春季常见过敏性皮肤病如何防治

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1、常见过敏性皮肤病有哪些
    春天是过敏性皮肤病多发季节。每年春节过后，皮肤科门诊量急剧增加，其中近一半病人为瘙痒性皮肤病，这其中大部分又属于过敏性皮肤病。最常见的有湿疹、荨麻疹、丘疹性荨麻疹、血管性水肿、接触性皮炎、日光性皮炎、神经性皮炎、痒疹等，老年人常见的皮肤瘙痒症也较多见。这类疾病最大特点是瘙痒难忍。瘙痒导致患者心神不宁、烦躁意乱，影响工作和生活。由于反复发作和不断搔抓，又可使皮肤变得粗糙、肥厚、浸润，甚至苔藓样变，严重影响患者的身心健康。过敏性皮肤病病因复杂，发病机理尚未完全明了，其中多数无法具体病因，治疗很难做到药到病除，这给防治工作带来很大困难。
2、过敏性皮肤病病因
   （1）气候变化因素
    春回大地，乍暖还寒，草长莺飞，春色撩人。开春之后，冷暖天气交换频繁，刮风的日子明显增多，气候变得干燥，人的皮肤也变得敏感起来；春天气候变暖，皮肤腠理开张，卫外功能减弱，最易遭受病邪侵袭；春天小草发芽，花蕾初绽，群蛰复苏，空气中尘螨、花絮的增加以及光照的增强，都会使致敏因素明显增加。
   （2）饮食刺激因素
    中医古籍《素问.生气通天论》说“膏粱之变，足生大丁”，从文字理解，膏粱厚味食之过多，会引起疔疮疖肿。过敏性皮肤病也是如此，如果饮食不当，也很容易引起皮肤过敏，特别是辛辣、海鲜、某些高蛋白昆虫类食物更是常见致敏原因。
   （3）药物及微生物因素
    老年人多伴有高血压、冠心病、糖尿病等疾病，会服用相关药物，某种药物或其中某种成分可能就是致敏原。药物内服、外用都有发生过敏反应的可能，一般认为比较安全的中药饮片，有关过敏的报道也屡见不鲜。因药物所致过敏，轻者仅有皮疹和瘙痒，但重者会导致全身皮肤坏死、松解、脱落，甚至危及生命。春夏季节部分微生物也是一种致敏原，如蚊虫叮咬后可引起丘疹性荨麻疹、痒疹等的发生。
   （4）老年人生理特点因素
    人到老年，脏腑功能会变得虚弱，代谢减慢，适应能力下降。由于皮脂腺功能减退，导致皮脂分泌减少，皮肤会变的干燥、松弛、薄脆、敏感，对外界刺激的应急能力大大降低。因此，当季节变换，冷热交替，以及其他因素刺激下，很容易引起机体敏感反应而发生过敏性皮肤病。
    总之，从病因讲，中医、西医各有不同论述，但有一点相同，即强调内、外因素的共同作用。内因在于患者首先是一个过敏体质，外因则是指各种过敏原。中医认为，禀赋不耐，卫外不固，外感风、热、寒、湿、毒诸邪，导致营卫不和，气血失调，是过敏性皮肤病的主要病因病机，其中，特别强调风邪的重要作用，指出“风为百病之长”，“无风不作痒”，因此，治疗也多从整体出发，以祛风止痒、搜风止痒、活血祛风止痒等为治则。

3、预防和保健
   （1）天人相应，顺其自然
    草木春生夏长秋实冬残，世间一切生物也随四季和环境的变化而活动，这就叫顺应自然。作为人类，也应如此。比如，春天，虽然天气渐暖，但也不能过早突然减衣，以免皮肤不能适应多变的气候；汗出当风，导致营卫不和，最容易患荨麻疹，这在临床比较多见；睡眠是养生的第一要素，充足的睡眠犹如四季的冬藏，冬季不藏，则春夏不长，早睡早起，有利身体，经常熬夜或睡眠质量差的人，很难有一个好身体，更不会有一个健康皮肤。可见，顺应自然，是人体保持平衡协调、阴阳调和的首要条件，这对于老年人尤其重要。
   （2）合理饮食，戒烟限酒
    老年人宜饮食多样，饮食清淡，食宜温软、少缓，并注意补钙和维生素。这不仅符合老年人的生理特点，也是大部分老年病对饮食谱的基本要求。吃一顿生猛海鲜，会意想不到地激惹起皮肤过敏；不节制地饮酒、过食辛辣油腻，往往是湿疹、皮炎、疖肿、足癣等反复发作的重要病因。烟雾中有些物质，也已证实可以诱发或加重过敏性鼻炎、哮喘等疾病。
   （3）调补脾胃，润肺祛燥
    “正气存内，邪不可干”，意思是说只要自身抵抗力好，就不容易得病。中医特别重视肺、脾、肾脏器的调摄，认为肺主皮毛，输布周身津液，有固护体表，抵御外邪的作用；脾为后天之本，关乎营养物质的吸收；肾为先天之本，是精华之源，生命之根。所以，老年人除积极治疗有关脏器的疾病以外，平时还要注意做好保健。积极锻炼身体，可加速气血运行，排毒解瘀，提高身体免疫功能；良好心态，也有益身体健康，怒伤肝，忧伤脾，多淫伤肾，而“恬淡虚无，真气从之”，方可延年益寿。适当食补，也是很好的保健措施。春季食补应以清补、平补为原则，可选用扶助正气或补元气的食物，如西洋参、银耳、大枣、山药、枸杞子等，以及豆浆、芝麻、核桃、动物肝脏等；小白菜、油菜、西红柿、柑橘、柠檬等蔬菜水果，也是老年人比较适宜的食物。以上食品不仅具有润肺、健脾、益肾功能，而且富含各种维生素，对保养皮肤、改善体质、防止皮肤过敏都有很好作用。
   （4）治病求源，防微杜渐
    导致过敏性皮肤病发生的外来因素有很多，大体可分为接触、吸入、食入和注射入四大类，涉及饮食、药物、空气中漂浮物、各种植物、花粉、工业原料、食品添加剂、化妆品等方面。对于久治不愈的过敏性皮肤病，可以进行过敏原检测，必要时进行脱敏治疗，这对于查找病因，治愈疾病都很有帮助。需要提醒的是，老年人皮肤瘙痒症，除与自身生理特点和神经因素有关外，有些还和全身疾病有关，比如肝病、肿瘤、糖尿病、血液病、尿毒症等，应当引起高度重视。病情较轻的过敏性皮肤病，可以自行口服抗组胺药物，如鲁苯那敏片、氯雷他定片等，对减轻瘙痒有一定帮助。若病情严重，影响生活，应当及时就医。患过敏性皮肤病，要尽量少搔抓患处，避免用过热的水烫洗。平时保持环境整洁，家中尽量不用地毯、不养宠物，要定期开窗透气，常晒被褥。最好穿宽松、柔软、透气性好的棉料内衣。洗澡也不要过勤，以免皮肤更加干燥。