第五次辟谷前准备

常晏奎 · 发表于 2019-9-6 19:42:14

下午做叩齿吞津，吃了一碗米饭，出去做喝风心法，走天行健，吃了一个葱花肉饼，吃了一碗手工水饺，一会上晚上八点班，做报恩供。

常晏奎 · 发表于 2019-9-7 09:02:06

早上吃了一碗稀饭喝了一碗西红柿汤，吃了一个馒头两个菜包一个咸鸭蛋，上午听开示。

常晏奎 · 发表于 2019-9-7 14:11:14

中午做叩齿吞津，吃了一碗米饭，吃了一个橘子。

常晏奎 · 发表于 2019-9-7 18:59:55

下午做叩齿吞津，吃了一碗米饭，晚上参加感恩会，一会上晚上八点班，做报恩供。

辽枫叶 · 发表于 2019-9-7 21:41:14

常晏奎 · 发表于 2019-9-8 06:24:37

辽枫叶发表于 2019-9-7 21:41
点赞

谢谢！你非常棒！

阿弥44821 · 发表于 2019-9-8 06:25:26

加油

常晏奎 · 发表于 2019-9-8 06:27:00

早上做叩齿吞津，吃了一碗面条，一会往生堂打扫卫生，然后参加送圣。

常晏奎 · 发表于 2019-9-8 12:07:29

上午吃了不少水果，一个桃两个枣几块火龙果和橙子，喝了一瓶纯净水，中午在外面吃水饺。

常晏奎 · 发表于 2019-9-8 19:20:25

下午做叩齿吞津，吃了一碗米饭，走天行健，做喝风心法，一会上晚上八点班，做报恩供。

常晏奎 · 发表于 2019-9-9 06:54:14

早上吃了一碗稀饭两个馒头一个咸鸭蛋。

常晏奎 · 发表于 2019-9-9 11:44:42

上午拔业障，中午做叩齿吞津，吃了一碗米饭喝了一碗莲藕汤。

常晏奎 · 发表于 2019-9-9 21:13:53

下午上十六点班，吃了一碗米饭，晚上做报恩供。

常晏奎 · 发表于 2019-9-10 06:45:19

早上上早课，做喝风心法，走天行健，做叩齿吞津，吃了一碗稀饭两个馒头一个玉米，看精品文章。

常晏奎 · 发表于 2019-9-10 11:38:40

上午听开示，做喝风心法，拔业障，中午做叩齿吞津，吃了一碗米饭喝了一碗豆腐汤一碗银耳汤。

常晏奎 · 发表于 2019-9-10 21:08:03

下午上十六点班，吃了一碗米饭，晚上做报恩供。

常晏奎 · 发表于 2019-9-11 06:43:24

早上上早课，做喝风心法，走天行健，做叩齿吞津，吃了一碗面条一个包子，看精品文章。

明帆 · 发表于 2019-9-11 07:27:27

好来学习经验

常晏奎 · 发表于 2019-9-11 11:49:35

明帆发表于 2019-9-11 07:27
好来学习经验

谢谢！你非常棒！

常晏奎 · 发表于 2019-9-11 11:51:13

上午听开示，拔业障，中午做喝风心法，做叩齿吞津，吃了一碗米饭。

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