TA的每日心情 | 2016-4-12 11:45 |
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签到天数: 337 天 [LV.8]辟谷大学I
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发表于 2013-12-9 16:22:55
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本帖最后由 深山雪狼 于 2014-5-29 08:41 编辑
# v/ T& R! x6 G+ a" [& s' W& X2 p
9 \; A6 @! z E, w# X) L- a12月9日' S9 l" e6 v% f( y8 ?0 p& s
辟谷第七天。早上6点起来前在床上做了大爱健身法,小便黄,无排便。先送孩子,打算在江北找个能练功的地方,昨天晚上出去在江边练功的,人还是比较多,虽然我们这里晚上很冷。送完孩子直接去了太阳岛,但是转了大半天也没有找到地方,一个是雪太大,再有就是没有比较大的树木。最后勉强在大坝上一个大树前练了服气法和龙腾九式。感觉体态轻盈,精力充沛,无任何不适感,就是胃里发空,感觉吸气短。% J* h% Y7 d/ ^ R$ Y
今天是周一,我一周没上班了,上午事情比较多,处理文件和积压的事情,还算顺利,中午没有去食堂,在办公室练习静功一个小时,然后准备去洗澡。因为单位2楼有羽毛球场地,原来我中午都是打球一个小时,忍不住去看看,人都在,拉着不让走,非要打一场球,盛情难却,也的确有点手痒,上去了。这个时候明显感觉体力不行,不打球有些日子了,手生的很,输了下场快去洗澡了,呵呵。但是身上没有一点汗。% ~' k, b3 P# X
可能有点饿,可能单位浴池有点缺氧,有点没力气,我赶紧冲洗后出来了。3 O- R5 ^! E% q" K6 P
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12月9日,还有一个震撼,就是中午洗澡后称重,结果震撼了我,从原来的182斤,降到166斤,7天下降了16斤,这是我没有想到的。
; O6 G* r3 m! E7 D9 l! Q r. k 晚上事情有点多,出不去了,在家里练习服气和龙腾九式,大爱健身法留在上床再练,还有静功。 |
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