新人

苏一树的花开

2017年5月17日
       三年前断食一周，之后一直关注养生。一直有锻炼。2017年4月20号自然辟谷，7天。每天听张老师答疑，天行健，龙腾九式，大爱，不馋不饿。每天喝红枣桂圆生姜水，吃点坚果。但是第四天给亲爱的儿子包饺子，吃了不少。第八天因需喝酒，与身体认真大爱后复食。
      感悟：1.感觉身轻体盈，神志清明。2.开始审视自我。3.试着看丈夫优点。4.坦然接受他人的误解质疑。5.长期走路引起的膝盖疼好了。6.遇到人生最美好的境界，安静。多想接着辟谷，无奈红尘事杂。随缘吧！
     尝试多次才上了论坛。
     昨晚辗转难眠，只因工作琐事，劝自己人生如戏，不必在意。反复和睡眠大爱。要走好修炼的长征路！再次体会修德比练功重要，练功比不吃饭重要。锻炼自己，做好自己，呵护自己！

韦森迪

太棒了！向你学习