辟谷是顺其自然，不是刻意绝食

小范 · 发表于 2011-6-18 17:42:44

光靠着满腔热情就开始了辟谷绝食了两天看辟谷论坛才发现自己知道的只是皮毛一心抱着减肥的想法是绝对不行的摆正心态是很重要的否则会对身体造成伤害辟谷讲究顺其自然饿了吃饭就是顺其自然之所以达到辟谷我境界是在于前期的准备服气法就是其中一个途径在服气一个周期以后自然不饿进入辟谷状态而不是勉强自己、饿自己嘿嘿从今天起开始服气

地天泰 · 发表于 2011-6-18 18:00:49

不错不错，辟谷不是绝食，要勤于练功，练习大爱健身法，俗话说：功夫不负有心人的。希望你能早日实现理想。

[fly]点此学习大爱健身[/fly]

黯影浮香 · 发表于 2011-6-19 00:04:01

本帖最后由黯影浮香于 2011-6-19 00:05 编辑

好乖巧的辟谷日记，没啥说的加分，外带着无尽的心声支持楼主{:7_136:}
祝你辟谷顺利，排毒养颜魅力绽放

期待精彩{:9_176:}

小范 · 发表于 2011-6-28 11:48:20

感谢前两位的支持没想到自己的一时感触能得到两位前辈级的认可感动我会继续努力的

小范 · 发表于 2011-6-30 16:40:11

再次感谢加分我快要升级了哈哈

小范 · 发表于 2011-6-30 17:03:42

我什么时候才能加好友啊我好希望能和前辈们多交流沟通增长见识

williamzw · 发表于 2011-6-30 17:57:22

不用加好友哦，这里交流最好啦。

{:7_135:}反对私聊。

小范 · 发表于 2011-6-30 18:02:28

o 原来就没有加好友这个功能啊呵呵我只是想大家能不能像QQ那样聊的带劲

小范 · 发表于 2011-6-30 18:07:06

我辟谷期间出现手麻的现象是怎么回事啊？
睡觉醒来手就很麻我是平躺着睡的没有压着啊

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