TA的每日心情 | 2021-6-17 16:08 |
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签到天数: 641 天 [LV.9]辟谷大学II
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( X2 g& o" r" n8 L: \0 o1.5号 2015.我的第一次辟谷就这样匆匆的开始了。 r/ u7 w; ^4 w( J$ s2 H/ j% g
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6 n. x' Q2 N% k8 k准备好了吗?
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没有。一点准备都没有。
# F" e3 n" _! F& y! `凌晨四点在蒙蒙胧胧中醒来,发烧,畏寒,头晕,拉肚子。 {; G& d/ Y# }/ h u: }
不知道是不是吃了不好的东西还是…
) d& J5 U6 h$ p# x; `总之,被迫的开始了。
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也就在凌晨,从大爱开始,和自己从头到脚的商量了一遍。$ c2 X4 a1 F& x
早上起床又练了一会九式。8 u+ m, A! E) K# Y# c
一天下来喝水八杯,不少啊!5 R. p0 q6 R+ d2 J5 i5 l
跑厕所五六次…拉肚子…就当自然排毒,不理。感觉很爽很舒服。
l# o/ E/ a/ E$ z) l2 D晚上再好好大爱,练功。
7 u( @4 F( a; `+ g$ H) v" m一天下来感觉没什么精神。 M& X U, N/ E
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辟谷需要准备吗?+ e' f& w* O- M; `+ _, i+ {& R0 k1 r
对于新人来说,辟谷准备是必须的。至少十二项辟谷准备一项都不能少。
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/ X2 B/ {3 Z1 U$ t" @1 X对于我们义工来说,我们每天看的,说的,想的。大部分都是辟谷的问题。所以我们不需要准备,因为我们时刻准备着。我们每一天都是在做最好的准备。8 |1 G0 y2 _6 R6 H$ p
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所以,欢迎各位加入我们龙腾义工,你会发现 我们现在做的是 别人连梦想都未曾抵达的方向。
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感恩一切。
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1.6 辟谷第二天3 U+ M, o$ c, i7 ^$ u0 _* ~, n
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早上起来人舒畅不少。就是感觉渴。匆匆洗漱完毕,喝了两大杯的水。
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5 n& }6 B. ]+ F* D0 _大爱。九式。约四十分钟
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九点左右开始包茶叶。十点半左右。走在大门口看看太阳,今天感觉热哦。有十八,九度。: @7 M$ f. h$ q! F
! y# A9 ~" ?! ~# J1 Z& K! @ I十一点接到货运站电话。来了两件红茶,没车,请车又贵。挤公车。. j+ m: b' X8 H# B
提着四五十斤茶叶挤公交挺累的。一点多回到家。感觉又渴又饿。用三个红枣煮水喝了。红枣吃了哈。% ^, i, A0 H2 }. N
其实挺享受饿的感觉的,现代生活 营养物质普遍过剩,很难有饥肠辘辘的感觉的。更多的时候是不饿也照样一天三餐。
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" U7 N7 D! h3 Z一天下来喝水,喝茶都不少。还加了三个大红枣。( q8 ^. c+ Q8 V0 J
* k8 F4 }- G2 S q5 k* P0 _9 n精神状态很好。没有不适的感觉。晚上再练功。打坐。
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期待新的一天会更好!
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感恩。第一次被加这么多分。心里满满的感动哈
7 R$ ^! J6 n8 {# a谢谢你们。我爱你们。/ R; C: T0 m0 M4 n
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3 @0 y5 a4 P0 g* o9 Q" q' I! O1.7 辟谷第三天 M4 X9 E; P$ u9 w0 b- D
4 s* `2 N0 f# o% m5 g早上七点三十分闹铃很准时把我叫起床了。因为今天比较忙。
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( D6 t! @$ C5 Q2 ^$ H洗漱完毕,大爱,九式。下楼看店,喝了一大杯水。5 M$ b1 x8 Q' J' T
时间匆忙,因为今天是一个特别遗憾的日子,我大姨丈过世三周年纪念日,要拜祭什么的。一种风俗习惯吧!
0 v# S% @6 M0 q( n" H, u) Q很可惜。三年前的今天。身体健壮的大姨丈突然因心肌梗塞…送到医院已经没了。走的时候才69岁。
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) d7 g8 _# a8 g3 `9 C$ o! c7 i. H除了难过,更多的是可惜,遗憾。身体健硕生前从未吃过药的他走的如此突然。儿女都在外地,开公司的开公司,做生意的做生意。在我们当地能算得上中上水平的都不简单。8 Y+ N/ i9 a" @; h% z! E$ j" S, p& t% T
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等儿女赶回来后痛哭流涕…悔之晚矣!!!
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当时让我感触良多。总以为爸妈年轻,身体好。想多赚钱再好好孝敬老人家。结果呢?儿女六人,子孙满堂。走的时没人留在身边。也没留下只言片语…. j; P0 e! J5 u' ~
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所以当时我就如梦初醒…孝顺就在今天,而且要马上立刻。8 [' o. R) u# ~$ l0 K* ]; v9 i" _
不要总想等有能力了才孝顺。岁月无情!# o9 S: L j9 J- G6 {+ y
8 ?; @7 r" E7 m" g! |( p" v离题了!( Z5 ]# u6 O/ p& Y
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下午又出去找茶叶包装盒,青海一客人需要寄几十斤茶叶出去。要一些高档的礼盒。) L) Z5 h; ~+ ?- p
" |3 p2 O( z8 O/ t$ Q! p+ _一天下来匆匆忙忙的过。都没好好认真的喝过一口水。我向我的身体道歉了。对不起,请原谅我的行为,我需要努力。同时我也会注意休息照顾好你的。我爱你…
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刚刚就在写日记时。我奖励了自己三个枣,很甜,很好吃。谢谢您!
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1 `; r ]0 T* h% D+ J晚上继续练功。打坐。我总感觉时间不够用…时间都去那了…
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停一停吧!3 k; \ q/ Y( a9 G, o, C
停下我们匆忙的步伐…等待我们的灵魂!0 h H, B8 j2 D* m) Q/ ^' \- S
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感恩论坛各位师兄,老师的鼓励与支持。9 J8 ~- L( j# V
谢谢你们,我爱你们。6 o; _: D6 j* ~
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我一定会做的更好的。" y0 j4 z% Q: a3 j
7 R& A5 }2 p. ^! P+ q$ m: E% W. J感恩龙腾!3 n/ U$ |7 U6 N) D7 `
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1.8 辟谷第四天6 U# t/ [, ?* v, r3 K
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昨晚失眠了,很少失眠的我快到天亮才迷迷糊糊睡了一会。
2 b5 o/ V, I r; D7 o七点多就被老妈叫醒,感觉事挺多的。* f2 k* U+ W( z* k. H9 Z; z9 F% o
我哥 嫂还有小孩昨晚回家,十二点才到。一大早要去医院看他丈母娘…
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反正这几天我就是忙…
, n8 l) B5 ]) F( \* Z. {言归正传。早上练功,大爱,九式。今天上午都在外面,下午才回家。感觉又有点饿…走在门口晒了一会太阳,充电啊!4 G# H: [+ ?) |5 R* M
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一天下来。喝水喝茶都很少。嘴唇有点干。- r8 \& p$ R7 q" l+ L
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晚上继续练功吧!5 w. [; D! C" c U# [+ S! D) p
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目前为止。我感觉这次的状态还算可以,虽然比上次差!可能是事情比较多,想的比较多,没有以前那么“单纯”了。% A W' ]3 e+ |% [, L$ V
不找借口失败哈!感恩各位老师,家人,同学的支持,谢谢你们。我会努力的。
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+ y+ C7 t0 E9 i# n& Q感恩龙腾
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1.9辟谷第五天/ C. c: b" |, p3 ]* m3 X; m, s/ @5 k
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+ t2 b% y! E; H9 U8 L+ ~6 y新的一天又开始了,早上起床,精神饱满,好状态又回来了。练功,大爱,心中充满感恩。
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+ Q/ E1 N. F, o; A' L忙碌的一天又开始了。很抱歉,这几天在赶着包一些茶叶寄出去,所以很少时间在群里聊天。
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' n: x8 |# q& @3 h全天下来状态非常棒,不馋不饿不困不乏。我又找到了该有的感觉了!没喝水,就陪客人喝茶,但也不多。
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. |' q6 x4 K# F9 [, v这五天来就今天状态最好,干了一天活,感觉现在还能出去跑两圈哈。5 D3 V( `. `! A$ Z, p) i
% t" g* T4 c* z1 Z) ?自从学习辟谷以来,经常都会有各位同学问我,辟谷时这不舒服那不舒服…怎么办?确实有点难办,个人认为,所谓“气冲病灶”就是在辟谷时身体在自我修复的一个过程,这个时候各种“正能量”与“负能量”正在进行战斗。
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9 N/ l" h o7 T a9 h强攻与顽抗带来的各位感受都不同,即使是相同情况的两个人也完全有可能出现不同情况的“气冲病灶”。2 ?& A" V- [2 a' V) x
% K t2 s& T# h. k9 H" ~$ d7 ~虽然现在我的辟谷过程都表现的轻松随意,但我依然会出现不同程度的这种“气冲病灶”。
" I. V3 j1 a$ O" O N4 Y, }2 H这种正负对抗给身体带来的各种“感觉”例如(酸麻涨疼)等等… 个人选择性的忽视这些反应。也可能是一般的疼痛对于我这样皮粗肉厚的粗人不起做用吧!偶尔感觉不舒服了那就大爱+忽视。然后继续干活。我一直鼓励自己。我一定行,而且还应该做的更好。& k% P d* q2 w2 l' T/ L
1 l4 |; K1 A6 Y$ b% i4 d我相信,我能!
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' T' O- r2 {* [; o! @$ t$ C感恩一切。
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1.10 辟谷第六天
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昨晚差不多三点才睡。& S1 n$ h1 X; }; w! u: U' h0 _
惊奇的发现回春婆姐姐两点就起来了…而且群里既然还有人聊天…太神奇了哈& J+ E) ~1 h5 @+ J2 J! U
, ~: q. E! G; Y' @8 V o% f- {七点起来,大爱。没时间了,匆忙下楼…# U+ S3 z: _1 g8 L! V- d! `: |$ n' ~
一天下来在忙碌中度过…少水少茶…; n2 W1 [3 }7 H3 ^$ }: I) R
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哥嫂回家来了,嫂子的母亲手术,需要帮忙照顾,小侄子又头晕肚子不舒服还吃了就退,最近一个多月反复多次,好了几天又都这样… c1 ?, D) _) Y u. f+ F2 E. }4 B
所以哥嫂一起请假回来,今天也一起去医院重新检查住院…爸妈也去帮忙照看…
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不知道为什么,我清楚的感觉小侄子就没问题,可能就是吃了些不该吃的东西肠胃有点小问题而已。我觉得饿几天就行了。但哥嫂爸妈都不同意…必境才八岁…5 G N/ L _, G1 L ^: c( n
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其实说真的,好累!主要是心累
; P" `' R. \4 V0 o我不介意我自己有任何问,因为我知道身体方面的任何问题对于我都不会是问题!
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) q: j( f( x4 [小灾是福吧!当愿早点过去,同时也祝福所有同学平安喜乐!
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7 u ^8 S8 U, Z9 b2 L& I扯远了!没问题,今天这么累今晚一定能睡个好觉吧!不知道能不能坐着睡哈
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这次辟谷同之前一样,不设时间,不在意所谓的半辟全辟。什么时候想吃了就吃哈) Q: H; p2 N+ T: a" H8 A) \( Y
% j/ _3 _+ ?# u5 R/ z2 k我相信 我能!! M& P( M4 _" {( A/ d& s, Z
& H& X6 t; \$ r* i. P7 ?感恩生活,感恩磨难,对于我来说所有的经历都是在让我成长。经历才是最宝贵的财富。所以一直对生活,对人生充满着感恩!
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% M% Y, R$ n0 {4 U感恩各位老师,论坛新老朋友!
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感恩龙腾!
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! c' R! c/ h; V3 d1.11 辟谷第七天。
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. F) N2 s$ k! s% W% T平淡而忙碌! Y, ~4 t7 n$ f& g4 R/ P/ W
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昨晚坐着坐着差点就睡了,一点多想睡了,上群里还看见风风在哈# P2 o3 o- @* \% [& c# u
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早上七点醒来,还觉得困。但还是得起来,这几天都比较忙。2 E2 z A) u; `% b
4 N) {/ a2 G( G. z7 q大爱,九式,练功都是匆匆忙忙的。这对自己也是一种考验吧!
. j# j8 ~$ ]! C0 N小店平时营业额虽然少但喝茶的客人多,加上左邻右舍 亲朋好友…这对喜欢安静平淡的我也是个不小的考验。闲暇之余就上二楼阳台看看我的小盆栽,虽然都是再普通不过的花花草草,但我去精心养护。经常浇水施肥搬出去晒太阳打雨露…很适合修身养性!将来有可能就去弄点荒地种种菜肯定不错。1 a/ x4 i. ^- ]. b0 o- q
/ d# w6 ?9 C; n7 T一天下来感觉平淡,连嘴巴都是淡的…没有任何味道,想吃咸或甜的零食哈; O. m0 v% W3 ?, X
下午多云,阳光很弱,走在门口感觉不太明显阳光的热量,但还是觉得舒服。
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( }* V7 ?& t( C( V( W: m辟谷过程还是需要多动动好。每天我都会收拾一下店面,擦柜台,扫地,拖地…辟谷时多干家务容易取得家人的支持哈。/ j. l% q9 o: S8 e" b, }. V$ T
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晚上再好好练功,大爱,喝茶。
# |( S, a% Z! E7 p9 ?: x5 R是的。辟谷,喝茶,一样都不能少。
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每天都带着感恩的心情面对一切!任何经历都值得留念,记忆!已发生 都是该发生的!
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; c& f$ o4 S4 V% @6 q8 T感恩老师 感恩龙腾
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' ]5 x$ A$ [+ U G, O" Y! v感恩论坛新老朋友的鼓励!, _8 v1 L; F% `# d1 o
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1.12 辟谷第八天
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( d* d$ R$ F4 k+ |7 u0 _6 H8 l淡到花开花落
3 H: O/ g d3 Q- v* ]+ m淡到春去秋来
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淡到天道自然
9 F3 h4 R- V; Q3 x& C- |6 L淡到无为之始' L. q( H c+ n7 a
淡到极空如来% b! k) P% e8 q: l
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这段时间的每一天都一样,忙碌而平淡。
$ M F/ S# n3 o( W* x3 Y昨晚三点多才睡,早上七点半起床,匆忙的洗漱,简单的大爱,下楼,开店。* O m: r5 j8 O: {8 W+ o" b
其实我觉得我是借忙碌之名 行偷懒之实,应该可以提前半小时起来练功的哈。改!' m) M. s! p8 @! [1 M" A
2 b: Q* S Z1 E' X这几天都是我一个人在家看店,绝对的自由,没有任何诱惑…
1 @, V4 |6 L! E! q4 }! [今天天冷,到现在为止客人来的少,所以喝茶也少,一天包包茶叶,上上网,聊聊天,很快就过了…' v) ]5 \9 K3 P& w+ u; y& m: C) B& \
时间多了,容易胡思乱想。我记得我以前就曾开玩笑的说过) R8 Q. w% {, H2 ~# i5 Q
太过于注重细节会有烦恼的
" V2 y1 |* b' u9 J; q5 _7 ]灵魂和身体也是可以分开了的( ~. @( K4 R: @! u8 t. u$ g
灵魂是在享受辟谷的过程,身体是在辟谷的过程中调节。谁爱干嘛干嘛各不相干互不冲突…. A# Q# q( s: }! @* B( a' o
9 x+ {0 j- H( c3 E. S1 U- q/ U当然这不是绝对正确和无条件的,前提是功到自然成,强求不得!% s) R$ Q r' v* W1 M5 g
随意不是随便,更不是魂不守舍 心不在焉…1 C4 m+ f+ v I8 j" ~5 x
而是随着身体的意愿为而之。2 S& J4 T7 `; p& @- @% Y
那么就要分清楚,什么是身体的意愿,靠感觉?别忘了,身体不比大脑笨,他是会欺骗大脑的。4 i( x; j7 X" L" b
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好像扯远了,总之一天下来,就这么糊糊涂涂的过了,也许我又恢复到那种平淡无奇的感觉中了!一切顺其自然吧!
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晚上继续练功。感恩常在!
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7 _9 n# {1 o$ H3 b( \( I1.13辟谷第九天。: x6 J9 D2 J1 u8 [9 i W+ L
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平平安安又是一天。
- U9 c u0 U/ L# T早上七点二十起床 站在阳台,感觉好冷,看了一下天气预报,才十度!- Y; z3 @( k+ A4 S
感受寒风袭扰而过的感觉 好爽 静静的站了十几分钟,享受片刻的安静…; @' A4 s7 w+ E( t$ a6 P+ u2 ?) a
因为一下楼就又是忙碌的一天!% ?' y: d- |& e% `7 S6 r$ E
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八点开店,家里依然暂时只有我一人在。0 j+ l1 _/ @. o# {- j% C* G
打开音乐,烧水泡茶。
( R* w* s5 ~( P7 S! t1 N+ K包包茶叶,上上网,群里聊聊天…不经意间一晃一天就过了!) p7 m; e1 ?) T* b% c9 ]9 j
天冷,客人少。今天基本没什么人来。喝茶也较少了。我感觉我是适合独居的人。
- c0 i+ Q6 Z- _; ?( M& o6 E我已经忘了我有几天没有出去了。更记不起上次的聚会是多久了!
# L: o) L# n3 F! N朋友不少,电话不多。邀约常常有,但我时常以看店为借口,要不就是请朋友过来喝茶。极少出去。
" k/ D9 e6 g! j8 p0 a; \3 u, }相比聚会而言,我更愿意享受独处时片刻的宁静。5 W2 N. }" w* Z# o
我是不是老了…+ m5 P& ~9 X# e/ t4 D/ G
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今天状态依然不错,茶水较少,小便也少。打坐时容易自发动,摇摆,很奇怪的感觉,加个意念就会停止。
2 u2 @5 _ Y1 L) H这几天精神比较好。基本上都是晚上两三点才能睡着。睡眠少去充足,而且睡的很深沉。
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心态方面感觉很平稳,平淡。但愿能继续这样。
' ^3 e$ X' h6 q M晚上继续练功。不偷懒!6 o' x% ?+ W6 D! l6 P% s- M' W
6 _( V! q' \, d/ H; @0 r感恩生活赐予的种种经历。. Z4 M! Y0 k$ P w+ S: {% k
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感恩龙腾!
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" L) B. a0 r* C% D3 ]1.14辟谷第十天0 l2 N& a/ t( w9 y- X
3 i3 q% U ?+ M4 I0 c/ J. j早上七点半起来,一样的是大爱,虽然清晨寒风凛冽,但有柔和的阳光,这个冬天不太冷!
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2 c6 U3 A1 o- v A% r! H, F上午稍微闲一点,泡茶品茗,群里闲逛。享受生活平淡的乐趣,就种状态也只有在辟谷时才会更明显。' ^% B2 W: L$ Z; Z
爸妈今天都在家,中午爸妈吃饭,我就开始包茶叶,忙了两个多小时。感觉有阳光就是舒服,跑上二楼阳台偷懒,把十几盆盆栽都搬出来晒太阳。感觉能静下心来养花种树这种心态很难得。
1 U& [4 u2 }8 S, }) A7 b, L6 \0 K继续保持。 s& t6 {( N: E. m3 p& k" h
1 w, u+ |3 j; F3 G q& y) x5 N8 }快到年底了,会越来越忙。尽量忙里偷闲写好日记。
4 g, K, g5 ?( n7 C1 ?5 h# O' V今晚惯例,继续打坐。 W4 R, C9 h, d9 b
静坐常思己过,闲谈莫论人非!
) W% v" s- @# X! S- ~) J8 s% v在养生的路上我们要走的路还很长!我们要学的未知很多。不求甚解 但尽凡心。
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& D* m- D) U, t5 b: I* _* f感恩龙腾 感恩当下!
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1.15辟谷第十一天8 _! W4 T% q! m( o1 n3 Q: e+ E U
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早上七点被哥叫起床,哥的小孩子又不舒服了。这两个月来,小孩子总是出现头晕,低烧,肚子不舒服。在珠海那边基本所有检查都做了。弄得哥嫂都没心情上班,所以请假带小孩回汕头来看医生。4 U m z8 D* O# L4 B: s) O
1 _+ ~) V) `* H( t- }5 [% L回来一个星期了。本来昨天好了,今天又一早又发烧难受…爸妈也跟着急得团团转,小孩子才八九岁又顽皮得狠。2 y; Y" T; B& _7 x. j
本来想用学到的方法试一下,爸妈哥嫂都不放心…真让人头疼…
! d1 h8 O, [) |$ A1 _# h心有一切有,心空一切空;
# W1 I2 A- N' j/ p心迷一切迷,心悟一切悟;
9 [8 u5 U4 a0 M3 l6 r心邪一切邪,心正一切正;
" i$ d& u0 V" w8 f R5 h. |- q心乱一切乱,心安一切安;
4 m K4 {, X- T; e一切为心造,无心自解脱。
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- g! k, P* `1 F8 s& V7 Y今天基本没怎么练功,就上午店里没人时转了几圈小周天。
! Y! F3 |/ Y! l9 r4 q今天下午客人较多,一整个下午都在不断喝茶…到五六点时觉得有点饿!服气,大爱。匆匆忙忙十分钟搞定。1 ?# O1 s4 F+ k* x: X% Z; o
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全天下来基本就喝茶了,状态还算可以。就是运动太少,晚上忙里偷闲出去转了一圈。七点半准时上语音课。
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' g( k/ _5 `( n接受辟谷信息其实非常简单,有些新同学常会担心接不到信息,你越担心越会接不到。因为担心“接不到”的本身就是一种排斥的信息了。
2 x0 Q2 y |1 e* K个人认为,顺其自然 随意而为 是接受信息最有效的方式。* d- I. u" b0 I# |" ?
只需要放松自己认真听课,必要时给自己加轻轻加个意念。例如:把老师画(想象)在自己的圈内。自然而然就会让自己有收获。
0 r0 e2 X. E; e/ K. }
2 `* J3 Q& m, i( {/ d0 j X每次我一想接受信息就头晕,感觉有点天旋地转所以我都喜欢用手机躺在床上听一会哈!
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9 c0 _, h3 S D9 I8 w% G这些天越来越忙了。但却不会感觉到累。难得有时间静下心里体会那种空灵的感觉…虽然忙,但我也会偷闲去养养我喜欢的花花草草…!. t; `# U4 f8 g% a! @8 i. K% W
每个人有不同的喜好。能真正了解自己的喜好,并能对之忠诚,这就是我的信念。
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起心动念皆因果,
4 I, W6 I; J2 e) V/ A善始善终了尘缘。7 J' o5 Z i- O
也许在潜意识中的我可能有那种出离的想法。+ z3 A/ L/ y( B+ O- R0 X% C. A8 }
3 `. x( n |4 w# B3 [8 u* k: \佛曰:缘来天注定,缘去人自夺。+ g# \% u! a7 j8 L( T7 v; k
种如是因,收如是果,一切唯心造。$ X g7 U* Z* K& F3 w0 D
笑言面对,不去埋怨。3 L+ S. d5 {" P3 ]! l
悠然,随心,随性,随缘。【星云大师】, j+ B+ }0 d( G l( z- ?
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不早了,静坐一会就睡觉。
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. q* C, k3 x9 E, ?' j晚安!
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感恩生活,感恩龙腾
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1.16第十二天$ w: ~9 \0 ?' _$ A$ G. m1 W- x
# Y% O6 d" J p" \. V7 o昨晚静坐总是处于迷迷糊糊之间,但时间过得感觉很快,没一会就到了凌晨三点。睡觉前还看见婆婆上网了,打了声招呼,果断下线,睡觉。
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" r7 o$ m2 X) b起床时都快八点了,匆匆忙忙…时间都去那儿了!0 {- o4 J h4 e# I _* `9 ~
爸妈今天都去医院看我哥的小孩子去了。据说为了确定检查结果,做了个穿刺…听着就好吓人。做完还得六个小时在床上不能动?
+ K& }2 Q1 I$ Q; I* E: Y唉,小孩子真可怜。南无阿弥陀佛…
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- c/ E- |1 K7 o2 ]& t8 L忙碌依旧
% A2 F3 v5 {0 u9 x1 P一整天都在忙着包茶叶,顺便拆快递包装。定了两个多月的紫砂壶今天一早就给我送来了。久坐感觉全身都不舒服。所以每隔一小时半小时就起来走走。' s( G' s! M- p% R
南方的天气,外面阳光灿烂非常暖和,店里却有点阴冷的感觉。4 o( F4 r- s! Y- H4 k' C: |+ T5 A( }
今天状态基本是正常的。感觉不到饿,不乏不累。但刚才老爸在炒菜感觉好香,流口水…! i9 D K8 Y) i4 z0 a
/ D) _5 l9 H s( f& l今天一样。喝茶,喝水都比较少。下午客人在这喝茶时给我点了个烟,抽了两口,感觉好苦,那味道真难忍受。客人走后用茶水漱口很久还觉得有味道。
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最近又收到蒋先生的字,其中还还有两幅《心经》。感恩中!
7 o0 k* o: a9 q自从皈依以来。好多师兄都会问我修什么什么…7 Z. ^5 S; F9 X6 u8 v* E+ I
其实我也没修什么,就是自己学着修理一下自己而已。
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晚上继续练功。现在爸妈在吃饭。我出去走走。. E6 P& e, t+ N1 N
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感恩龙腾!
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& ]# h# B' Z q" n' w' ^( @% E1.17辟谷十三天
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* j7 x% W$ U8 A$ L辟谷这段时间以来,昨晚最早睡了。十一点多就困了,等收拾好上床应该有十二点半左右。几乎是一倒下就睡,一觉睡到早上八点半才起来。
: C6 @5 J! b2 ?" I8 o) W天啊!匆匆忙忙洗漱完毕下楼开店。家里没人在,爸妈一早就去医院看小侄子了。
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1 {. L2 [: R, X3 T: v) [上午没什么客人,暝思一会,练了一会功。中午爸妈回来我就去收拾房间,洗床单拖地。阳台中午之后就有很大的太阳。把房间的盆栽还有一些该晒的东西都搬到阳台了晒太阳。
; b7 L/ ]1 ^" f# j不错,状态特别好。$ T$ p. C! c& ]+ w* z# }
下午开始包茶叶,基本把钱都存茶叶了。赶紧包起来,我们这主要就是销量大。而且现在几乎都要小包装,比较麻烦。3 k8 u( e; k$ I, w) T, Z
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一天下来感觉挺好,喝茶比较多,没喝水。这可能也不是什么好习惯,平时都喜欢喝茶,不喜欢喝水。
: A7 Q. Z, \; z心态比较平淡,淡淡的欣喜。很奇妙的感觉。那种发自内心的喜悦只有亲自体会过的人才明白吧!
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+ A0 u) Y# e) R" h+ G本来想清水辟谷一直下去,但有时还是免不了被诱惑了。朋友前几天送的杏仁一直放在冰箱,昨晚陪爸妈喝茶时拿出来吃了。吃了几个,差点没忍住。真的感觉好香。
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一直有朋友问我打算辟几天。真没打算…暂时定二十天以上吧。2 t& c( z: ?, K [& P1 v
具体几天就无所谓了。时间天数一直都不是我追求的目标。
: P- Q. l, j" o% Q# ^% f Y$ Z( [今天好像是在月月版主空间看到一篇文章,很喜欢其中一段。在这分享一下: J3 A3 f0 Q+ |8 j+ x3 o. z
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一个人最好的样子就是平静一点,哪怕一个人生活,穿越一个又一个城市,. q1 \3 Z: N* B& }0 q/ u+ G
走过一个又一条街道,仰望一片又一片天空,见证一次又一次别离。
/ }: ]9 [: Q j/ F1 u" E然后在别人质疑你的时候,你可以问心无愧地对自己说,
" z; B/ k6 H5 C+ d5 b9 d4 j虽然每一步都走的很慢,但是我不曾退缩过。
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这个世界上,谁也不是谁的永远,唱一曲风花雪月,吟一阕岁月静好。" ]0 E* m7 T" R1 A1 V; _. X4 i
烟火、流年,红尘、沧桑,浅浅遇,淡淡忘。
1 a$ j+ M. u% ~2 a' ^0 B2 r做一个安静的人,读书,旅行,等待爱情。
. Q. @! Y7 s! V- U; w给自己一段柔软的时光。9 k1 _& W, f' x
0 L. P' a5 i# I U r4 m( Z今晚,继续认真练功。应该还是会比较早睡才对。' @2 [$ U7 `( k& ?) x7 Z
给自己加油哈$ U( e9 b2 m) r. e$ s
) _) w' w: ?2 k* @感恩龙腾。谢谢你。我爱你!3 R; f, w% {5 h, s' Q. q( X0 }8 j
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1.18辟谷第十四天
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/ F$ l1 r, D3 d- L) ?4 l% N昨晚是我静坐最长的时间了吧。十二点多一直到凌晨四点。一上群又见到了回春婆婆。回春婆婆每天凌晨三点左右就起。真是佩服。
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7 c, S6 y& W/ K5 V+ `1 P- l早上七点三十起床。洗漱完毕认真练功。龙腾九式,大爱。没有太注意练功过程细节。我称之为“傻练”哈0 D l5 F* F& |% p9 _
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八点下楼,爸妈早早就去医院接小侄子了。小侄子今天出医回家。查来查去最后弄了个什么“偶发性呕吐”?这个不是病。会自动好…: f3 L) E p- c2 H* w( S% _/ x
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唉。这几天觉得小孩子真可怜!南无阿弥陀佛!0 Z# W4 V& F* t; n; d
幸好无碍!
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: u! b' ^& q! t4 u& F4 f记得曾经转发过这么一个帖。
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$ N8 T9 Z# j3 P; l+ M) y弟子问师傅:“您能说说人类的奇怪之处吗? ) K/ f G6 [6 g% Y @8 _5 W/ W1 T
”答:“他们急于成长,然后又哀叹失去的童年;" P7 q3 Z C; F/ M, ^
他们以健康换取金钱,不久后又想用金钱恢复健康。+ ^! w+ f' |7 O1 d
他们对未来焦虑不已,却又无视现在的幸福。
3 m, \0 }0 A5 M* G, F9 i' @因此,他们既不活在当下,也不活在未来。4 ]! C- u& ^8 A
他们活着仿佛从来不会死亡;临死前,又仿佛他们从未活过。”
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$ Z1 Y6 G- e2 [' s我喜欢回顾。有时我经常会去翻看几年前的一些帖子或者回帖。时常会发现以前和现在不一样的地方。6 a3 e8 I$ d( U5 G
. |( e; Y3 q g0 `: F今天是辟谷十四天了。感觉平静安逸喜悦。没有特别的感觉。挺奇怪的。以前好几次我都会去问老师。我感觉我辟谷过程太简单太平淡了吧?老事说平淡才是真哈
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一天下来,少量茶水。小便清澈。我感觉到了我在。9 S0 ?% `; s& x5 _5 B
一天忙碌下来,精神一样饱满。完全没有平时下午那种乏味无聊的感觉。我想这就是辟谷过程的不一样吧!
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年底了。这段时间不断接到我们这一些小厂家的订单。都准备春节送礼。一般都需要三四十斤茶叶。感觉这两年是一年比一年奢侈了。对包装盒的要求越来越高。7 i2 x/ |& {, j, k# k
接下来的日子也会一天比一天更忙碌了!我喜欢充实的生活。. `% d: [- L( R+ d6 A' T7 t
为自己加油!9 o$ R! F( R. R0 n
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感恩生活,感恩龙腾!* E- R7 o# q/ O% J" m
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1.19辟谷第十五天* W* q" |( T/ r) O+ i& {
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昨晚练功完一直睡不着,迷迷糊糊的。没一会天就亮了。洗漱完毕认真练功。
! A$ y' b# R. _7 [: t ?楼下声音吵杂,爸妈哥嫂小侄子都在家。一大早的小孩子就是闲不住。
) q3 {( C# {; E9 Z1 D6 `0 P上午没什么事,悠闲的品茶,休息,让心情放松…因为下午有重要的事做。
: O1 [5 x9 `3 L3 P+ K: c分享一下愉悦的心情哈: v; C+ W0 v' G
( ^6 Q4 l, [; B+ e& u君子之交淡如水,语出《庄子·山木》:“且君子之交淡若水,小人之交甘若醴;君子淡以亲,小人甘以绝。谓贤者之交谊,平淡如水,不尚虚华。
& n5 N* }6 A2 _3 @朋友之交淡而真,朋友来往,已是缘分,因缘而生,交流如水,奔流不息,本应和喝茶一样,淡淡香香,却清而真。朋友,无欲无求,平淡才能存真,喝茶,静心,气和,才能感悟真实的自身心灵,交朋友,交个如茶的朋友,淡而真,清而香,要的却是那份清爽与久长。! U( Q- ^2 |5 ]0 S1 J U
$ H' z+ J/ g' P) v$ f F# ?& L朋友是一杯淡淡的清茶,没有酒的浓和烈,有的是在你需要的时候,出现,就像喝茶中沉淀着的那一抹淡绿,飘着的那一缕淡淡的清香,静静的把你陪伴,给你解渴。
) R: t; u9 C, ~+ R# x朋友不需要像酒一样的香醇,太容易喝醉,也容易上头,容易迷失自我,酒醒之后是头也晕晕,不知方向,人也难受之极,朋友应该是品一杯清茶,清清淡淡,意境悠扬,实实在在,长长久久。, [) W; N# |+ m9 ?
因为淡淡的,才能长久,也正因为心中有了淡淡的牵挂,偶然的问候才显得格外的珍贵,也正是那一杯淡淡的茶,韵味浓厚的清茶,才能经得起时间的苍桑和岁月的变迁。; {1 ^; }; O( Z# U
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朋友就应该和茶一样,总是清淡爽口,但是,也要掌握好温度、容量、时间,适度,这样的茶才是一杯好茶,这样的朋友才是一真正的朋友!
. ~3 @6 ^1 s- y: `交个如茶的朋友吧,淡而幽远,久而弥香,沉静而多姿,飘渺而又真实。$ d6 U n, Z/ C5 L& ^
朋友之极品便如好茶,淡而不涩,香而不腻,缓缓飘来,精神气爽。
+ a2 [% b# i( u s* P品茶尚如此,淡而浸心田,交友亦如是,聚散皆因缘,做人更如然,清爽而悠远。2 c) X! a3 Z; K1 b& E9 n
2 F3 e4 ]8 Y7 x. L+ @/ @ O中午十二点多出发,到高速路口接朋友,一直忙碌到晚上八点多。这几天在朋友租的厂房里建十几个炭炉,用于烘焙茶叶,这需要一定的技术,我感觉我可以。% _8 h% z2 F0 g2 n+ V7 ?
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一天下来精神状态好,心态平,我喜欢这样淡淡的感觉,忙碌,充实,喜悦,感恩!
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不馋不饿不乏不困。我特别能感觉到,越是忙碌状态越好。下午干活时间久了觉得有点喉咙冒烟的感觉,嘴唇干燥,没时间泡茶,喝了一小瓶水。感觉爽。
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晚上八点多回到家。爸妈哥嫂还有亲戚,小店挤满了人,其乐融融。高谈阔论,闲话家常。场面相当温馨。好喜欢这种感觉。
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. q) f C- @# \: u% R, z好好喝几杯茶,闲聊一会就准备关店洗澡,晚上再好好练功。
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' _% ~ y+ m& N3 W: F感恩生活,感恩所有!: U+ ]2 E0 S$ T |( g2 G
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1.20辟谷十六天. n( M$ P' g; R; I
/ D( P: R4 j+ q在忙碌中平淡的又度过一天。忙碌,平淡?不矛盾,个人体会也只有自己知道!# R& b* m. t: w- P) P. s$ t
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这段时间因为接的单比较多。比较忙。白天很少有时间静下心来体会辟谷过程。: b, w/ K1 D8 K# {
每天匆匆忙忙,练功是千篇一律的大爱加暝思静坐,我喜欢也享受着那份独特的清净。特别是夜深人静时。
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风韵,是女人盎然不败永远葱郁的春天;
& l' q$ @% a$ f3 U8 P6 W2 V' q气度,是男人根深叶茂硕果累累的金秋。8 K0 a4 P: t# O6 B$ L
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女人在韵。韵致不为时光而左。如果说容颜漂亮是酒,那么气质风韵就是茶。酒的甘醇在饮,浓烈而短暂,挥发而起的是漂浮昏沉。茶的馨香在品,幽淡且漫长,回味之余的是醒神舒畅。绚丽多姿的能够悦目,优柔雅淡的却能够赏心!
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生命是一本书。女人的容颜是上帝恩赐于这本书的封面,只有在生命的途中用知识不断去填充,不断去完善,不断去书写善、书写真、书写修养、书写素质、美女书写高贵的品性,才能使这本书具有丰厚而高雅的内容。如果说青春的容颜是一季的风情,那么成熟的韵致便是生命常青的风景。风韵,是女人盎然不败永远葱郁的春天!+ N4 T+ _ @) [* s7 r2 H
. I- R* X( l/ y; `, n; o男人在度。气度不为岁月而没。如果说潇洒是水,那么气度就如山。水的性质在流,汩汩流长,奔涌而来奔涌而去,流而不返。握住的湿润经不住酷暑的灼晒,经不住严冬的冰封。山的品格在立,巍然耸立,傲眺苍穹漠视浮尘,联绵不断。凝结的刚毅挺得住岁月的坎坷,风风雨雨,春夏秋冬,无论悲苦,无论欢喜,无论沉浮,无论冲撞。汩汩流长的能够淘沙;巍然耸立的能够遮风挡雨!8 ]- t5 n' D; @* w3 M$ C. H# E& k
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生命的扁舟行之万里,潇潇洒洒也只是瞬间的强颜。激流中、浪涛中,汹涌澎湃的冲击中;风雨中、沙暴中,断垣残壁的打磨中,只有荡然而浩博的气度才能聚沙成塔;才能披沙成金;才能把稳人生之舵,勇往直前。
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如果说生活的艰辛与疲惫,挫折与苦痛已无法以潇洒之心抖尽,那么就用宽广的气度包容好了!当面对现实,接受现实,溶入现实之后,回头再望,没有过不了的坎,没有淌不过的河。
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于是,顿悟,度人先要度己。气度,是男人根深叶茂硕果累累的金秋。女人在韵,男人在度。于是,生活中时时有韵,事事有度。女人在韵,韵在神;男人在度,度在心;神在、心在、方成生命之境界!1 s6 F7 l' e- [8 j
8 S7 Z+ p j& e思绪飘飞难净悟,泡壶香茗洗凡尘!9 t9 }: N8 I2 f( u$ S/ K1 I* [# _' b
9 P- z; O6 x7 H0 n/ R! J越来越静,感觉一天就这么过了。0 Y3 b' I- n: b# t) G: z9 ?% L
在辟谷中体验生活。在生活中享受平淡!( \) \+ v+ w) l0 A
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特别喜欢现在的生活方式,忙碌,充实,累了养养花看看书散散步泡泡茶。平淡,安逸。标准的老头子的生活。
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' ~* l, T+ G* n& p$ k, O$ U! v对不起,请原谅。
7 K A/ \" U! }谢谢你,我爱你!
4 t5 m' J3 v& B9 d/ h" U2 r& }2 I感恩生活。
6 e) q0 D/ m# J/ h7 L; n7 x感恩平淡。( N% ?2 }) [& X% t6 F. X" y
: J1 r6 E% `1 t感恩龙腾。" Z" S) e& I) s' H+ J5 f6 u
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$ n- M( n, v, W4 B1.21辟谷第十七天。7 T8 m# U7 @+ T5 D2 C
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6 {: Y! h7 f q# E5 Y5 P) u今天正常七点半起床,正常的练功,我喜欢在醒来的第一件事就是躺在床上练习大爱,带着这样充满喜悦的心情起床。
3 z* s3 r, s3 }6 T% N/ z! |不可否认,我就是一懒人。不喜欢太快的生活节奏。9 p A+ o" t1 W3 T/ ~( p
早上慢吞吞的练完功,下楼 习惯性的喝了一杯水。收拾下店面。小侄子在家太捣乱了。/ d) I% A5 x) V* y
9 w, T; U4 y1 J" o晚上快十点了,亲戚 朋友 客人 才走。感觉说不清楚…,忙碌,充实。包茶叶,招呼亲友,泡茶…偶尔上上网闲聊两句。时间很快就过去了。
! u+ W5 D+ U7 L, W, b4 \一天下来,除了早上喝了杯水,都是在喝茶。不感觉渴,似乎茶水是可有可无 一种习惯而已
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我们这里常说,你可以不懂茶,但一定要喝茶。
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茶是什么 ? 有人说,茶只是生活的调味品,从某种意义上来说,茶确实是调味品,让白开水一样的生活有了颜色和滋味。但是茶的深度绝对不只是调味品那么简单。
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. k" j6 r& ^, u9 f1 i7 i3 o一盏茶的时光,优雅从容,让人心情愉悦,这是属于一个人的茶生活。在宁静的时间里,和自己对话,聆听来自内心深处的声音,让思绪停止,或者任其不着边际。
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% q9 g) s: g4 e" x9 @一盏茶的时光,畅所欲言,让人心无间隙,这是属于知己好友的默契。与知己相伴,有好茶,把盏言欢,和气惬意,这肆无忌惮的默契也只有知己好友明了。
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一盏茶的时光,温馨浪漫,让人亲密无间,这是属于两个人的甜蜜。岁月静好,与君语 ; 似水流年,与君同。
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一盏茶的时光,和乐美好,倍感温馨祥和,这是属于一家人的欢乐时光。老老少少一家人,泡着一壶好茶,谈天唠嗑,其乐融融。7 {6 v( R) _9 R8 E+ s# g
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热爱生活的人,懂得在忙碌中寻找契机,尽量让生活过得从容有趣。爱茶的人,懂得舍出一盏茶的时间,为自己或家人、朋友泡一壶茶,享受与茶相伴的滋味。
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0 g7 c/ Z% k& e6 }1 q持一杯茶,淡然于心,从容于表,优雅自在地生活。很多时候,他人羡慕的不是你的美丽容颜,你的身家财富,而是你的生活。* M& L, z9 S! h4 [, j& K& F
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茶叶对于我个人来说更不止是一种爱好 更是寄托了一种理想,或者说是梦想。从小到大习惯了每天空闲时与老爸老妈悠闲的品茶 闲谈。/ @: `! f- M& n+ q1 b0 W: V
" K M# Z% ^. q* d9 l& M尽管我不太有出息没多大的能力为爸妈带来多好的物质生活。但在心态 精神 能量方面我们是绝对的富有满足的。我相信我还能做的更好。
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好像扯远了哈。# u# }* Q; m' O4 Z
辟谷过程中 在闲暇时我时常会沉浸在一种思过的状态中,并不是刻意的去想。而是自然而然的在脑海中出现生活中的一幕幕…这是反思。或者是自省。或者是和我性格有关,在爸妈亲友面前,我喜欢让自己表面是喜悦的,开心的。我不喜欢诉说苦恼忧愁。即使是在网络在论坛在群里也一样。
; a4 L9 l9 d, a6 B3 S也许是我觉得“越是寻觅越寂寞,越是倾诉越忧苦”所以很多事我更喜欢自己承受。并慢慢淡化淡忘。: g F$ ^6 e- l0 s
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十点多了。再泡壶茶,这是属于我的时刻!# \* a2 s1 R4 H$ J+ s( `8 m
晚点关店,洗澡,再好好练功。静坐。
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感恩生活。感恩龙腾!
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/ v. v2 c9 O, a6 Y1.22辟谷第十八天。! H+ l( x+ G- t0 [5 z
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早上七点被叫起床,哥嫂一家要回珠海工作了。老妈放心不下宝贝孙子,要一起回去珠海带一段时间…家里现在就剩下我和老爸… + ?* E# u8 K% z7 ^9 s; O! K6 P
接近春节店里越来越忙…幸好暂时辟谷中,不然要买菜做饭洗碗 还要拖地洗衣服收拾店面…天啊!
8 N4 \3 U" x+ G; S不过没关系,我还是挺习惯的。不能改变就只有好好的习惯吧!
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征婚,征婚。强烈征婚。求转发。
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“嫁”入茶行,就当做个不一样的女人 + Z1 S2 [( z; H
& k2 Z- D) W3 Z% X5 `从事茶产业的女人,她们积极向上,慎思敏行,勤奋好学,乐善信施;送人幸福,快乐自己,成就事业,道德高尚。所以她们是智慧的,快乐的。. Y8 U# C: a) M3 L
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走进茶行,女人要有气质。6 d6 V: }; k+ m! g; R: a) b" V
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气节,是女人生命的核心,要想在这个行业里站住脚必须行得端,立得正,一身正气,才能服人,不妖娆,不低贱,不失尊严。
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; ]4 X: V9 K* X/ T; F% Z+ W走进茶行,女人要有才情。 20 分钟前 上传下载附件 (2.28 KB)
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通常她们没教过书,她们却会讲道法自然,天人合一,生生不息的人文哲学;她们不是医生,却懂得传给别人中华五千年的养生理念,辅导别人尊重生命关爱健康;她们不是学者,却被人们称为老师!' j- Q8 c9 W" i4 u
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走进茶行,女人学会忠教。4 d5 f* ~+ _) b7 G D
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家庭是合谐社会的单元,女人是重要成员。通过学习懂得了如何相夫教子,如何做好贤妻良母,更重要的是明白了为什么要一定选择这份事业。忠于事业,得到人格的升华,是这个行业的魅力;自尊敬人,是这个行业的灵魂。当一个普通的人进入这个领域,立刻会被这里的积极乐善的气氛所感染,相互之间传递着友谊分享着喜悦。迸发强劲的正能量,给人知识给人方向。在这里从业,首先学会了知道感恩,懂得了健康的重要性,从此改变的不是一个人而是整个家族的命运。做个懂得感恩,孝敬父母,知性女人是这个行业对女人的要求。
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走进茶行,女人得到幸福!# z4 y4 D6 y- G3 T2 _2 Z- G
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通过自己的努力得到健康美丽的同时,实现时间自由,事业自由,财富自由。把优质的产品,健康的生活态度,还有先进的生活理念带到千家万户,是茶人追求的和送给别人的幸福!鲜花和掌声就是最好的证明,靠自己也能让人生豪迈地踏上红地毯登上富丽堂煌的成功舞台!# T; M1 }( L4 B8 X8 d& H
送给所有身于茶行的女人,祝福你们永远幸福快乐!
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好像说远了哈!今天一整天基本都在与茶打交道,不是招呼客人试茶泡茶就是包茶。存货好多,应该足够我卖到春节过了。过两天还有一批茶叶到。" ^- j( ^$ w5 y H
一天下来基本处于忙碌的状态,除了不吃饭,一切正常。精神状态非常好,也许是心情好心态好吧!5 G0 Z. T$ u; l1 ]4 r
并没有刻意的去喝和不喝,并不感觉渴。我似乎又感受到了那种真正的辟谷中才会出现的放空状态。
( R8 P9 Z0 {) N0 f% R: O. p \ I对于辟谷我从不去注意我身体的反应,所谓的“气冲病灶”各种状况我都直接忽视。我觉得我的身体会解决它,所以我没有必要非去弄清楚为什么这长了个豆豆那掉了根头发 或者这里酸那里疼…
9 j4 J! R6 k( C/ Y因为我们已经知道身体自我调节 修复 排毒 改变的过程肯定会出现各种各样的反应的。4 H- x0 b; _* Z. @; q9 ~! s
所以,身体的问题就不再会是问题了,就交由身体自己解决吧!) J8 x: Q5 E. \% n* u
我们要做的是勤练功少瞎想多运动。
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这段时间一忙也不馋了,看来忙碌有助于辟谷哈
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现在又十点多了,该准备关店洗澡,练功,静坐,睡觉了。& B H! @6 X: ]0 U7 }
v9 M, p R8 @2 z' w感恩 感恩好多 好多 真的好多!
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1.23辟谷第十九天
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0 `: O% [ h% M0 c6 x0 k' l坚持认真的记录每一天,虽然表达能力有限,但尽量客观 求真。给自己一个回忆的机会。; G1 u& W5 O; i& R
' h/ z/ H3 O! f. ^& \今天是悠闲的一天,一大早老爸就出去了。而且会的晚上才回来。我今天给自己放了一天假,看店不干活。* V& s+ @+ N; R* Q, a
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八点才起来,感觉早晚的大爱很好,你能感觉到你身体会听到你的赞美。大爱和吸引力法则也就大同小异了。像我这样的懒人最喜欢的就是想想就好的事。
5 k% t h1 V4 B. y+ {4 d练完功下楼开店已经是九点了。开始泡茶,我一天的生活内容好像就是泡茶,我喜欢一个人或者一家人。
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; i) g7 F. x% D- z7 [4 z. m一个人的生活方式应该是简约,卓越的。在我的字典里 孤独 是一种享受!
; i2 Q7 z Q3 G) `- g9 g% i对于爱情我是很矛盾的 因为对于家更多的应该是一种责任。" D! g' S! s6 O8 w
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家,很平淡,只要每天能看见亲人的笑脸,就是幸福的展现;爱,很简单,只要每天都会彼此挂念,就是踏实的情感。幸福并不缥缈,在于心的感受;爱情并不遥远,在于两心相知的默契。心,只有一颗,不要装的太多;人,只有一生,不要追逐的太累。9 H# i# v2 y: t! q" w+ J k7 j3 K
) n! l7 u0 l% D3 l) W拥有能够拥有的,珍惜应该珍惜的,回眸处,总会有一盏灯,照亮我们前行的脚步;总会有一缕阳光,给我们温暖;总会有一张笑脸,是为我们而绽放的。4 Q" c$ M9 \% l& h8 r3 c
1 \5 _0 B3 n" ]$ Z. ^" d时间,会沉淀最真的情感;风雨,会考验最暖的陪伴。走远的,只是过眼云烟;留下的,才是值得珍惜的情缘。来得热烈,未必守得长久;爱得平淡,未必无情无义。* P" K, c# ], C7 `
眼睛看到的许是假象,心的感受才最真实;耳朵听到的许是虚幻,心的聆听才最重要。
4 A. A' y% l5 h6 [; ?9 i" J( c) L5 n. t人们喜欢仰慕着他人的幸福,一回首,却发现自己也被他人仰望着、羡慕着。只是,自己的幸福,常在他人眼里,却不在自己心中。8 M- n Z _ h& X6 t
+ v, k' I. p; C8 {2 k其实我学得我是幸运的,瞑瞑中的指引让我选择辟谷走进龙腾。
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+ S9 q; f k" C* ~3 X# `选择决定命运,环境造就人生。有时,懂得如何避开问题的人,胜过知道怎样解决问题的人。很多时候,当我们不知道怎么办的时候,请选择随顺因缘,也许这就是最好的选择。+ L) ^( S* W9 f) L
! q" b* i0 D7 p: e1 b. C1 \4 `* ^1 ^辟谷 养生永远在路上 胜出者,往往不是因为能力而是因为观念。要用行动控制情绪,而不要让情绪控制行动;要让心灵启迪智慧,而不能让双耳支配心灵。7 k4 Q, B# p1 j) m
人的一生,总有一些说不出的秘密,挽不回的遗憾,触不到的梦想,忘不了的爱。繁华安居未必暖,粗茶淡饭见真情。生活其实很简单,就是给自己微笑,给身边的人温暖,把颜色留给岁月,把简单留给自己,闲看云卷云舒,清风自来。 N6 h" o* @9 z |- U
! ]) U; ^ M) B, C0 r3 Y一天就在这样悠闲自得思绪飘飞中度过。听风吹看日落品名茶。, d, N& ~3 c! U
练功其实也应该是一种习惯。偷不得懒。今晚尽量早点练早点睡明天早点起来干活。5 ~, N2 S9 _5 F8 D
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感恩龙腾 感恩有你!
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1.24辟谷第二十天7 X9 Q1 [8 l B7 ^- t
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昨晚聊得有点晚了,早上差点起不来。本来想五点起来打坐的。但还是睡着了。而且是一下子睡到八点。
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昨晚一个晚上迷迷糊糊的,今天又比较忙。感觉有点累。早上练功也匆匆忙忙的。
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2 j9 o% F0 D7 `; Q) k 我记得《六祖坛经》里说:“若真修道人,不见世间过。若见他人非,自非却相左。”说的就是,真正的修道人,唯一只见自己的过失,不看别人的过失。如果看别人的过失,自己的心已经有问题了!对别人是体贴、爱护的心,一切处要有宽恕别人的心。“严以律己,宽以待人”。( g6 p" B6 M4 W; J# N$ K; t" J
; o) I4 @3 Y7 A但我又想,大爱的核心思想是不是应该也宽以待己呢?
' {* F0 T# N( Y我的时间应该我做主在对。所以…泡茶偷懒中…; \% u0 J9 b8 T7 G! _7 P
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今天本来挺清闲打算偷懒的。但中午客人过来要包装十几斤茶,晚上就要来拿。过度包装严重浪费啊! I6 e; w$ {5 }5 g# k. P( U
一天下来,喝了不少茶。状态不算好,感觉累,困,想睡觉。而且一直有想拉肚子的感觉,但没拉。/ t+ V* W/ v7 q6 d
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今晚早点关店,认真练九式,然后就睡觉。
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6 H) l' H! X( j" h! @学习的最高境界——悟。
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做人的最高境界——舍。
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) {* G! e" L/ `) P5 R8 Q生活的最高境界——乐。
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1 e; w" @: K9 s- S修炼的最高境界——空。+ s/ j i. |6 f3 r7 A' d
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交友的最高境界——诚。 G; l, `% x. o q
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人生的最高境界——静。
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1 d( R* [0 A# x6 b爱情的最高境界——容% E6 |/ s: E" W4 Z9 o
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感恩生活 有你相伴
( O5 ^0 H; @8 o% Q' \感恩龙腾 知足常乐
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5 u4 }$ O- b; g1.25辟谷第二十一天
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9 j( I t, h% _: y4 a2 c: G昨晚两点才睡,早上又是睡到八点才起,匆匆忙忙练功,大爱,九式。然后下楼开店。( G y% H! q2 K
感觉很不好的练功态度,太匆忙了,自我思过中。 3 天前 上传下载附件 (2.5 KB)
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一天下来感觉不错,早上一杯水之后一天都在干活,偶尔休息就是泡泡茶,上上网,聊聊天。身体方面这几天没有特别感觉,也许我比较粗心大意吧!
; Y+ e$ O( R7 e4 v3 k5 D今天特别值得高兴的就是排宿便了,过程就不好意思说了。辟谷应该有十几次了,我记得我以前也有几次排宿便的经历,最早一次排宿便是六七天,十几天,二十几天也有过。也有辟谷过二三十天没排宿便的。所以觉得这真是随其自然的事,求不得的。
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今天晚上一直在想“修行”是什么?. ~9 @3 i2 |: S7 k1 p$ b$ K1 S
修行,既是一种外在形式,更是一种内在修为。就像喝茶,甘在口中,润在心头。辟谷,大概亦是如此。找到心中的 “修行”和回归真实的自我是一个过程,或许大家能从中找到自己 ! 4 T0 R0 |9 c) N q8 i5 R& `9 p
大多时候,人是容易被他人感染的,把别人的感悟也以为是自己的,最坏的情况就是人云亦云,相反的观点都能点头称是。特别是在群里聊天的时候。1 E$ P2 d1 z: v1 l/ s& h! `/ Q+ K& t
我发现绝大多数人的经历都是相同的,刚开始只是减肥或者各种原因,学着学着发现喜欢养生。 一个人应该从什么时候才算是在修行呢?大概是从想的那一刻开始的,或者打坐,或者站桩。真正修行,就是从你想修行那一刻开始,从你愿意认真去倾听身体的那一刻开始。 / ~, I3 Z T* z5 i" ]+ s
刚开始学习的人都是迷糊的,东家说东家的道理,西家唱西家的戏。所以学习的第一个境界,就是形成主见。不管谁的说法都好,都能用心去想,去领悟,然后做出判断。不一定偏向哪一方,但至少有了自己的观点。 ; L4 o/ S1 ]9 @
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这个时候的观点都是脆弱的,可能遇上某个更权威的“大师”,你的观点就荡然无存了。更危险的想法就是:算了,想那么多干嘛,跟着大师就对了。 1 i2 ~, d2 P) _/ L: w+ x! I
儒释道为什么能发扬至今五千年 ? 是因为后人从他们的思想中受到了启发,发扬光大的。所以你需要做的是听取别人的观点,然后慢慢形成自己。 当你形成了自己的观点之后,就会开始形成自我,形成圈子,与你观点相同的,与你观点相左的。这个时候受到的冲击是最大的,各种前后矛盾的说法蜂拥而至,唯心的观点,唯物的主义。 对各种观点的解释保持怀疑,对各种大师表示不信任,甚至灰心丧气,认为修行这里头乌烟瘴气。 " Q7 i- p; C8 N3 u0 R
面对各种各样的问题,心里就开始迷茫,不知道上哪求知求证。只有自己踏上这条道路去寻,与你相伴的只有你的心,这时也才是真正的学习之旅。6 j' H5 u# S# r! [3 N9 T* K
就像以前我也常说,别人告诉你的永远是别人的东西,只有自己学习体验才是自己的。
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/ o7 z0 K3 L7 t1 E9 J$ O我感觉我今天想的有点多了,现在又十点了。关店,洗澡,然后练功去。5 C1 T3 i! @. H/ _8 M3 P
2 v# w( f6 F# R. ]* m# ^感恩有你。感恩龙腾。
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1.26辟谷第22天& w- X, c1 A. J1 V6 N4 x4 {. Z2 K. `
* u" a) A1 f% t又是一天!今天过得感觉有点累!' ]+ ^" s6 |* u4 [$ C2 y8 W
早上练完功下楼开店已经是八点四十分了。老爸依然是早出晚归!店里这段时间都只剩下我一人!
8 W7 I3 A0 \5 r6 o一上午本来比较清闲!边干活边上网边泡茶!十一点多来了亲戚,客人!几个人一直在这聊天喝茶到四点才走!一下午把我累得……
/ h0 k! Q9 _, ~& @# U2 y# R现在都感觉两肩以及后背右侧有点酸疼!貌似是这几天一直保持同一姿势包茶叶才行!; K9 t9 j9 ?0 P
回想一下!吃惊的发现我这几天运动量严重偏少...
. h- L9 W8 C3 ]; B- p, d1 Q- d m一天下来!觉得累了想睡觉!昨晚吃了八个杏仁……很香...但吃过后觉得胃有点胀,不是很舒服!今天下午又吃了几个,没什么感觉了!( J- J; c- k* I" K" |
感觉现在这生活挺适合我的,安静,稳定!& e$ M1 U3 h- S$ j
& B3 V* ^* p) r5 T 每天的生活就像一杯茶,大部分人的茶叶和茶具都很相近。' `! i) z2 v* D* B, Q
然而善泡者泡出来更清甜的滋味,善品者品出更细腻的消息 ;- e& K& \) }7 R9 p" g- `# _+ A, b
人生需要准备的,不是昂贵的茶,而是喝茶的心情 !1 G" {3 j4 D- t! @! y) u) h
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每一片茶叶的沉浮,都是一种缘定,不空不昧。
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: o3 \0 W# t( B6 f" j: l 喝手中的这杯茶,享受当下,带着茶的清香,爱也清了,心也清了。. L5 U' }$ d: ]7 r/ z. A5 G6 X
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喝到嘴里是茶水,喝到心里是茶性。# X2 P* X. V$ ~$ b
# O; ]$ m, q' F0 ]6 ]5 {/ { 万物之源的水、山川灵秀的茶,身在红尘的你,定格在同一时空,唯茶香飘渺从无中来向无中去,以捕茶之心捕自心,瞬间既是永恒。
3 m& }" P4 y4 J7 A5 h. d 眼中无茶,心中有茶,一呼一吸间感动于水与茶的交融。4 Q/ z( Z' w% Z$ L( N
拈花不经佛手何来传法,煮茶不经心念何以论道。
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我只是一片茶——0 B# w0 j# J9 L4 f% p- o; u. x
或许没有人在意我,因为大家看到的是一壶茶。
0 v6 r# R5 y1 P6 j3 B6 O 少了我这一片看似不影响茶的味道。; d8 _5 x- i/ j
其实不然,丢进我这一片,一壶茶都有了我的芬芳。
2 q3 O3 k1 f$ B. I 我渺小的生命,也会充满每一滴水。4 S" L' Y& T( U6 T* L, N! J; Z
1 [- u. ~# l3 c今晚再好好练功!大爱 更需要行动!
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感恩生活,感恩龙腾!
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1.28辟谷第24天
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茶界 " 好为人师 " 者甚多,这是背景。
( X+ N8 A0 n5 W/ k以前我不太注意。现在注意多了才发现,从这类店主中,无论是儒释道法,还是紫砂建盏 ; 无论是翰墨金石,还是汝窑青花,茶界的 所谓的" 能人" " 大师 " 还真不少、即使在我们这的小城或乡镇好,如果愿意不断学习,虚心请教。拿茶拿器请 " 师 " 鉴赏。当被 " 师 " 视为志同道合之日。那就会发现闪光点。 3 n' G; m( @5 I3 b
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今天上午我就在一家常有来往的茶店发现店主人的不俗之处。五十多岁的店主,本来以为他对紫砂壶深有研究,所以特来请教,相谈甚欢之余发现他即然修禅三十多年。# g- g8 s( \& S1 N. X
% U! h3 b) [9 @' v8 r我请教他一些静坐方面的问题,谈了近两小时,以后会常去。最好他告诉我
' G6 l# I. a* w% S+ G物有所不足,智有所不明。不必追根究底…
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虽然不太理解,但还是感恩。4 N. H- e- u1 |6 c* k
; O/ j+ P B) \& g& o+ O今天一天下来感觉嘛高兴,可能是在辟谷的过程思想变得怎么说呢?心如止水?安于现状?反正说不出的感觉。练功时也没太多特别,我特别注意不追求一些感觉,就算有感觉也是忽略忽视。& ]& |% v3 A" C. f# @
今天比较清闲早上出去谈到中午近一点才回,下午没事,我感觉现在不喝茶水也可以。没有那种想喝的欲望,可惜条件不允许。以后再试试。
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”茶在淡,情在浓。2 O. m% y z1 p) B2 e0 f! w* o+ k9 y
日子缓缓,月光散散。静坐在夜间,像是在奔跑的梦,又宛如追月的嫦娥,流连着,那绵绵不绝的感。迷茫着迷惑,不解不理不求。愿自然而然…
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5 f* ?! @, p! d4 w" U2 n* G7 F感恩着感恩!: f; g5 w# m. r% K
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继续思过中…, _! N* |: [+ @$ A
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1.29 辟谷第25天
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这几天一直都睡得比较早了,深度睡眠,很不好意思的说,从十一点多能睡到早上八点多才被手机叫醒…
9 p5 T" H7 I$ w0 d( g每次辟谷都会有这样阶段性的情况。
) [, T; l1 \9 m1 R今天语音课,清秋讲的小故事非常棒,再次分享一下:) T. W# A4 U+ z5 ^; k( a
在伟大的哈古音禅师所居住的村子里,有一个女孩怀孕了,她的父亲威胁她必须将她爱人的名字讲出来,到了最后,为了要逃避惩罚,她告诉他说那是哈古音禅师。
+ B0 ~+ l, y8 u- N 她的父亲就不再说什么,但是到了那个小孩被生下来的时候,他立刻将那个小孩带去丢给哈古音。「这似乎是你的小孩。」 他说,而且他还极尽其能势地侮辱他,并嘲笑这件羞耻的事。
( _+ v# K$ F0 H8 |1 N 那个禅师只是说:「喔!是这样的吗?」 然后就将那个小孩抱过来。之后,不管他去那里,他都带着那个小孩,用他那破旧的袍将他裹起来。在下雨天和暴风雨的夜晚,他就向邻居去要一些牛奶,他原来的很多门徒都认为他堕落了,因此都反对他而离开了,但是哈古音一句话都没说。
+ R+ U' R" l$ s1 x! t9 v8 w 就在那个时候,他母亲觉得她已经不能再忍受跟她小孩分离的痛苦,所以就坦白承认孩子真实父亲的姓名,她父亲知道真相之后立刻冲到哈古音那里,跪在他的面前三番五次地请求他的原谅。
( y- o/ k% `! F I2 E- }1 j) F 哈古音只是说:「喔!是这样的吗?」然后就将那个孩子还给他。% B) V- Q; v( B6 H5 d$ J) p+ J' k
这就是接受。任何生命所带给你的都很好,完全没有问题。这就是像镜子一般的品质--没有什么东西是好的,也没有什么东西是坏的,一切都是神圣的。按照生命本然的样子来接受它。当你接受它,欲望就消失了,紧张就消失了,不满就消失了;当你按照生命本然的样子来接受它,你就会觉得非常高兴--亳无理由地。
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辟谷可以净化我们的身心灵,适时学会放下分别心,只是去接受。 ! K: |9 M; g+ `5 Q% {" o) ?
当高兴有一个原因,它没有办法维持太久,当高兴没有任何原因,它就会永远都在。+ w4 Y; I1 U# _* Y
这是多少彻底的领悟。这我是学不到了。
$ h. L3 N2 @7 q# a: B# ~, m辟谷的这二十几天来一直是淡淡的喜悦,不喜不悲却淡然处之,偶有烦心事也是一闪而过。
Q9 |; T6 e( E; S每次辟谷后带给我最大的收获就是心灵的洗涤…6 s, D6 y7 e/ R7 z
这种感觉是没有经历过苦难的人难以理解的。
Z: y! Y9 L' t1 m; B; ~今天还算比较清闲吧!早晚练功是必须的。而且现在练的时间也长了。昨晚练到睡着了…早上起来也不忘收功。应该也是有效的哈!/ T/ v" x' G( S$ h, C) |
" R6 J( }: \2 P- `( [一天下来,感觉不到什么特别,除了不吃饭,和平时也一样,再加上今天没什么客人,也没怎么喝茶,难道这是要“辟茶”了?( M4 x! H# \' |& c5 z+ n7 b/ f. `
特别值得高兴的是,我每次辟谷,身体都会有一股难闻的味道,这两天好像没了!哈哈哈不知道为什么,也不想知道!接受就是哈!1 o* t$ V0 S1 W) B! b
+ u* b+ c) ~) D感恩龙腾!( U6 b0 X0 Q |! ?- e7 T
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感恩群里的亲友,谢谢你们。我爱你们!4 Y: K: b( }7 j/ q" D$ b$ B
/ n8 ~! v8 E1 m& |& R! ^% l感恩一路有你…8 w5 Z0 x. n& g/ m' S! g
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7 A: ^5 `. v* c! f" {7 ^% _' m1.30 辟谷第26天
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昨晚十一点左右又排宿便,量不多。有点奇怪。这次辟谷有两次排便,我们的肚子到底有多少“货”!
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早上六点半起床,练完功已经快七点半了。感觉这样才对!不能偷懒。
$ n; F: s* O4 d* X6 _& N一天下来感觉上午还好,一直在按着自己的计划做自己喜欢做的事。不急不缓 身心愉悦?应该是!
$ K1 J; Z* f; H下午到现在一直处在一股莫名的伤感中,一直以来,我自身对生活的要求都很低很低。什么样的苦日子都经历过了,现在能有半小时的时间静下来品一壶廉价的茶都够我乐半天的。 Z( E9 W, f/ f; H5 w4 q
但我却经常还是纠结于一些外在的事物,即使现在的我能力有限,但每月我都会随喜一点财物给需要帮助的师兄。虽然少但重在心意!
# b7 ~7 z2 N. o7 {+ b. D人生 说到底 活得就是心态!
2 J. t3 G3 a/ H5 W记得看过这么一个故事:
5 u' z& h8 k9 z0 F6 `* p$ G有一个佛教徒走进庙里,跪在观音像前叩拜,他发现自己身边有一个人也跪在那里,那个人长得和观音一模一样。
4 ?4 j8 F9 h4 C$ ~! d- j" Q# | 他忍不住问:“你怎么这么像观音啊?”' i6 s/ f8 U: S; i1 a+ D
“我就是观音。”那个人回答道。
Z9 e/ T& H g* }' Z. l- ]# V 他很奇怪:“既然你是观音,那你为何还要拜呢?”
5 Z. Y% H$ \% q/ c# ^0 c" q “因为我也遇到了一件非常困难的事,”观音笑道,“然而我知道,求人不如求己。”
+ V) q- r1 t, W; y 寓意:想来凡人之所以是凡人,可能就是因为遇事喜欢求人,而观音之所以成为观音,大约就是因为遇事只去求自己!) ? [1 ~# X" c8 z" E+ s
如果我们都拥有遇事求己的那份坚强和自信,也许我们就会成为自己的观音。
- q+ _( `- U P1 j: m 在生活中,我们都难免会遇到各种各样的困难,很多人在遇到困难时,首先想到的就是求助于别人,但却忘记了自己。
1 u, W$ u7 `' w; c* U; T其实,更多的时候我们应该从自己身上找出路,自己多想办法才是正确的。自己身上有很多可开发的潜力,为什么不去自己主宰命运……! Y, U z9 o4 Z! M* I S
. M6 e( ?% p' w( j( T& i% T我很感恩论坛的各位老师,让我懂得很多为人处事的道理和自我发掘潜力的方法。; k% d+ G! \9 K2 H6 n- H& a
我们都拥有那份遇事求己的坚强和自信…( i3 \- Q! f' i) |' }3 F. G$ t
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不早了,准备静坐思过睡觉去…/ I+ g P8 r( I0 X" I
y% T" G) N: b感恩一切!祝福所有!' H- p4 i* N4 r( L/ B
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1.31 辟谷27天
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早上依然是没到七点就起来了,先在床上大爱,让自己轻松喜悦的迎接新的一天。 7 F4 I8 Y) _4 J) u; \ v
5 A; n- f" J! E( N8 J' A+ @4 t( Z我喜欢这种感觉。练完九式下楼已经八点多了!" y" q0 i. ^- [+ H; x+ P
6 ?( A- X0 s7 n4 B* s4 V0 E0 B这两天感觉有点奇怪。状态很正常,不饿不累不乏不困。精神也挺好,脸色也好。步伐明显轻盈。但却脑袋空空经常发会呆…
2 i* I$ V" a. v; A有很多话想说但拿起手机去不知道写什么好?
4 H( ]: c: Y" }9 l1 g就连今天朋友在这喝茶聊天,聊着聊着我就发呆了,连他们说了什么我也不知道。而且我明明也没想什么啊! 0 I) W% \' Y2 `' |1 f* I
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而且这两天的作息时间很正常,晚上十二点前睡,早上六点多起床,早晚练功。小便清澈,然后白天也较闲。
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难道是肚里的那点墨水随着前两天再次宿便一起拉光了? ; v: k1 R/ E, G, g, S2 p
' {; D/ ?# ^* V- b. p# }好吧!本来也就是个小学文化,装不了大学生。接受吧!相信当下就是最好的安排。
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- N B$ X8 |0 y. l晚上继续练功静坐去。
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" K. [3 ]* t, v6 }, g5 f/ A+ s感恩生活,感恩磨难!
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. W, i$ g! F5 a7 L, z0 m5 m/ b感恩龙腾,感恩一路有你。。。# n1 V, h t" i! n
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2.1.
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5 G7 F' v) v. Z7 m5 }辟谷第28天
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2.2
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5 c* o: C* C% @; {7 f6 q: Z: N" [; E辟谷第29天。
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两天一起写。
$ C( B9 C% W) s W$ s早上七点起床。练功。然后继续赖床…: S& R( R3 x' A5 T
老妈昨天从珠海回来了。突然发现,老妈给我干了好多活… A) ^2 D9 a6 W1 p5 j1 s0 ^3 R
其实我也发现我真的就是懒人一个。) j- i& U! X T( E# c
平时能不干的事绝对不去干,就连学辟谷,练功,也都一直是挑最简单的办法…我需要反省。
9 p4 i W6 W2 o9 V* W7 d读经,最喜欢《心经》,因为够短…( f7 [8 u2 t" X$ T8 r. Q; T5 K7 f
!请了本《地藏经》快四年了,既然没认真的一次从头读完,特别是自从有一次在庙里问师父后回来就更会偷懒了,师父说只要认真至诚,那怕一天读一行也有效。于是…我真的每天就读一两行…
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好吧!不批判自己了,待己以宽吧!
+ U$ n$ ]6 `5 J" ?- ~, Z电影《藏龙卧虎》中有一句话说得很精辟:“当你紧握双手,里面什么也没有;当你打开双手,世界都在你手中。2 B* v( k0 c- f
”当你紧闭自己的心,你什么都没有拥有,当你敞开胸怀,迎接大自然,迎接所有的善缘、善事、善因、善果,你将拥有宇宙。# j, S4 \. W. Q' G
学佛人要懂得,紧闭胸怀你会得自闭症。一个不常讲话的人,晚年会得自闭症,一个小孩在家里不愿意经常和别人沟通,就很容易得自闭症。要放开心灵,接受美好的人和事,你将拥有他们,学会放开胸怀,你会一直活在希望当中,有希望就会脱离绝望。0 b# C; Y* p0 P2 L$ n* d, s" J
这两天我一直总是处于一种空白的状态,不是胡思乱想就是自然发呆…别人是自然辟谷我既然是自然发呆。7 P3 a0 M& n3 `0 r. s1 g5 c( W
( @. B6 |& ~ }* M允许我偷懒吧,昨天的日记就和今天一起写了。
4 }0 D, S% x( x这两天基本都一样。没喝水,喝茶也少。没客来基本也没喝茶的欲望。甚至没说话的欲望。这两天真的感觉话少了很多。
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早晚坚持着练功。大爱,九式,偶尔服气。小周天。大概就这样。
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好了,我发呆去了。
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8 K8 @3 u0 T+ j! d5 ^2 \) O感恩,一路有您。
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2月3日 辟谷第三十天。; r! w6 S+ Z; Q' J s) y
. H2 Z( f$ P2 M" m( K( e. K一大早七点醒来,迷迷糊糊中大爱。起床练功,还没八点电工师傅就来干活了。! e0 C N. E' Y) l' }1 W7 _
家里的电线,插坐以前都是我自己拉的。本来就没有电工方面的经验,接的线也比较不标准,上次差点就短路起火了。所以找电工师傅帮我全换了。估计得忙四,五天吧!/ g' j/ J* e7 h) _
) |5 q; I! v( H2 |. t; m) V今天状态挺好的。一整天忙上忙下的帮手。或者出去买点配件,感觉比前几天好多了。没那么迷糊了。其实觉得偶尔迷糊一下也停好。# x* ^+ t, o" m0 q; G& D
活得糊涂的人,容易幸福;4 S. P% U( B1 L) p+ [5 ?' l6 g5 d
活得清醒的人,容易烦恼。
" ^) W3 Y5 m0 u清醒的人看得太真切,一较真,生活中便烦恼遍地;而糊涂的人,计较得少,却因此觅得了人生的大滋味。1 r( Q y! L8 H f2 t
感觉这次辟谷收获还是有的!
- {5 h; H9 O* H! G放下浮躁,放下懒惰,放下三分钟热度。
( Q' a% Z9 _! ]放空禁不住诱惑的大脑,放开容易被任何事物吸引的眼睛,放淡什麽都想聊两句八卦的嘴巴,静下心来好好做该做的事。* ]( e% Y# N7 M: j, L$ ~" ~8 Y! c
虽然有时思想迷糊但外表却特别精神!
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* u2 Q9 o6 y* j$ V3 G( n; M2 D就像今天这样!一天跑上跑下依然不觉得累!晚上坚持练功!有时候会不知不觉练到两三点。。。也许练得迷糊了哈!老师说的对的,练功比不吃饭更重要的!个中体会也只有自己知道了!难已言传,只有意会了!
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( o7 l( | G( `) z! G% J V' n$ z: [6 S九点多了!泡杯茶喝!然后关店洗澡练功哈!
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感恩生活给予的经历!5 I" \3 V9 ^9 e
' y' a4 s) W1 e感恩一路有您! |
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