练习小周天的体会

博爱的心

今天我伴随着音乐做了小周天的练习，感觉很好，联系的时候老是在不停地打隔，一直没动停止过，不知是啥原因呢，开始聚气的时候尾骨是很凉的，但是从丹田到会阴到督脉行气的时候，尾骨处开始发热了，后来从尾骨到腰的地方都很热了，很开心，我的寒凉太大了，上下都通气可把我忙坏了，{:7_149:}还感觉左腿的大腿根冒凉风呢，气运的好不是很满，还要继续努力做好协调的气息运行。做到这不也很开心了，今晚不饿没吃饭，开始有好的迹象了，为过几天的辟谷打下了很好的基础。好好练功太有帮助了，我就是老偷懒的····

無心

小周天？不懂，我还要努力学习，学习，再学习！

梨梨的木

哈哈，你多久了，这快就可以通周了。真不错呀，{:soso_e181:}

博爱的心

梨梨的木 发表于 2014-2-8 08:30
哈哈，你多久了，这快就可以通周了。真不错呀，

{:7_152:}我也是刚做呢，以前练过，但是方法不一样的，这次的学习更具体了，很好的。还是要多练习的。我跟有信心了。你也加入练习吧。

深山雪狼

个人体质不一样，恭喜了，你应该属于敏感型的。后来看了一些书籍，说通小周天可分为气通小周天和意念通小周天2种，前者不容易的，加油

大空翼

南无阿弥陀佛！
南无阿弥陀佛！

墨海方舟

{:soso_e163:}{:soso_e179:}

上善荷

您练的小周天是哪种??????????????????????

远方胡杨

我咋就观想不起来呢？

东方竹林

很好的。还是要多练习的