TA的每日心情 | 2020-9-11 18:13 |
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签到天数: 330 天 [LV.8]辟谷大学I
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嘴里轻柔而且缓慢地念“吹、呼、嘻、呵、嘘、口思、”这六个字,念时只动嘴出气而不出声,耳朵当然就听不到嘴里所念的声音了。因为这六个音念得很轻,感觉一好像有很柔和的气缓慢地流过舌头和牙齿。所念的气虽然轻柔,但心中却全神贯注,字字分明。而且心里要轻松,不可紧张。
念“嘘”可以治肝脏的疾病;
念“呵”可以治心脏的疾病;
念“口四”可以治肺脏的疾病;
念“吹”可以治肾脏的疾病;
念“呼”可以治脾脏的疾病;
念“嘻”可以治三焦的疾病。
一首偈方便记:
心配属呵肾属吹,
脾呼肺口四圣皆知。
肝脏热来嘘字至;
三焦雍初但言嘻。
这六个字奥妙无穷,不但可以治五脏的疾病,而且可以治疗身体机能的不调顺。例如:身体感最冷时,可以用“吹”来治。身体感觉热时,用“呼”来治。百节疼痛和气邪用用“嘻”来治。烦涨上气,用“呵”来治。有痰,用“嘘”来治。疲劳厌倦,用“口四”来治。简而言之,“吹”可去寒,“呼”可去热,“嘻”可去痛,“呵”可去烦,“嘘”可去痰,“口四”可补劳。
春天用“嘘”来治疗肝部的疾病,夏天用“呵”来治疗心脏的疾病,秋天用“口四”来治疗肺部的疾病,冬天用“吹”来治疗肾脏的疾病。“呼”治脾脏的疾病和“嘻”治三焦的疾病则四季通用。
还有,六气可以治同一脏的疾病。五脏之中任何一个内脏,有冷就用“吹”来治,有热就用“呼”来治,有痛就用“嘻”来治,有痰就用“嘘”来治,虚劳无力用“口四”来治。(口四念si) |
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