体验中的感受

蒙—丰情舞韵

当我进入掌门和论坛后，有3天的时间除了吃饭睡觉，我都论坛里看大家的分享，听语音回放及直播，了解了16项准备工作的内容，听了大爱健身法，有了大概的了解后，我与8月22号开始付诸行动，以前我的身体有冠心病，心绞痛，高血压，膝盖骨关节病，脚踝扭伤后的后遗症，3年前又得了抑郁症，所以平时我的活动量很小，稍微走的多点膝盖，脚踝就会肿胀很疼，所以天行健我给自己定的目标是5000步左右，我想一定要许许见进，就这对于我来说已经加大了一倍的运动量，就这样我走了3天，边走边时不时的给它们做大爱，让我欣喜的是膝盖和脚踝疼痛肿胀的感觉有明显的好转，身上也不像以前那样每天早上起来后就头晕脑涨，浑身乏力，双腿就像灌了钎，3天我就感觉身上有劲了，我感觉真的很神奇，所以也信心倍增，第四天开始我就给自己天行健加到了10000步，也顺利的完成了，今天是我做功课第14天，在这几天里，我听完了【走出心灵的地狱】【生命的重建】【破译疾病密码】这几本书，真的是受益非欠，在这几本书里我找到了我得这些病的原因，打开了因夫妻关系的不和谐而带来的种种枷锁，解开我半辈子的心结，我现在的状态是，膝关节和脚踝基本不疼了，抑郁症状完全消失，我感觉我的身体从内到外的轻松，我感觉我会笑了，是发自内心的笑，我是不是很棒谷友们，我真的是发自内心的感恩张老师，感恩喝风，感恩我的二姐，是你们拯救了我，给了我第二次的生命，感恩你们。

渝－诚心

谢谢分享，你真棒！

蒙—丰情舞韵

你很棒，向你学习{:7_429:}

辽-妙音

真的好棒 加油https://www.17bigu.com/?fromuid=74462

辽心静盘锦

来到龙腾的都是有福报的人，我们要好好珍惜这份缘