5月24日星期日，晴。清水
辟谷第7天，身体轻松，走路比较轻盈。老林怕我累着，告诉我好好休息别干活，一切家务活都留给他做。我没听他的，照样洗衣服，做家务，一样都不少，也没感到累。晚上天行健。
家中有好几种水果，好吃的东西太多了，看到了真是有点馋，老林和孩子们诱惑我，但我意志坚定，不为所动，坚决不吃，坚持到底就是胜利。我问老林，你知道我辟谷还买这么多的水果和好吃的，考验我吗？老林说，孩子们都在家，多买些东西，孩子们好吃啊。你辟谷，孩子们没辟谷呀。我只能是不说话了。
今天下午2点，在同乐导师直播间作了分享。从身体的改变和家庭的变化方面作了简单介绍。我的变化得到了老林和女儿女婿的认可，家是讲爱的地方，不是讲理的地方。遇事想内找自己，不要向外去求，管好自己。现在我的家其乐融融，和睦幸福。
