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楼主: 陌陌红尘

教你10种蒸蛋炖蛋方法

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  • TA的每日心情

    2019-7-2 12:54
  • 签到天数: 87 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2014-4-19 14:26:06 | 显示全部楼层
    【番茄肉粒炆蛋】
    材料:
      番茄半斤 蛋3隻 瘦肉4兩 薑茸少許調味料: 生抽少許 生粉少許 糖少許 胡椒粉少許獻汁: 茄汁2湯匙 糖2湯匙 生抽1湯匙 水1杯 生粉1茶匙做法:
      1. 清洗番茄,去蒂,切成塊,備用;
      2. 瘦肉洗淨,切粒,加入調味料略醃;
      3. 蛋打散,加入少許生抽調味。
      4. 鑊燒紅加兩湯匙油,加肉粒炒勻至熟,加入蛋液快炒,取出,備用。
      5. 鑊燒紅加油少許,爆香薑茸,加番茄炒勻,加蛋及肉粒,拌入獻汁調味,至汁液濃稠即可上碟。
       小貼士: 獻汁要加入番汁及糖,會令番茄的味提升,更加好吃。
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  • TA的每日心情

    2019-7-2 12:54
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2014-4-19 14:27:16 | 显示全部楼层
    【清香鲜橙蒸蛋】
    材料:橙(1只)、鸡蛋(2只)
       调料:白糖(1汤匙)
        步骤:
       1.鲜橙洗净拭干水,放在砧板上用手掌轻揉5分钟。
       2.将鲜橙切成两半,掏出橙肉,橙皮做成盛器。
       3.将橙肉放入榨汁机内打成橙汁,滤去果肉渣。
       4.鸡蛋打入碗内,加入1汤匙细砂糖,打散成蛋液,与橙汁混合均匀。
       5.分别将蛋液倒入两只橙皮中,倒至八分满便可。
       6.将橙皮蛋液放入盘中,盖上一层保鲜膜待用。
       7.烧开锅内的水,放入橙皮蛋液,加盖以中火隔水清蒸10分钟。
       8.取出蒸好的鲜橙蒸蛋,撕去保鲜膜,即可上桌。
        贴士: 1.建议购买上等橙子,色泽鲜艳,果肉清甜,个头较大,果皮较厚,而且清蒸后果皮不易变形。
       2.为了防止蒸蛋过老,期间可轻敲橙皮边缘,观察蒸蛋是否凝固,如果蒸蛋表层凝固,且无晃动感,代表蒸蛋已熟。
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  • TA的每日心情

    2019-7-2 12:54
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2014-4-19 14:45:40 | 显示全部楼层
    【XO酱蒸蛋】
    材料 雞蛋 6 隻,鹽 1 茶匙,水 750 毫升 [3 杯],免治豬肉 150 克 [5 安士/4 兩],蔥粒 2 湯匙,芫荽 裝飾用
       芡汁
      粟粉 1 茶匙,水 1 湯匙 蠔油 1 湯匙 XO醬 4 湯匙,胡椒粉 少許
      做法1. 將雞蛋與鹽及水打勻,用中火蒸熟。2. 用1湯匙油將免治豬肉炒熟,加入蔥粒及芡汁,炒勻至熱透,淋在蒸蛋上,飾以芫荽 。
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