什么体质的男人易患阳痿？

陌陌红尘

勃起功能障碍，即阳痿是一种自有人类社会以来就存在的疾病，是男性性功能障碍中最常见的疾病。提到阳痿，人们首先想到的是“肾虚”，是不是所有阳痿的男人都肾虚呢？阳痿的男人都是什么体质呢？

一项调查研究显示：阳痿病人的体质不是“虚”了，而是过于“实”了。

这项调查人数达2000人，地跨中国大陆东北、华北、西北、华东、华中、西南、华南地区18个省(市)的调查结果显示：阳痿患者体质类型属于实性体质(气郁质、湿热质、痰湿质、瘀血质)者占51.02%—55.30%，属虚性体质(阳虚质、阴虚质)者占27.44% — 31.14%，由此可见，阳痿患者中属于实性体质的人明显多于属于虚性体质的人。此外，研究还发现，不同的年龄组的阳痿患者，他们的体质类型也有不同，≤30岁的气郁体质者、31—50岁的湿热体质者、>50岁的痰湿体质者、31岁以上的瘀血体质者患ED的比例较高。

从上面的结果不难看出，大部分阳痿的男人并不“虚”，而气郁质、湿热质、痰湿质和瘀血质这4种体质是易发阳痿的体质类型。因此，对于这四种体质类型的男士来说，可以通过调理体质来达到治疗和预防阳痿的目的。

    下面给大家介绍下气郁质、湿热质、痰湿质和瘀血质这4种体质的体质特点以及调理方法：

    易患阳痿的体质之一——气郁质
    气郁质人的特点：体形偏瘦的较多，常感到闷闷不乐、情绪低沉，容易紧张、焦虑不安，多愁善感，感情脆弱，容易感到害怕或容易受到惊吓，常感到乳房及两胁部胀痛，常有胸闷的感觉，经常无缘无故地叹气，咽喉部经常有堵塞感或异物感，容易失眠。

    饮食调理方法：
    多食黄花菜、海带、山楂、玫瑰花等具有行气、解郁、消食、醒神作用的食物。

    药膳指导：
    橘皮粥：橘皮50g，研细末备用。粳米100g，淘洗干净，放入锅内，加清水，煮至粥将成时，加入橘皮，再煮10分钟即成。本品理气运脾，用于脘腹胀满，不思饮食。
    菊花鸡肝汤：银耳15g洗净撕成小片，清水浸泡待用；菊花10g、茉莉花24朵温水洗净；鸡肝100g洗净切薄片备用；将水烧沸，先入料酒、姜汁、食盐，随即下入银耳及鸡肝，烧沸，打去浮沫，待鸡肝熟，调味。再入菊花、茉莉花稍沸即可。佐餐食用可疏肝清热，健脾宁心。

    易患阳痿的体质之二——湿热质
    湿热质人的特点：面部和鼻尖总是油光发亮，脸上容易生粉刺，皮肤容易瘙痒。常感到口苦、口臭或嘴里有异味，大便黏滞不爽，小便有发热感，尿色发黄，女性常带下色黄，男性阴囊总是潮湿多汗。脾气比较急躁。

    饮食调理方法
    饮食以清淡为主，可多食赤小豆、绿豆、芹菜、黄瓜、藕等甘寒、甘平的食物。少食羊肉、韭菜、生姜、辣椒、胡椒、花椒等甘温滋腻及火锅、烹炸、烧烤等辛温助热的食物。

    药膳指导：
    泥鳅炖豆腐：泥鳅500g去腮及内脏，冲洗干净，放入锅中，加清水，煮至半熟，再加豆腐250g，食盐适量，炖至熟烂即成。可清利湿热。

    绿豆藕：粗壮肥藕1节，去皮，冲洗干净备用。绿豆50g，用清水浸泡后取出，装入藕孔内，放入锅中，加清水炖至熟透，调以食盐进食。可清热解毒，明目止渴。

    易患阳痿的体质之三——痰湿质
    痰湿质人的特点：体形肥胖，腹部肥满而松软。容易出汗，且多黏腻。经常感到肢体酸困沉重、不轻松。经常感觉脸上有一层油，嘴里常有黏黏的或甜腻的感觉，嗓子老有痰，舌苔较厚。性格比较温和。

    饮食调理方法：
    饮食应以清淡为主，少食肥肉及甜、黏、油腻的食物。可多食海带、冬瓜、等。

    药膳指导：
    山药冬瓜汤：山药50g，冬瓜150g至锅中慢火煲30分钟，调味后即可饮用。本品可健脾，益气，利湿。

    赤豆鲤鱼汤：将活鲤鱼1尾（约800g）去鳞、鳃、内脏；将赤小豆50g、陈皮10g、辣椒6g、草果6g填入鱼腹，放入盆内，加适量料酒、生姜、葱段、胡椒，食盐少许，上笼蒸熟即成。本品健脾除湿化痰，用于痰湿体质症见疲乏、食欲不振、腹胀腹泻、胸闷眩晕者。

    易患阳痿的体质之四——血瘀质

     血瘀质人的特点：面色偏暗，嘴唇颜色偏暗，舌下的静脉淤紫。皮肤比较粗糙，有时在不知不觉中会出现皮肤淤青。眼睛里的红丝很多，刷牙时牙龈容易出血。容易烦躁、健忘，性情急躁。

    饮食调理方法
    多食山楂、醋、玫瑰花、金橘等具有活血、散结、行气、疏肝解郁作用的食物，少食肥肉等滋腻之品。

    药膳指导：

    山楂红糖汤：山楂10枚，冲洗干净，去核打碎，放入锅中，加清水煮约20分钟，调以红糖进食。可活血散瘀。

    黑豆川芎粥：川芎10g用纱布包裹，和黑豆25g、粳米50g一起水煎煮熟，加适量红糖。分次温服，可活血祛瘀，行气止痛。