何英姐是老谷友杨姐的朋友，听杨姐姐说辟谷比她之前养生做身体按摩好的多，还不花钱，之前花了很多钱肚子都没减下来，走了两个月天行健，学习了七项辟谷功课肚子也减下来了，肩膀也不疼了，何姐见杨姐变瘦了，肚子变小了，也跟着做了两个多月的功课，以前她腿脚走路不灵便，坐一会起来就很难开步行走，做了两个多月的功课，现在腿脚比之前灵活多了，只是久坐一会起来还有一点点疼，稍停一下子就可以行走，比之前难以开步好多了，为了让她更快康复和更有效的学习，她今天第一次来参加了谷友见面，听的很认真，也很开心，后悔之前没早点来参加谷友见面吸取知识，并且她今天还带了一位新朋友一起参加，太棒了，为她的选择点赞赞，希望她早日康复。