辟各第五天

辽盘锦春天 · 发表于 2017-9-7 20:10:42

早晨6:20分出发去参加训练营，7点到油田公园由樱花女神辟谷导师教我们学员做六字养生决和龙腾九式功法，然后回教室等待张老师讲直播课，今天主要讲了龙腾九式的前六式，在讲到第三式《三阳开泰》每天都是新的开始这一课时，老师讲制造出来的各种相中我似找到了自己疾病的答案一逃避相。我想我的疾病很快就能好了，心里很高兴，美美哒！课程结束晚上6点我们又做养生六字决和龙腾九式功法，然后进行小组讨论，组长要求明天交找出老公的21个优点作业，今天没有走天行健，回到家就写辟谷日记和老公的21个优点。今天我的腰椎很好，特别支持我的工作，我要感谢他，明天继续加油！对了还有全天吃了几颗枣，喝大约500毫升水，体重下降3公斤。

辽心静盘锦 · 发表于 2017-9-7 20:36:40

太棒了，加油！你会收获很多的

辽盘锦春天 · 发表于 2017-9-7 20:47:51

辽心静盘锦发表于 2017-9-7 20:36
太棒了，加油！你会收获很多的

谢谢

辽-妙音 · 发表于 2017-9-7 21:01:40

很棒

辽-妙音 · 发表于 2017-9-7 21:01:47

做好辟谷前十六项准备作业，辟谷是自然发生的。 https://www.17bigu.com/?fromuid=74462

渝－诚心 · 发表于 2017-9-7 22:21:05

谢谢分享！

渝－诚心 · 发表于 2017-9-7 22:21:14

你好棒！

粤～～望生 · 发表于 2017-9-7 22:47:10

好棒加油

辽一本空 · 发表于 2017-9-8 06:56:29

挺好，加油！

晋蔚伯成 · 发表于 2017-9-8 20:26:45

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