新人辟谷第三天

小鹿回眸

今天是辟谷的第三天。早上起来喝了杯昨天准备的柠檬蜂蜜水，然后给儿子做了红烧牛肉面，送儿子上学，然后去看了一下三婶，回到家躺下玩了会手机，十点多去菜场买了北京片皮烤鸭、卤鸡爪还有山东大馒头，给自己买了几根黄瓜。去培训中心接儿子回家，洗了根黄瓜慢慢吃掉，然后和儿子老公一起去婆婆家吃中饭。今天的菜非常丰盛，海鲜，炖的老母鸡，炒的时蔬、花生米，还有我买的烤鸭鸡爪，包括我在内，满满当当坐了一桌子。大家有说有笑吃中饭，我喝我的矿泉水，偶尔给婆婆夹点菜。婆婆类风湿性关节炎，手用不上力。吃完饭看到有桔子和弥猴桃嘴馋，各吃了一个。下午一点带儿子去参加了美化公园公益活动，捡了三袋子垃圾。活动持续了两个小时，拍照留念后走路回家陪儿子做作业。感觉不饿，人也很精神，从现在到晚上睡觉估计不吃任何东西也没有关系。

回春婆

欢迎加入辟谷行列，没有看到楼主用什么办法服气的。

逍遥自在

祝你辟谷成功顺利！

小鹿回眸

回春婆 发表于 2014-4-20 17:17
欢迎加入辟谷行列，没有看到楼主用什么办法服气的。

我才刚看到这个网站三四天，什么功都没练过，服气也不会

刘万波

很不错，有缘辟谷，感恩龙腾。

回春婆

          盲目绝食，很危险。等你知识积累到一定到程度，练功到一定到阶段，辟谷是自然发生到事。

回春婆

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          如果只是不吃饭，那是绝食不是辟谷，坚持不了几天的，辟谷服气可以很长时间的，不懂辟谷原理和方法，不要盲目开始绝食，那是对自己身体不负责人。

          请先到辟谷教程板块，好好学习辟谷教程，最好参加培训班或网络学习，在老师指导下开始辟谷。

          如果辟谷就是不吃饭那么简单，就不需要学习了。

小鹿回眸

回春婆 发表于 2014-4-21 07:04
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          如果只是不吃饭，那是绝食不是辟谷，坚持不了几天的，辟谷服气可以很长时间的，不懂辟谷原理 ...

我是不想吃饭了才上网查辟谷是怎么回事的，然后看到有自然辟谷这一说，我估计是不是就是这么一个情况。昨天晚上十点就想睡觉了，然后一觉到天亮，6点自然醒。很多年没睡这么舒服了。早上8：00徒步半小时，然后正常上班。今天早上就喝了杯柠檬水。给儿子煮的新鲜的菜粥，调味的时候尝了两次就打饱嗝，总共估计就是三粒米的量。一上午这么忙，带的樱桃番茄也就吃了5、6颗，水喝了大约有500毫升。同事在我面前吃东西也不馋。具体什么情况我也不清楚啊。反正头脑清楚浑身舒坦。有膀胱炎的，平时尿频，昨晚都没有起夜。

回春婆

那你多学习辟谷教程，。按照辟谷教程去做，及时交流。

小鹿回眸

回春婆 发表于 2014-4-21 11:15
那你多学习辟谷教程，。按照辟谷教程去做，及时交流。

谢谢。从第一天开始就在认真看呢。不过还是有很多不明白的地方{:7_152:}

小鹿回眸

小月亮 发表于 2014-4-21 12:32
祝你成功............................

谢谢小月亮！我到现在还不知道我这算不算辟谷呢。因为我每天都会吃一点点水果。

且行且珍惜

谢谢分享，祝你辟谷成功。