柳丝飘飘

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柳丝飘飘的养生之旅---免费辟谷分享篇

已有 639 次阅读2020-11-2 11:43

2020-10-20
今天是周二，我们免费辟谷今晚是村长答疑，而我有幸是今晚的晚间分享，能与村长快手连麦！本来我是按稿子来分享的，结果村长打断了我，直接来了个问答形式。不过分享进行得很顺利，我也没有怯场，没有紧张。呵呵，看来我的脸皮学厚了，反正是脸皮厚吃个够，我自己开心快乐就好，让大家能听懂、能有所收获就行！
以下是分享稿：

免费辟谷，让我惊喜连连

大家好！我是浙江台州的柳丝飘飘。今天我分享的题目是《免费辟谷，让我惊喜连连》。

2016年6月份，我有缘接触了免费辟谷。当时，我将信将疑，吃饭都会生病，不吃饭还能身体健康？家庭快乐？不吃饭身体还有能量？还有营养吗？带着这些疑问，我注册了免费辟谷论坛，开始做辟谷前的准备功课，听直播答疑，阅读谷友们的辟谷日记，尤其是精品日记。通过半年的学习，我终于接受了辟谷这种养生方式。

2017年1月份，开启了我人生第一次辟谷。心想，如果中途饿了、身体吃不消了，就吃饭了。也许是我准备功课做得好吧，辟谷期间，不饥不饿，神清气爽，身轻如燕。到目前为止，我已经辟谷过十几次，每次辟谷都没有任何不适。

辟谷之前，我身体上杂七杂八的疾病一箩筐，贫血、低血压、低血糖、美尼尔氏综合征、肾结石、胆囊息肉、慢性浅表性胃炎、心悸早搏、子宫肌瘤、痔疮等。以前对于这些疾病，我个人认为，不外乎以下这些原因造成的。工作太辛苦，压力太大；家务繁重，上有老下有小，都需要照顾。不管是工作关系、家里关系，还是人际关系，都有很大牵挂，有时人际关系紧张，休息时间少，营养不够，心里郁闷，无处诉说。另外，还有身体湿气重、寒性体质、经络不通等原因。

通过线上线下不断的学习，尤其是辟谷心法的学习，我对自己以前生病的原因，有了新的认识。原来，这些疾病都是我自己想得的，我潜意识里需要这些疾病，我可以利用这些疾病装可怜、逃避责任、指责别人，用生病来讨同情、求安慰。感觉自己就是个小媳妇，怎么那么苦？不会爱自己，遇事不懂得向内求，没有学会反省自己。其实，究其病因，就是自己小肚鸡肠、心眼儿小、有事想不通、不消化、夫妻关系不和谐、缺爱。我觉得活得太累了、太苦了，批评指责过多，欣赏表扬太少，甚至一点都没有，活得实在是毫无乐趣。病因找到了，疾病的消失就相对容易多了。当然，辟谷心法的落地是一个漫长的过程，急不得，但最终总会成功的，只要认真去做，无心成功才能成功。

这也让我真正领悟到了“辟谷不治病，健康靠自己”的含义。

现在的我，活得像神仙似的，每天都很健康，以前的毛病都消失了，如果不提起我都不知道自己还曾经有过这个病。最近这几年，连个感冒都没有，心情美美的，和爱人帅哥的关系也非常和谐，家里每天都是其乐融融。家事一切都由帅哥安排，我叫他当家的、亲爱的、帅哥、先生，不再是直呼其名了。目前的我，简直就是一个甩手掌柜，啥事不用操心、啥事不干。生活中缺点什么，需要点什么，我只要和他说一下，他就会给我买好。他还常说，你就算了吧，我去做就行了，你陪陪我就可以了。他烧菜时，我只陪着他，看着他烧，打打下手，抱抱他就好。我喜欢吃的东西，总是及时地摆在桌上。我说一句家里的窗帘旧了，帅哥就买了新窗帘，我们一起挂起来，真的倍感幸福。感觉我现在的主要任务就负责表扬夸奖他。

我家帅哥没有完整地听过一次答疑课，也没有参加过线下见面、辟谷营，也没有辟谷过。但是，因为我的改变，他也在不知不觉中改变，表扬幽默的话语，时常脱口而出，让我欢喜快乐。

我自己受益了，报名学习了辟谷导师，也希望更多有缘人走进免费辟谷，跟我一样受益。

我的分享就到这里。谢谢大家！

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