外洗治疗足跟痛

刘万波

足跟痛是中老年常见的一种病症，多见于体形肥胖的老人。一般表现为足跟一侧或两侧疼痛，不红不肿，在跟部前方偏内侧常有局限性压痛，从而导致走路疼痛，严重者疼痛难忍，行走不便。

　　足跟痛是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的。老年人足跟疼痛常见于跖筋膜炎、跟骨下脂肪垫炎、足跟滑膜炎、跟骨骨刺等病症。一般起病缓慢，少数可急性发作。50%以上的患者跟骨X线摄片可见有骨刺存在，其与劳损和蜕变有密切关系。中医学认为，肝主筋、肾主骨，足跟痛多由于中老年人肝肾亏损以致筋骨失养，再加上复感风、寒、湿邪或慢性劳损，导致经络瘀滞，气血运行受阻，使筋骨肌肉失养而发病。

　　肝肾亏虚型  足跟疼痛伴有腰膝酸软，头目眩晕、失眠、耳鸣、肢体乏力等症状。治疗宜采用滋补肝肾，强筋壮骨法。可选用补肾壮骨汤：熟地20克，枸杞20克，山药20克，云苓15克，泽泻15克，丹皮10克，龟板10克，鳖甲10克，穿山甲10克，鸡血藤30克，木瓜15克，姜黄10克，灵仙15克，黄芪30克，桂枝10克，甘草6克。水煎外洗，每日一次，每次30分钟。

　　寒湿型  足跟疼痛常伴有遇风冷后加重，遇潮湿接触疼痛加剧，患处肿胀疼痛，缠绵日久难愈。治疗宜采取温经散寒，除湿通络法。可选通络汤：独活15克，寄生30克，羌活15克，秦艽15克，防己15克，鸡血藤30克，附子10克，桂枝15克，黄芪30克，穿山甲10克，全蝎10克，地龙20克，姜黄15克，川芎15克，桃仁10克，红花12克，丹参30克，甘草6克。水煎外洗，每日一次，每次30分钟。
  
  
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