请教高手全辟谷是怎样的？

雨荷

我是从12月1日开始辟谷的，应该算半辟谷，每天早上什么都不吃到下午感觉肚子有点空吃水果，在服气。我打算辟谷七天。若条件容许我想全辟谷望高手指点:)

如影

以下是我在原有的“辟谷分类”（来源网络）基础上所做的进一步的划分与概括，供楼主参考。

辟谷可分全辟与半辟两大类。全辟又可分全辟水、全辟谷、近全辟三种。全辟水是指不吃也不喝，滴米不进，滴水不沾；全辟谷指不吃任何食物，但是可以喝水；近全辟则是指喝液态物，除了喝水，还可以喝带有营养成分的水，比如蜂蜜水、果汁、饮料，以及热汤等等。半辟包括半辟谷、近半辟两种。半辟谷除了上述食物外，还有如水果、花生、核桃、红枣、杏仁等，均可适量进吃，以不感饿为止。近半辟则是针对有心理负担或体质特别虚弱者，可以吃一点素菜、稀饭、面条等，但尽量不沾荤。