9.14辽宁锦州第三期谷友见面圆满结束（辽G同成）

晋辽墨客

时间：2021.09.14

地址：锦州市凌河区文胜里36—16

主办导师：辽G同成【原辽G晋辽墨客】

协办导师：辽G暖暖。

义工：辽G闫晓明、水叮当、长艳等老谷友。

实到人数：总24人、签到人数：24人、新14人

现场报名：2人

晋辽墨客

晓明哥是辽宁锦州老谷友了，将近70岁，心态年轻。这一次，他就感召来多位新谷友。晓明大哥2018经朋友介绍接触免费辟谷平台.通过认真做功课、参加谷友见面、辟谷训练营，高血压、高血糖、膝关节疼痛症状好转乃至消失，停服相关药物、心情舒畅。疫情期间思想松懈，没有认真践行辟谷功课，回到原来的生活状态，身体的一些小毛病也都找上门来。他意识到了辟谷功课的重要性，想健康就要改变自己的生活状态、保持身心愉悦、积极参加课程学习。他醒悟了，又开始去参加葫芦岛，丹东，沈阳等多地区的辟谷营学习，不再掉队。现在精神饱满，脸色红润、精气神十足！给我们的老谷友点赞！

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编织人生:2019年底,因减重,通过姐姐接触免费辟谷文化。通过不到两年的时间践行辟谷功课，走天行健、看直播、逛论坛越读精品日记、参加谷友见面，还没有辟谷，体重已从180多斤减到了不到140斤，再不用注射胰岛素、服降糖药，血糖基本正常。癫痫病症状减轻，发病周期明显变长。身体其他亚健康症状或已消失、或已减轻。已经爱上这种追求健康的方式，计划总是泡在这里，并推广给有缘人。

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水叮当大姐是一位老谷友了，她喜欢免费辟谷文化，是免费辟谷文化的践行者、受益者、义务推广者。下面是她的分享：

我是锦州的简爱琳微信名：水叮当

我是2019年经朋友推荐接触喝风免费辟谷的，当时在导师的指导下，参加多次谷友线下见面会，每天坚持走天行健，上网听直播课，参加了两次免费辟谷营。听了谷友们分享的喜悦心情和身体健康的收获，尝试了人生的第一次辟谷。和谷友们一样，辟谷时心情愉悦，身体轻松。以前我属于亚健康人群，有严重的低血糖，严重的更年期综合征，神经功能紊乱心脏病一样。犯病时经常去医院，医生也检查不出什么毛病，就当心脏病治了，药没少吃，有时吃着药都能犯病。那时心情很不好，自从辟谷以后，这些症状都没有了，再也没有去医院，很长时间不吃药了。现在再也不想有病的事了，“我若不病，谁能病我”？这句话我永远牢记。自从辟谷、学习耕读文化，受益很多。不光是身体健康了，而且家庭和睦。从前在家总想说了算，都得听我的，和老公平时很少沟通。光说一些压制老公的话。记得有一次得了口腔溃疡，很长时间的都没有好，当时也没意识到是哪里出了问题。有一天去卫生间洗手，照了一下镜子，伸出舌头一看，上面全是小红点，猛然觉察到：是不是说了不该说的话呀？想到这些浑身发热，感觉舌头不那么疼了。想到对老公，对孩子经常抱怨，说话伤了他们，赶紧检讨自己。“对不起，请原谅”，找到了病因，口腔溃疡的疼痛减轻了很多。第二天就全好了，很神奇呀！通过这件事感慨很多：以前看不到老公身上的优点，抱怨多。通过学习，现在感觉老公是一个有担当、勤劳、勇敢、厚道、会体贴、诚实可靠、心灵手巧、尊敬老人、处处关心别人的暖男。我现在也能说出一些“老公，我爱你的”话儿来。这些是以前我做不到的。

学习耕读文化，每天有时间就泡在群里，看直播，听导师讲课，给身体做大爱，学会爱自己，爱孩子，爱家人。学会了爱所有的美好。看到了我的变化，老公也关注了咱们的耕读文化，也进群学习了。网名：辽G哈哈。学了一段时间后，接到了村长的信息，在家辟谷两次，以前的家族高血压，现在基本上正常，很久没吃降压药了。辟谷期间还能天天写辟谷日记，坚持每天走“天行健”。坚持叩齿吞津。

总之，通过辟谷，学习了家的文化，爱的文化，受益匪浅。逐渐找到了人生如梦、游戏人生的感觉，我们要继续学下去。做好辟谷功课，善待自己，善待家人朋友，顺其自然，感恩万物，感恩辟谷，我们会越来越美丽，越来越年轻，越来越健康。

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香香天行健

香香分享

       美女香香大姐的辟谷过往很戏剧。2019年初，她和她的老公就接触“免费辟谷”了并参加过谷友见面，而且推荐给了老公的好友严晓明大哥。从那以后就再没参加过免费辟谷的任何活动，没做辟谷功课。前些天看见阎晓明大哥的变化后，夫妇俩重新入列，做辟谷功课。      每天早晚走天行健1万多步，自己感觉心情愉悦，步态越来越轻盈。大姐感觉很好，对文化理解较深刻。下面转发她微信聊天中的几句话：☆“全体小伙伴们大家早上好，全新的一天全新的自我，每天吉祥如意，大家以饱满的热情，积极向上的心情，认真的态度来走好天行健，您就会发现我们的身体及全方面的一天比一天好，这是爱的呼唤，让这种大爱无私的在每个人每个角落绽放，天行健走起。”
☆“追求理想，追求大爱健身法是我们终生不变的事情。”
☆“我走天行健刚刚回来，我今天没骑电动车，来回都是天行健爱生操，这种感觉美妙极了！”
      不过，前几天，她老公的身体有恙，老公决定住院治疗，大姐需要到医院去陪护，在医院也没忘践行功课。      ☆“在医院坚持把天行健大爱健身操做完。 ”
      祝大姐的老公早日康复！

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在这次见面会上，还有像长艳大姐等多位新老谷友进行分享和交流，气氛异常活跃。跟重要的是尝试了“线下+线上连麦”的模式，效果很好，这无疑为YQ期间见面会开辟一条更灵活有效的方式！谢谢辽宁团队！谢谢锦州的谷友！爱你们！