辟谷日记

大家早上好！今天是7月23号星期四，晴天，今天是我辟谷的第二天，早上五点起床感觉头有点昏昏沉沉的，量血压偏高，高压146，低压96，喝了一杯温开水，就去走天行健，走了12058步，感觉很轻松，没饥饿感，七点回来再量血压，高压118，低压79，一切正常，没有吃任何食物，进公司上班，