28个比整容还牛的美容秘方

蝶舞飞飞

每年夏天都是减肥的季节，但是想变美，光是“瘦”还远远不够！下面这28条堪比整容的美容秘方你知道吗？很多MM已经开始这么做了哦~


1.经常捏鼻子,鼻子会变高（是鼻梁和鼻根 不是鼻尖）

2.每天早上都用手揉拭双眼三下，具体就是双手手指并拢，从内眼角开始往外平行拂拭三下，力度适中。持久后会变双眼皮,原本双眼皮的会加深。(效果很好,但要坚持,对眼睛浮肿的MM不适用)
经常用双眼皮胶贴或胶水也有此效果。(注意！双眼皮胶贴用多很容易皮肤松弛)

3.早上花半分钟画下眼线，眼睛会增大半倍

4.祛除眼袋，多做眼保健操“轮刮眼眶”就能够消除（就是刮上下眼眶那节，一定要坚持）

5.游泳，身材会匀称，但是要长期坚持(要注意防晒，坚持游会变得手长脚长，瘦腿也最好去游泳)

6.拔牙戴牙套，对改善脸型、嘴型相当有帮助，起码好看三倍（过程很痛苦，结果很美好）

7.经常性收腹可以减小腹。躺在床上，双腿在床边下垂，缓慢抬腿，超过平躺的身体，然后缓慢放下。贵在坚持

8.早晚用加一勺白醋的淡盐水洗脸，皮肤比以前更白嫩

9.揉颧骨可以改变脸型

10.放松的时候看蓝天白云、花草树木、看游泳的鱼，眼睛就跟着它走。有些艺术家就是用这种来练眼睛神韵的（放风筝最练眼神啦~）

11.早睡，(拉筋可以令你睡得更熟，也可以改变你的形体，拉筋后要注意按摩小腿）早睡对减肥也是有帮助的。

12.喝柠蜜水、坚持出门擦防晒，就算不出门对着电脑也要擦点隔离。

13.戴隐形眼镜后，眼睛看起来越来越大(要注意卫生，不要有色的)超过14毫米的最好不要戴

14.洗完脸后不要擦太干（半干），然后用手拍干

15.经常捏指甲，从两边捏，会变成漂亮的椭圆形

16.每天把白醋加到清水里洗脸，用矿泉水当爽肤水搽脸，然后再继续平常的护肤步骤，会变白嫩

17.洗澡的时候，就用毛巾擦一些香皂伸到耳朵里洗耳廓，时间久了，耳朵很白亮，非常干净

18.无论多冷的天气，洗脸后都要用冷水再洗，会紧致很多

19.不翘二郎腿，（这个对塑造腿非常有效）就算你有双漂亮的腿，总翘二郎腿，腿也会变形

20.内火重长痘痘，买清火枝麦片，很有效

21.用完电脑马上洗脸，保持喝茶。（长时间上网，时隔一个小时洗一次脸，用清水就可以）仙人掌并不能防辐射

22.洗完脸不用毛巾擦，用柔软的每诳陧纸轻轻蘸干脸上的水分。这样可以减少对脸的摩擦

23.晚上睡前轻轻按摩眼睛和脸部，可以加速淋巴循环，排毒并且减轻水肿。但是一定要轻，力度大了会容易产生皱纹

24.睡前也要捏捏小腿和脚踝

25.用醋搓手，然后将手指一个一个往外拉，手会又纤细又白嫩

26.拿豆渣洗脸可以去除油脂

27.用醋加进温水洗头发，很柔顺（用橄榄油涂头发，头发会变细变幼）

28.出现黑眼圈，用脱脂牛奶敷