危害身体健康的生活小细节

陌陌红尘

　　细节决定身体健康，只有在日常生活中做好小细节才能让你的身体更加健康，那么在日常生活中哪些小细节也会危害身体健康呢？以下就一同来了解一下。

　　一、掏耳朵　常用棉签来掏耳朵会导致耳膜炎，如不小心还会导致耳鼓破裂。最新研究还表明，常掏耳朵会更易患上癌症。

　　二、通鼻孔　不少人当鼻腔不感或是不通时往往会长期使用喷鼻剂或是滴液来通鼻孔，其实这是非常不好的，这类多为激素。其实你只须用盐水来湿润干燥鼻腔即可。

　　三、剪指甲　常进行修剪指甲或是指甲剪得过深往往会引发骨质发炎或是溃烂。建议剪指甲最好不要过短。

　　四、刷牙过于用力　许多人认为这样才能刷干净，其实用力往往会磨损牙骨质，导致牙齿不适。建议配合牙线来剔牙。

　　五、过度清洁皮肤　过度反复洗手，不停地搓洗这往往会使肌肤表层受损，引发皮炎反应。

　　以上为你列举了五个有关身体健康应要注意的事项，如果你也有以上的几个行为的话，一定要及时加以改正，以免对健康造成危害。