健康需知:握笔姿势不当易让孩子提前近视

刘万波

新学期开始后，预防近视又成了家长和老师颇感头疼的问题。近日，一条消息引得不少网友和媒体微博转发和热议。这条名为“武汉某小学课桌装防近视 ‘神器’”的微博中写道：新学期开学，武汉某小学用上了新型防近视课桌椅。有人称赞作法好，有人质疑会不会“锁住”孩子的天性，而且回家做几个小时作业这 “成绩”就报销了，你怎么看?

有专家则担心：这种所谓“神器” 也许会有违学校美好的初衷，可能反而会影响孩子们的视力。专家认为：从这则微博的配图可以清晰地看到几乎所有孩子们所用的所谓防近视“神器”都是一个标 准，这种人为地用护栏强制学生保持防近视坐姿的做法，从出发点来说是好的，但是每个孩子的身高都不一样，比如图中一个女孩的眼睛似乎正好被这个护栏遮住了 最佳视线，如果这样做的话，时间久了孩子的视力反而会受到影响。即便是这种护栏经过改进具有可伸缩性，达到因人而异的调节也不会对预防近视达到太好的效 果。原因很简单，据某医院眼科的门诊统计数据表明，影响孩子近视的最主要原因不是大家常说的坐姿问题，反而是握笔姿势的问题。不正确的握笔写字会让孩子提 前近视，也是导致右眼度数偏高的原因所在。杨璞

写字姿势更重要

正确握笔写字的姿势，应是大拇指与食指捏住笔，握笔的支点落在中指第一指节拇指侧。根据物理学原理，支点到笔尖的距离约3厘米是阻力臂，拇指和 食指与笔接触点到支点距离约0.5厘米是动力臂。阻力臂/动力臂=6倍，从这个意义上说，正确的握笔应为费力杠杆，对孩子来说是个吃力的活。于是，对于小 孩子来说，如果握笔写字的年龄过小或指力过小，为了弥补这种不足，他(她)自然就会迁就，用不正确的握笔姿势来代偿，具体表现为握笔支点靠前(减少阻力 臂)和用靠近拇指根的包绕握笔(增加动力)。这种握笔的姿势一旦形成，就会使儿童为看清笔尖，头部自然左倾，而且双眼距离纸面更近，为近视埋下了隐患。眼 科医生将其称之为“近视握笔法”，有7成孩子都在使用这种握笔方法。

“近视握笔法”形成后，右手握笔时，因左、右眼距离笔尖不一样，右眼靠得更近一些，离焦量更大，最大相当于戴着1000度的调节近视眼镜在看书写字，因此，右眼向近视发展的动力会更强一些。

预防少年儿童近视不仅需要医生和家长的通力协作，也需要学校和老师们的积极配合，比如很多老师会在孩子们一二年级的时候夸谁的字写得工整写得 好，但是却忽略了这些孩子的正确握笔姿势，如果在孩子的初学写字阶段能够形成比谁握笔姿势更正确的鼓励式教育，那么，无疑会为孩子预防近视起到积极的作 用，培养孩子们正确握笔的好习惯才是最有效的预防近视的方法。

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