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●开胃水煮鱼

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  • TA的每日心情

    2019-7-2 12:54
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    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-4-19 15:12:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
    ●开胃水煮鱼
    卖点  此菜以水煮制而成,鱼肉更加鲜嫩,口味酸辣咸鲜。
    原料  草鱼1条(重约1千克),野山椒圈、青红美人椒圈各50克,1厘米长的黄瓜段、莴笋段各100克。
    调料  A料(盐5克,味精6克,干淀粉10克,蛋清1个),色拉油100克,酸水100克,鲜花椒50克,盐、味精各5克,鸡粉3克,高汤150克。
    制作  1.草鱼宰杀治净,剁去头、尾,将鱼头从中间劈开,将鱼身取净肉片成片,鱼骨剁成长5厘米的段。2.用酸水20克将鱼片、鱼骨腌制5分钟,取出鱼骨,用A料给鱼片上浆。3.锅入色拉油60克烧热,入野山椒圈、青红美人椒圈、鲜花椒各40克爆香,入清水500克、高汤、酸水80克,加入鱼头、鱼尾、鱼骨熬5分钟,下入黄瓜、莴笋焖半分钟,将黄瓜、莴笋捞出放入盛器,鱼骨放在蔬菜上,鱼头、鱼尾对称摆好,再将鱼片入原汤中熬熟,用盐、味精、鸡粉调味,连汤倒在鱼骨上。4.锅入剩余的色拉油,烧至四成热,放入剩余的野山椒圈、青红美人椒圈、鲜花椒爆香,淋在鱼上即可。
    ●酸水  锅入清水500克,盐200克,上海白醋50克,大火烧开后离火冷却即成。
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