2025开启第一次辟谷游戏

春羽

2025年1月19日，新年的开始，有一个新的起步，一切都是最好的安排，每天都在做辟谷功课，天行健与身体对话，看直播，已经把辟谷功课融入到生活中，所以昨晚接到村长发的辟谷信息，今天就开启了辟谷游戏，下午还在泾渭广场做了谷友见面，真的很开心。
    感觉今天过得很充实，相信我的身体很智慧，在辟谷期间能很好的和我配合，最重要的是胃宝宝很聪明，相信我的辟谷之旅很顺利，加油

萍水相逢61365

真棒！

秦吉祥

真棒！好样的！

春羽

2月20日，今天清水辟谷第二天，早晨7点半起床，洗漱后出门时天气雾蒙蒙，还下点小雨，感觉心情还好，在小区天行健然后去菜市场买了2颗包菜，1袋小米辣椒，回来洗干净，就晾在案板上，中午就跟着做静心，今天躺着的，一下睡着了下午2点才醒来，在厨房做了泡菜，又去了爸妈家看了老人，最近他们都挺好的，晚上他们吃的汤面片，我没有一点吃的欲望，感谢我的喂宝宝，真的很智慧，非常配合我的辟谷，晚上早点睡觉，明天早上7点钟出门去终南山挑战营给自己充电，健康靠自己。

春羽

2月21日，清水辟谷第三天，晚上听直播答疑是时，突然发现有报道银川地震，加之辟谷时间，一晚上都睡不着觉，内心还是担心老公在银川怎么样，凌晨2半左右才睡着，5点半就起床，洗漱完了，背这大包装7点出门做公交车，地铁，4小时才颠簸到终南山挑战营，但是身体还是感觉不错，没有一点发困感觉，总是感觉很轻松，一路和一个70岁的谷友大姐聊天特别开心，11点去报到，12点半上课，下午4节课，一直到5点半上课结束，接着讨论到7点钟，回来就上床睡觉，晚上9点就睡觉了，睡的特别好，每次辟谷都有很多体会，人生真的有不一样的活法，不吃饭还能体会到很多快乐，课堂上有时就睡着了，但是感觉潜意识很清楚听到了，学习辟谷启动了潜意识，内在的自己真的很智慧，带着我去感受不同的自己，感谢智慧的自己，爱你哦

春羽

2月22日清水辟谷第四天，中午有便便，每次辟谷都不一样，虽然没有吃东西，但是肠胃宝宝很智慧，在辟谷期间把以前的残留物都排出去了，相信我的身体会越来越好的，心情也特别好，感觉课堂听课就有很多内容都触动了我的内心，谷友们的分享都是我学习的榜样，学习辟谷心法然后回家好好落地练习，做辟谷功课，天行健，与身体对话，学会爱自己，做口齿吞津，看直播听谷友们的分享，在生活中实践。

春羽

2月23日，今天清水辟谷第五天了，上午状态都很好，下午3点去教室上课，总是感觉身体发热，下午的课程对我的触动特别大，才感觉到村长每次说带着自己的问题来参加课程，我学习快10年时间了，一直都没有什么问题，可是2025年初就有问题来考验自己学习的结果，过年在婆婆家过的年，回家后小姑子就已经和老婆婆闹矛盾了，她说婆婆太难相处了，在我的内心就觉得真的是这样的，每次吃饭她都说我吃饭比她多，我心理说你87岁老太太，我吃饭不能和你比，终于过完年后就因为老公的一句话，让我很生气，带着情绪回到西安，因为学习，一直给自己说不要生气，她是老人我们不计较，可是潜意识总是想不通，感觉自己受委屈了，这次学习就是带着这个问题来挑战营听课的，感觉每节课都与我的问题有关，一下豁然开朗了，晚间和河南西安谷友一起讨论，觉得收获也很多，结束后去山上天行健也和谷友聊了，晚上到房间就给老公打电话，和他聊天半个小时，他说慢慢学习慢慢改变，生活就是这样，我感觉就很开心，因为我们两个人在家从不让矛盾过夜，他还没有回来，我主动就和他打电话聊天，内心真的通了，生活的路上要自救，听别人的故事，悟自己的人生，每个人都是我们生活中的榜样，每节课都是指引我们生活的方向，所以还是要多来学习，多给自己充电，在生活中寻找快乐。不纠结，不怨恨，要有感恩的心，在生活中不能让你宽恕的人，就是你最需要宽恕的人，珍惜身边的亲人，我们都是互相理解的，互相抚慰，在生活中我们都是一个共同体，都需要帮助，开心过好每一天。

春羽

2月24日，今天清水辟谷第六天，一天还是过得挺紧张的，挑战营课后面的课程很精彩，上午12点课程结束后，中午休息了，下午2点开始公司内训课，一直到6点，这次有一个好惊喜，在学习辟谷这几年来也没有给公司做什么贡献，可是公司给了虚拟股票，我真的很感动，公司的文化就是只有做事不问结果，自然而然就会有结果，特别感谢公司对我的付出有回报。课程结束后坐谷友的车，然后坐地铁，公交车晚上9点到家，洗澡后都已经11点了，就好好休息，感谢自己越来越好。加油

春羽

2月25日辟谷第七天，这次打算辟谷7天就可以了，已经减肉肉8斤，身体非常轻盈，下午就喝了点米汤，打算复食，这次辟谷很圆满，也基本不馋不饿，每天上课都很轻松，通过心法课的学习，知道学习，实践，才能有结果。

春羽

今天辟谷复食第四天了，感觉身体非常舒服，心情也很愉悦，开车在西安城市运动公园开了谷友见面，真的好开心，参加谷友见面人数大约20人左右，大家都聊了自己的问题，聊的很开心，高月也帮助谷友们提出的问题回答了，我也特别收益，我也要做断舍离，打算把以前的的旧衣物清理一下，让家里干净点，心理也会舒畅。