第五次辟谷前准备

常晏奎 · 发表于 2019-8-17 11:22:50

上午走天行健，拔业障，中午做叩齿吞津，吃了一碗米饭，一会上下午四点班。

常晏奎 · 发表于 2019-8-17 21:26:07

下午做叩齿吞津，吃了一碗米饭，晚上参加感恩会，做报恩供。

常晏奎 · 发表于 2019-8-18 06:52:40

早上上早课，做叩齿吞津，吃了一碗稀饭两个馒头，一会听开示。

常晏奎 · 发表于 2019-8-18 11:36:47

上午参加送圣，中午做叩齿吞津，吃了一碗米饭，一会上下午四点班。

常晏奎 · 发表于 2019-8-18 21:32:45

下午做叩齿吞津，吃了一碗米饭，晚上做报恩供，明天上早上四点班。

常晏奎 · 发表于 2019-8-19 08:12:27

早上上早课，吃了一碗稀饭三个馒头。

常晏奎 · 发表于 2019-8-19 11:34:00

上午拔业障，中午叩齿吞津，吃了一碗米饭。

常晏奎 · 发表于 2019-8-19 18:15:37

晚上吃了一碗米饭一碗稀饭，一会做报恩供。

常晏奎 · 发表于 2019-8-20 08:23:28

早上上四点班，上早课，喝了一碗汤，吃了两个馒头一个包子。

常晏奎 · 发表于 2019-8-20 11:28:16

上午拔业障，中午吃了一碗米饭。

常晏奎 · 发表于 2019-8-20 17:56:12

下午做叩齿吞津，吃了一碗米饭，一会做报恩供。

常晏奎 · 发表于 2019-8-21 08:23:57

早上上四点班，上早课，吃了一碗稀饭面条，吃了两个馒头，一会做拔业障。

春风君 · 发表于 2019-8-21 08:25:30

加油！

常晏奎 · 发表于 2019-8-21 12:11:55

春风君发表于 2019-8-21 08:25
加油！

谢谢！你非常棒！

常晏奎 · 发表于 2019-8-21 12:12:49

中午吃了一碗米饭。

常晏奎 · 发表于 2019-8-21 17:23:03

下午叩齿吞津，吃了一碗米饭，一会做报恩供。

常晏奎 · 发表于 2019-8-22 08:11:44

早上上四点班，上早课，吃了一碗稀饭两个馒头。

常晏奎 · 发表于 2019-8-22 11:33:29

中午叩齿吞津，吃了一碗米饭。

常晏奎 · 发表于 2019-8-22 17:29:42

下午叩齿吞津，吃了一碗米饭。

感谢有你764241 · 发表于 2019-8-22 18:40:51

很棒啊

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