6月9日 第八天

幽谷清泉

            在养生路上一直是个闲散的快乐懒妇，这次看见论坛一篇帖子有所感触，一直在这里光顾贪婪汲取营养，却从未想到能汇报些什么，不舍不得。不能为论坛添砖加瓦，那就做颗小草，加点绿色吧，这是第一次在网上发自己的辟谷日记，本想一周发一次，督促自己。现在尽量每天把自己的感受写出来，不想表示什么，只希望能给同修一点信心，如果能得到大家的指点，在这发自内心谢过。
   5点起床，喝几口矿泉水，服气后开始站桩。儿子写作业有点磨叽，偶故意让他早睡安排到早晨写作业，时间紧蹙他有点不开心，但我相信他能写完。每周辟谷完都有不同的感觉。昨天有点馋念疲软，今天却焕然一新。
       早起有少量大B排出，稍硬颜色正常，这是辟谷一周后第一次排B.
      6点五十回家，儿子在早自习前十分钟写完作业，十五分钟到校的路程，非要车送，偶让他跑步赶时间到，磨练他一下。父亲年迈昨晚腹泻，帮忙洗涮一早晨，有点过累，八点半返回来有点步履蹒跚。和客人讲话气力不足说不完整还带点变音，头部飒飒凉气。
    11点喝半杯矿泉水，跟着音乐静养，还是坐式和卧式相结合。今天没有吃水果的想法，状态不错，能轻松度过了。下午忙，提前发帖关机了。{:7_152:}
   

秀秀秀

幽谷清泉 加油哦~！我来关注你了{:7_144:}

纤纤

感谢幽谷清泉无私分享， 您功力好深厚哦。
请您下次发日记时在第一次的辟谷日记后跟帖， 这样可以保持连贯， 便于他人阅读。
（今天的日记也可以复制到第一次那里。）

加分鼓励！

幽谷清泉

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谢谢秀秀姐，一起学习哈{:7_152:}

幽谷清泉

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多谢管理员提醒，昨天是想跟帖的，匆忙关机变成发帖了。我这就复制过去。