我对学习辟谷的小总结

豫开心女孩

辟谷第八天！一切安好！！！嘻嘻，又能当神仙又能顺便减肥，哈哈，感恩龙腾辟谷！感恩自己的相信，认真准备十六项功课！成功辟谷八天，超越自己的极限，挑战自己的不可能，真的太神奇了，感恩这次神奇之旅！！！让自己非常开心！！！

豫开心女孩

。。。。

豫开心女孩

嘻嘻，修仙的第八天！！！

豫开心女孩

V.33级会员

楼主20小时前

    辟谷第八天！一切安好！！！嘻嘻，又能当神仙又能顺便减肥，哈哈，感恩龙腾辟谷！感恩自己的相信，认真准备十六项功课！成功辟谷八天，超越自己的极限，挑战自己的不可能，真的太神奇了，感恩这次神奇之旅！！！让自己非常开心！！！
     的确如老师所说，辟谷日子越久，越能体会曾经没有过的感受，这种超越自己极限的感觉，另自己非常的兴奋，难以言喻！嘻嘻，也让自己非常的感动！原来自己也有无限的潜能可以开发，这感觉太奇妙了，极度的兴奋，莫名的激动！！！
    偷乐一把，能有幸结缘龙腾辟谷的家人们，有幸看到这篇日记的话，很希望你们也能给自己个机会，体验这种神奇之旅！真的非常美妙！！！
   嘻嘻嘻～感觉棒极了！！！！

豫开心女孩

修仙记，辟谷第十七日
辟谷日记 【严禁绝食，违者封号】>>
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楼主1分钟前
       自己也不敢信，转眼过去那么多天，不吃饭都习惯了，看别人吃，自己就可以饱了，这感觉，不亲自体验，真不信！嘻嘻，辟谷，真的是特别有趣的日子，每天都有不一样的体会，食气就饱。不饿不渴，不难受，还和平日一样。精神饱满，该忙什么就能忙什么，一点工作都不耽搁！
          前几天体重降的很快，六天瘦十斤，又七日才五斤，最近几天反而不减体重了，也好神奇，不吃饭，也不瘦了。神奇的故事。导师告诉我，身体开始吸收大自然的能量了，所以才会这样。太奇妙了。如此大概辟谷一百天也不会瘦成人干的，哈哈哈哈哈哈，吸收大自然的能量，滋养自己的身体，嘻嘻仙人一般的境界嘛！！！神奇，真的好开心！这感觉让自己特别兴奋，舒心，幸福，愉悦！！！！！！
           辟谷，真是是人生的别样体验，集养生，减肥，修心，悟道～等等，综合一体的一种体验。感恩龙腾！让我有了这么多的别样体验！真的和绝食减肥大不相同。大爱健身法，修心，天行健，修身，破译疾病密码，修病，龙腾里都有好东西，能有幸结缘龙腾，自己太有福气了！！！越来越幸福了！！！

阳光楚爱芳

好样的，很棒。

鲁繁星满天

收获满满的

豫开心女孩

鲁繁星满天 发表于 2017-4-11 12:37
收获满满的

嘻嘻，是的，收获太多了，非常感谢龙腾辟谷

豫洛飞龙

你很棒！加油。

豫开心女孩

豫洛飞龙 发表于 2017-4-12 10:23
你很棒！加油。

谢谢鼓励

豫开心女孩

都不知道辟谷多少天了
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楼主34分钟前
       嘻嘻，好几天没写日记了，不知道该写什么题目，昨天又辟谷一天，只喝水了，今天也打算只喝水，体重一点没变化。
        现在对我来说不吃饭都成正常现象了，好像没有任何不适，比第一天辟谷时候差别大多了。辟谷十七天后的几天，都有吃少量的蔬菜，水果，我觉得应该算是复食了，只是吃水果，但是体重一直持平，没变化。
           今天算是辟谷第二十三天吧，从十七天到二十一天时间，都有吃水果的习惯，昨天开始又进入清水辟谷状态。嘻嘻，吃和不吃，胃都没有任何不舒服。
            如果吃水果算复食，今天就算第二次辟谷的第二天了，喝水都觉得很饱很撑！嘻嘻，明天是不是需要连水都断了呢！
           昨天看了同修发的辟谷的十八项功效，忽然之间就又给自己发信息了，进入第二次意念辟谷，这次打算清水辟谷了，水果蔬菜都不吃。只喝水吧。嘻嘻，本次辟谷目的还是想减肥，虽然已经减了二十斤了，但是还是觉得自己胖，嘻嘻，希望再瘦点！

清心依然

你好棒哦！值得学习，加油哦！

叶枫叶

你做的太棒了，谢谢你的分享！

豫开心女孩

叶枫叶 发表于 2017-4-16 18:39
你做的太棒了，谢谢你的分享！

谢谢，一起加油！

智琴

听话照做，一切都是最好的安排。

豫开心女孩

智琴 发表于 2017-4-18 09:41
听话照做，一切都是最好的安排。

嗯～是的

豫开心女孩

辟谷第二十四天，发烧感悟！

豫开心女孩

V.24级会员

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楼主6小时前

    又有俩天没写日记了，日子过得真快，前俩天清水辟谷，昨天发烧了，全身无力，骨缝都是酸痛的，明显就是发烧症状，疼了一整天。记得听答疑课时候有人问过老师，发烧了怎么办？老师说发烧也是身体杀菌的一个体现，身体的高温也可以杀死身体上的一些病菌，也没事的，不是坏事。
    对此我其实还是半信半疑的，以前如果发烧我就感觉到绝对是大病，必须吃退烧药才能好，各类宣传已经把我们吓得不敢对发烧轻视。例如会烧成脑膜炎啥的。我也从来不曾试过发烧不吃药。我的记忆中发烧肯定是要吃药才能好的。但是自从学了龙腾辟谷，了解了破译疾病密码的新学说，让我对疾病有了更深的认识。既然老师说发烧也是一种隐喻，身体也是可以自愈的。我也不妨试试。虽然身体很难受，全身酸疼，无力，可是我还是坚持下来了，并没有吃药的思维。一直用大爱健身法和自己的身体做沟通，总想着让身体的免疫系统启动，和病魔做斗争，而且我完全相信，免疫系统一定可以战胜病魔，身体自己就可以把发烧治愈！
   事实胜于雄辩，嘻嘻，通过自己亲身经历，非常欣喜告诉大家，发烧真的可以自愈！
   昨天全身疼痛，头也痛，手脚都是酸软麻木的，因为太难受，就煮了碗葱姜水喝，后来吃了点瓜子，又喝了很多水。喝完觉得肚子特别胀，临睡前又在房顶的平台上练了半小时天行健，边快走边一直念诵，天行健，君子以自强不息，地势坤，君子以厚德载物！刚开始走时候是全身酸疼，绵软无力的。坚持走下去，反而感觉身体越来越轻松了。走累了，就上床睡觉了。
    今天一早起来，发烧症状全部消失，精神饱满，全身又充满了力量。起来后陪家人一起吃饭，没有任何食欲，不饿，不馋，也不渴。看来今天依然可以继续辟谷！
   忽然觉得自己可以一直这样下去，不打算复食了，不想回到从前饱食终日的状态了。现在对食物再没以前的贪欲了，对于很多食物闻味道就满足，水果蔬菜之类，也是品尝几口就觉得饱了。嘻嘻嘻！就这样一直下去也挺好的，体重也不减，也不增，一直持平。原来身体真的不需要太多食物，一点点果蔬，足够我一整天的能量消耗。这个认知，也是今天才有。我想着一直如此下去，也可以吧！

豫开心女孩

         转眼过去了那么久了，辟谷一个月，成功瘦身二十六斤，复食后果蔬为主，主食为辅，体重一直没有反弹。
          期间出差俩天，就辟谷俩天，真的是太美好了，学会辟谷，随时随地可以专心自己手边要做的事情，不在关心按时吃饭的麻烦，太省心省事的，非常舒服！因为自己心里明白，吃不吃饭自己都可以很舒服的完成一整天的工作活动，而且是精神饱满的去完成。
         现在 爸爸妈妈每天都会跟我一起锻炼身体，练习天行健，通过坚持运动，身体都有了更好的改善，儿子也爱上了运动！不会一直沉迷玩手机游戏了。更多时间是陪我一起出去运动！
         除了瘦身成功，自己以前每天头疼，头晕，犯困，犯懒，牙疼，耳鸣，等诸多因为肥胖引起的身体不舒服的状况，都得到了明显的改善！
        感恩龙腾，自己能结实龙腾太有福气了，也希望更多有缘人都和我一样结识龙腾，在龙腾里受益！！！

豫一清新

你起初对辟谷的疑问，对辟谷的接受过程，分享的很详细，对新人会很有启发，谢谢！

豫开心女孩

豫一清新 发表于 2017-5-8 15:17
你起初对辟谷的疑问，对辟谷的接受过程，分享的很详细，对新人会很有启发，谢谢！

嘻嘻，流水账记述，如实表达，没有太多丰富的词藻，有什么就说什么了，很感谢老师的鼓励支持！！！

白白白

谢谢分享