不期而至的奇迹

洛娜

刘静雨 发表于 2015-9-7 19:25
等你到面授   龙腾九式  六字诀服气法就正合适。这次辟谷  我今天第30天好像是  今天感觉最好  什么都不 ...

嗯，期待进山的缘分。30天啦，真好

洛娜

自由马 发表于 2015-9-7 21:45
, `8 c' k0 e7 D" b7 O$ w/ Q% }谢谢分享！我不知道什么时候能进入辟谷状态呢？

, d, R6 D1 z% }( ]6 ]% |
) R* |6 l7 [- T. K说实话，我是稀里糊涂就进来了，什么都不明白呢。我觉得自己就是好好吃饭、好好锻炼、好好学习了，然后就自然发生了。你也会的

智者本愚

南无阿弥陀佛！健康快乐

豫-张红

控制饮水量，小口小口地喝，不渴不喝；
每天最多一个苹果（没有其它），且分四次食之；
4 L) m8 O2 |) V- F 认真学习练功；
远离厨房，远离诱惑；
积极分享自己的辟谷过程和体会
) D7 S  B/ F: x* `* q6 O. ~ 早睡早起
     以上几条，唯有厨房我无法远离，抵制不了食物的诱惑。怎么办？
5 `1 k+ N6 d- Z! P# E* {2 k1 ]# V
0 n' c8 W( O. E# f2 A

琴棋书画

你很棒，谢谢你的分享，有心练功，无心成功！加油！

刘静雨

洛娜 发表于 2015-9-8 07:55
/ r$ m$ p- F7 J8 Y. V, D嗯，期待进山的缘分。30天啦，真好

对   不着急  我快十级了   我可以网购龙腾九式

洛娜

刘静雨 发表于 2015-9-8 14:11
& M/ O) K" S4 R  [! U8 m4 Q对   不着急  我快十级了   我可以网购龙腾九式

) c" M2 S- W( f5 o你有练功的基础，自学能力强，更不用着急了。希望我也可以到达30天啊

洛娜

琴棋书画 发表于 2015-9-8 10:37
你很棒，谢谢你的分享，有心练功，无心成功！加油！

谢谢你的鼓励！一起加油！

洛娜

2015年9月8日星期二
辟谷第十二天
8 N7 k' q; v' _9 D: D+ s) ^
- ~0 o2 r  e5 F$ |5 t1 q昨天夜里睡得不踏实，早上5点多就醒了。我在最初的两天里睡得比较多，后来就精神了，就像昨天晚上，躺下了睡不着，中间总是醒来，早上早早就醒了。
体重64公斤。和别人相比较，我的体重掉得不快不多，应该是每个人都不一样吧。我希望我复食以后也涨得不快不多，这样才合理。呵呵。
今天感觉自己有味儿，当然是不太好闻的味道。询问家人，他们说没感觉。
刷牙时感觉有些变化，牙龈似乎紧实了。昨天晚上又便了两次，6点一次，9点一次。我认为是便秘药的作用。
) U# G$ v- d+ k* |2 d* p) ]
* [; P" ?: ^# T4 p" _. w: j今天比任何一天都想吃东西！可是吃到嘴里又觉得不对味儿，胃里还难受。我不希望这么快就复食了，辟谷的日子挺享受的。除了不时感觉到馋，大部分的时间都是舒服的，愉快的。我曾想就这样一直辟下去好了。人其实真的不需要吃那么多的东西，都是浪费。不想再回到过去那样吃饭的日子了。
2 L& n% z' K/ Z* W8 t# z3 ^

洛娜

豫-张红 发表于 2015-9-8 10:30
控制饮水量，小口小口地喝，不渴不喝；
每天最多一个苹果（没有其它），且分四次食之；
  y) h& g' x7 L' P6 H 认真学习练功 ...

: V3 z/ D* f: \; x  u/ u5 F0 w0 v! n% {我们都是一样的呀，我今天就特别想吃东西，主动跑到厨房去的。据说我们这样的是因为心不静，不会练功，需要练习定力吧

洛娜

智者本愚 发表于 2015-9-8 09:01
( v! T- {! m% Z8 p$ k# ?" U5 v南无阿弥陀佛！健康快乐

祝你开心！共享辟谷的欢乐！

刘静雨

豫-张红 发表于 2015-9-8 10:30
; b. I* v3 f$ j控制饮水量，小口小口地喝，不渴不喝；
每天最多一个苹果（没有其它），且分四次食之；
认真学习练功 ...

练功  心静  这个不可勉强   我这两天练功   所以精神好  不想吃      你看我辟谷到30天--昨天   31天 --今天  才出现这样良好的状态  吃个枣子    吸允枣核生津液就不饿

刘静雨

刘静雨 发表于 2015-9-8 14:11
对   不着急  我快十级了   我可以网购龙腾九式

我第一次21天  中间一周泰国    就是喝汤还有少量蔬果  也练功了  是和单位出游    但是泰国一周一斤也没有减下去  第二次7天   这是第三次  我姐姐经常在    所以要陪我姐姐吃饭     外出      昨天她刚走了  所以我状态好呀   你就生津液就好    肚子里都是玉液琼浆  就不饿

财神奶奶

感谢分享！相信自己，你是最棒的！加油！

刘静雨

天下道至简 发表于 2015-9-7 15:34
5 ^: f  F# q& R  @# A! V% J9 b不食人间烟火，吸风引露，多体会心境的变化，好的就延伸它展开它，心灵的升华

终于得见真人出现   师兄我好想和你交流一下   我QQ810412381  平凡宜人   你能加我吗

刘静雨

天下道至简 发表于 2015-9-7 15:34
9 I$ A7 K; Z: b/ N1 Y, G不食人间烟火，吸风引露，多体会心境的变化，好的就延伸它展开它，心灵的升华

* I5 y: q- E; T9 T1 a我最想问  辟谷到底要不要吃人参和茯苓那些补品呢    我其他人空间 和你的辟谷日记   感觉你对修道理解深刻  感谢  期待师兄回复

刘静雨

天下道至简 发表于 2015-9-7 15:34
& m0 G/ x6 \; _( p/ b不食人间烟火，吸风引露，多体会心境的变化，好的就延伸它展开它，心灵的升华

) y1 H$ Y' H+ C7 Q我这第三次辟谷感觉生活  学习   修身 修心都到了一个新的境界

纤月

请问楼主，你在僻谷期都练些什么功法？

豫-张红

非常感谢！无论 以何种方式都是修为。坚持下去一定会有效果。为健康加油！！！

豫-张红

根据自身的条件能辟几天十几天，不强求，不执着。