TA的每日心情 | 2015-7-6 15:35 |
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签到天数: 15 天 [LV.4]辟谷小学III
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发表于 2015-7-7 08:08:38
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7月7号,辟谷第4天。
" x. w& _ }7 y' I, n早上5.45起床,6点出去爬山。起床的时候就觉得乏力,不想起来,但咱的运动啊。而且也和小伙伴们约好了,就坚持起来了。下楼的时候就觉得有点抖,使不上劲。爬山的路上觉得脚都抬不起来,每一步都很累的感觉。走到祥裕那个塔门那块,有点坚持不住了。想到张老师说的,不要勉强,不要逼自己,难受了就休息一下,觉得没力可以躺躺。然后就下山了,看看时间才6.18分。
/ K) R% I, I8 `$ |* E7.30集合大家服气练功,路上碰到无为,我告诉他,我一点力气没有,他说很正常。服了两遍气,还是没什么劲,但比早上起来的时候好很多了。
$ h' k( R+ q, x5 S* V M现在开始上课了,开始讲龙腾九式心法。
0 R; x+ n* X* L( Y* C$ L希望明天可以更好,加油,袁小姐。 |
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