辟谷知识学习

悉達

辟谷养生是一种养生保健的方法，以避开五谷杂粮来调整肠胃功能。辟谷不是医疗，讲究调理身体治未病，并非医疗。是与中医相类似的传统文化，但不能归类为医学。断谷三天以上定为辟谷，不满三天作为节食。断谷3-7天为短期辟谷，8-14天为中期辟谷，15天以上为长期辟谷。

深山雪狼

辟谷术不是医疗，讲究调理身体治未病

刘万波

谢谢学习了..........................辟谷养生好处

悉達

深山雪狼 发表于 2014-4-22 10:05
辟谷不是医疗，讲究调理身体治未病

我是新人，请您多指导。谢谢您的关注。

悉達

刘万波 发表于 2014-4-22 10:18
谢谢学习了..........................

一起学习，我也是新人。