是不是一定要持有恒心？

加油站

我开始一天就又进食了，我是要自然了还是要坚持不进食？

龙在江湖

加油站楼主，要回答你的提问，必须向你提出问题，并替你回答 。

问：你为啥到这里来？    答：学辟谷 。

问：为什么学辟谷？      答：想找回健康。

问：为什么不用你原来的随意吃喝找回健康？     答：用原来的生活规律不能找回健康 。

问：现在你准备怎么办？                      自己回答。。。。。。。

你明白了吗？楼主 。