点左右又排宿便,量不多。有点奇怪。这次辟谷有两次排便,我们的肚子到底有多少“货”!5 }3 K( t, `3 I$ p# F% Y
, [" Q8 f( L- |; f% G$ G早上六点半起床,练完功已经快七点半了。感觉这样才对!不能偷懒。4 _2 x( k. |/ A, ~, p5 I6 }, {
一天下来感觉上午还好,一直在按着自己的计划做自己喜欢做的事。不急不缓 身心愉悦?应该是!
; e0 d# d) @) c: p$ y下午到现在一直处在一股莫名的伤感中,一直以来,我自身对生活的要求都很低很低。什么样的苦日子都经历过了,现在能有半小时的时间静下来品一壶廉价的茶都够我乐半天的。! ^7 m& C# V; K
但我却经常还是纠结于一些外在的事物,即使现在的我能力有限,但每月我都会随喜一点财物给需要帮助的师兄。虽然少但重在心意!
; Y. U) N+ J9 O z% [9 J人生 说到底 活得就是心态!" C, B2 O* l& `" ?
记得看过这么一个故事:
; V4 j9 }- i% m4 e2 ?有一个佛教徒走进庙里,跪在观音像前叩拜,他发现自己身边有一个人也跪在那里,那个人长得和观音一模一样。
. L A% d+ `. o; @9 N) u6 n 他忍不住问:“你怎么这么像观音啊?”
/ E# z" |+ g2 S% @ “我就是观音。”那个人回答道。" Q) f0 H% C! {# J8 E4 h7 p
他很奇怪:“既然你是观音,那你为何还要拜呢?”! {% o* ?6 g! ~2 Z$ a/ d: g
“因为我也遇到了一件非常困难的事,”观音笑道,“然而我知道,求人不如求己。”/ [' v }6 l: T! J5 _
寓意:想来凡人之所以是凡人,可能就是因为遇事喜欢求人,而观音之所以成为观音,大约就是因为遇事只去求自己!
. \3 d9 k3 u$ \. H) }3 K: X9 @如果我们都拥有遇事求己的那份坚强和自信,也许我们就会成为自己的观音。4 A' Q" u3 ^1 \+ T
在生活中,我们都难免会遇到各种各样的困难,很多人在遇到困难时,首先想到的就是求助于别人,但却忘记了自己。
7 S5 w6 c; S8 _4 y其实,更多的时候我们应该从自己身上找出路,自己多想办法才是正确的。自己身上有很多可开发的潜力,为什么不去自己主宰命运……# Z8 ?0 M7 V: i2 n( K; G' O5 k
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我很感恩论坛的各位老师,让我懂得很多为人处事的道理和自我发掘潜力的方法。
6 @2 \: t! G/ {: E* u7 F) N我们都拥有那份遇事求己的坚强和自信…
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不早了,准备静坐思过睡觉去…6 ]5 Z4 s. @# c) W: y$ Y
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感恩一切!祝福所有! y7 M' }# } a
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0 |/ r& ~0 F6 W6 b& [1.31 辟谷27天1 J' U! w# u7 N% v9 m; L& m
" `: R* y2 c0 f( M+ e早上依然是没到七点就起来了,先在床上大爱,让自己轻松喜悦的迎接新的一天。
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我喜欢这种感觉。练完九式下楼已经八点多了!
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) L0 m# x* L5 g) y这两天感觉有点奇怪。状态很正常,不饿不累不乏不困。精神也挺好,脸色也好。步伐明显轻盈。但却脑袋空空经常发会呆…3 U# h8 c0 D8 g! u" n
有很多话想说但拿起手机去不知道写什么好?- L) @8 N5 R% o
就连今天朋友在这喝茶聊天,聊着聊着我就发呆了,连他们说了什么我也不知道。而且我明明也没想什么啊!
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而且这两天的作息时间很正常,晚上十二点前睡,早上六点多起床,早晚练功。小便清澈,然后白天也较闲。" j1 ^& m1 x) F5 a! @" @- S- G
% b( r! \; [0 L4 n {6 W$ _2 _! C$ ?4 F难道是肚里的那点墨水随着前两天再次宿便一起拉光了?
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好吧!本来也就是个小学文化,装不了大学生。接受吧!相信当下就是最好的安排。. ?# f8 v e* \+ @/ b7 G" M7 N% g$ T
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晚上继续练功静坐去。
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感恩生活,感恩磨难!" ]+ _* S1 Z/ k" j' q" C
# f1 k5 Y$ g% I8 y感恩龙腾,感恩一路有你。。。: n F! m" S% @* ]- Q+ c
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2.1.
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( W4 Q0 Z$ d. ?3 b: L, ?: Y5 j辟谷第28天
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2.2
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9 f0 K3 n4 F- C) F1 z4 h: R# I辟谷第29天。% U- v3 A; G/ \5 A- q- z# \
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两天一起写。: t( O% `! V) N8 d# F' B
早上七点起床。练功。然后继续赖床…( i8 _5 B8 y8 w5 |! O5 _# o
老妈昨天从珠海回来了。突然发现,老妈给我干了好多活…
. {0 u( \5 N% X2 r其实我也发现我真的就是懒人一个。* c+ n+ T: E' q$ G4 a
平时能不干的事绝对不去干,就连学辟谷,练功,也都一直是挑最简单的办法…我需要反省。% E$ B: `7 `0 j
读经,最喜欢《心经》,因为够短…
: D( `" P$ v+ `, H/ d!请了本《地藏经》快四年了,既然没认真的一次从头读完,特别是自从有一次在庙里问师父后回来就更会偷懒了,师父说只要认真至诚,那怕一天读一行也有效。于是…我真的每天就读一两行…5 K2 _+ ~" \! C$ C4 Z1 v) o, p: b4 ?
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好吧!不批判自己了,待己以宽吧!6 C7 L; E$ ~" M! w+ h2 M
电影《藏龙卧虎》中有一句话说得很精辟:“当你紧握双手,里面什么也没有;当你打开双手,世界都在你手中。
3 o! N. n; l% N% o! |1 A% ?”当你紧闭自己的心,你什么都没有拥有,当你敞开胸怀,迎接大自然,迎接所有的善缘、善事、善因、善果,你将拥有宇宙。
7 Z: u) G- M& T, g- w; v学佛人要懂得,紧闭胸怀你会得自闭症。一个不常讲话的人,晚年会得自闭症,一个小孩在家里不愿意经常和别人沟通,就很容易得自闭症。要放开心灵,接受美好的人和事,你将拥有他们,学会放开胸怀,你会一直活在希望当中,有希望就会脱离绝望。
2 y1 H* \" L4 T% s1 a1 j, f这两天我一直总是处于一种空白的状态,不是胡思乱想就是自然发呆…别人是自然辟谷我既然是自然发呆。
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允许我偷懒吧,昨天的日记就和今天一起写了。! m/ v2 n5 _9 j7 g" p5 S b' E$ x
这两天基本都一样。没喝水,喝茶也少。没客来基本也没喝茶的欲望。甚至没说话的欲望。这两天真的感觉话少了很多。
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2 q9 j$ Q2 c9 M早晚坚持着练功。大爱,九式,偶尔服气。小周天。大概就这样。
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$ R: ]% s4 H7 ^+ v* y; ~- o- o好了,我发呆去了。
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感恩,一路有您。, @% y- |4 G' P' y g
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& f }& q, `! l, U2 n2月3日 辟谷第三十天。6 ~/ l% U$ x, e* h2 F- L
& Q6 V, Y! n: v1 k+ X( P一大早七点醒来,迷迷糊糊中大爱。起床练功,还没八点电工师傅就来干活了。
5 T* R/ e I0 a; c% H: Y; G0 p家里的电线,插坐以前都是我自己拉的。本来就没有电工方面的经验,接的线也比较不标准,上次差点就短路起火了。所以找电工师傅帮我全换了。估计得忙四,五天吧!
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今天状态挺好的。一整天忙上忙下的帮手。或者出去买点配件,感觉比前几天好多了。没那么迷糊了。其实觉得偶尔迷糊一下也停好。: U& F# i5 d3 p3 f
活得糊涂的人,容易幸福;
3 o7 f* m7 g5 }7 U- A: i, T活得清醒的人,容易烦恼。& g& X8 R# \- I) L; c- s8 K
清醒的人看得太真切,一较真,生活中便烦恼遍地;而糊涂的人,计较得少,却因此觅得了人生的大滋味。/ U1 w# t4 Z6 j* b. H
感觉这次辟谷收获还是有的!9 G4 c* a7 F! j
放下浮躁,放下懒惰,放下三分钟热度。
" O/ j" Y/ U; f; Z8 z [放空禁不住诱惑的大脑,放开容易被任何事物吸引的眼睛,放淡什麽都想聊两句八卦的嘴巴,静下心来好好做该做的事。" d) C7 j, F( E9 b& W' F
虽然有时思想迷糊但外表却特别精神!% s) o1 ?! X9 R0 L
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就像今天这样!一天跑上跑下依然不觉得累!晚上坚持练功!有时候会不知不觉练到两三点。。。也许练得迷糊了哈!老师说的对的,练功比不吃饭更重要的!个中体会也只有自己知道了!难已言传,只有意会了!
; c. w$ s( N# X% _: t3 `+ R; ~' P
L7 H; {5 G6 G6 I# a4 ^( K5 \九点多了!泡杯茶喝!然后关店洗澡练功哈!
* B1 K# f# x! p0 r5 j' E- @: m; J* {! D; S) j; h
感恩生活给予的经历! Y# |3 x. f) w6 n" w# W ^( y
- W& K7 E- G9 X& T8 H
感恩一路有您! |
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