不知生，焉知死

陌陌红尘

    读《黄帝内经》，在上古天真论第一篇，有一段有关人的寿命的文字很精彩：
    女子七岁，肾气盛，齿更发长。二七，而天癸至，仁脉通，太冲脉盛，月事以时下（性成熟期），故有子，三七，肾气平均，故真牙生而长极。四七，筋骨坚，发长极，身体盛壮。五七，阳明脉衰，面始焦，发始坠。六七，三阳脉衰于上，面皆焦，发始白。七七，（绝经期），仁脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。
    以上为谈女子，可看到妇女一般在四七左右，身体发育达最佳时期，可好景不长，至五七，身体开始走下坡路，到六七，则面焦发白，从脉像上则三阳脉衰，至七七，则更年期到也。
    对于男子：丈夫八岁，肾气实，发长齿更。二八，肾气盛，天癸至，精气溢泻，阴阳和，故能有子。三八，肾气平均，筋骨劲强，故真牙生而长极。四八，筋骨隆盛，肌肉满壮，五八，肾气衰，发坠齿槁。六八，阳气衰竭于上，面焦，发鬓颁白。七八，肝气衰，筋不能动，天癸竭，精少，肾藏衰，形体皆衰。八八，则齿发去。
    从文章能看到，男子在发育到四八时，达人生最高峰，至五八，就开始发坠齿槁，人生开始走下坡路，到了八八，则齿发去。
    文章又解释道：肾者主水，受五脏六腑之精而藏之，故五脏盛，乃能写，今五脏皆衰，筋骨解坠，天癸尽也。故发鬓白，身体重，行步不正，而无子耳。
    我国中医历来重视肾脏，认为肾之精气来源于全身脏腑之精气，精气禀受于父母，靠水谷精微的滋养，而由肾脏化生，是人体生命活动的源泉，故全身脏腑之盛衰，无不关系到肾。如肾衰，则老，病，衰将至也。
    当今浮华之世，时人趋于浮利，追逐虚名，或终日营营为些蝇头微利忙的昏天黑地，或为生意天天泡在酒池肉林，或打麻将于整夜不眠，不知保养，以为身体会永久不衰，岂知你在不顾性命享受之时，阎王老爷正拿着生死簿在计算你的寿命若干，不管你为何等人物，大限到时，你就要走路，故所以：阎王叫你到三更，不敢留你到五更。
    笔者经常目睹时下一些大腹便便之男人，腰带只能束到肚脐眼以下，走路身子摇来摆去，成为街头一景。我的几个朋友年轻时都是瘦的如干材一般，现在猛的一见，下一大跳。仔细一问，均告知有诸般多病，或高血压，或冠心病。还有的人干脆头发掉的只剩一圈，牙齿全部换成假牙,这皆是饮食不节，暴饮暴食，过食辛辣生冷，肥甘厚味，其结果是生热，生湿，生痰，造成脾胃失运，食伤脾胃之症也。
    有时清晨五点经过网吧，看见那些睡眼惺忪的孩子仍然坐在电脑前玩着游戏，甚为忧虑，长此以往，人的精力有限，整夜不睡，则心神失养，人如过劳，则伤脾，气血化源不充，或思虑过度，血液暗耗，气血不足以养生，失眠，健忘等乃产生也，气者，人之神，故无邪而不寐者，必营气之不足也。营主血，，血虚则无以养心，心虚则神不守舍。”（景岳全书不寐）。特别是人连续多日或泡在麻将桌上，或迷恋于网吧，势将“其心暴失所养，神无所倚，就会发生神明涣散，意识模糊，乃至昏迷”。将来恐怕花的不是几个上网费，而是以个人的寿命来交换，到时悔之晚也。
    是故人欲取长寿之道，须顺天地规律，把握阴阳平衡，呼吸而天地真气合。独立而天地元神守，方能尽其天年。

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！