露易丝海 ：治愈你的身体<1>

哎哎

有些人把《治愈你的身体》里罗列的治愈方法应用于他们的客户身上，结果，这本书所指出的心理原因有 90%～95% 是真实的。



「头脑」代表「我们」，就是我们平时所认识的自己。





※「头发」代表「力量」。



当我们紧张和害怕的时候，有股力量会从肩膀肌肉处开始向上冲，直到头顶，头发会从发根处立起。当头皮紧张时，毛孔会被压迫，使头发无法获得营养而脱落。



如果这种紧张仍在继续，头皮得不到休息，毛囊仍然收缩得很紧，新的头发就无法长出，结果就导致秃顶。



自从女性开始进入「商业社会」后，脱发的病例便明显增多，这是由于强大的压力造成了焦虑、紧张。我们并没有意识到女士们开始秃顶，因为女士们的假发实在太自然、太漂亮了。



紧张是虚弱的表现。放松自已、集中精力、平心静气才是真正的强壮和安全。

时常放松身体是很有好处的，很多人也需要放松头皮。



现在就来试试吧。告诉自己放松头皮，你的感觉会有些不同。



如果你觉得你的头皮明显放松了，那么我建议你经常做这个小练习。