新人第一次7天辟谷（近全辟），请各位前辈多多指导。

天宫

回复 龙图腾 的帖子

嘿嘿，离不开你的一份功劳啊。谢拉~{:7_137:}

天宫

7-7
傍晚6点3冲了点蜂蜜喝了，胃里暖暖的。

8点钟开始饿，吞了几口气好点了，感觉前几口气好吞，后面开始难，好像气在顶出来一样。

为什么我那么容易饿呢？是不习惯吗？求指教~

东邪

龙图腾 发表于 2011-7-7 15:33
不错，可塑性很强！

惊龙憾首，火光冲天，这是哪来的图片？

玛奇朵

做的不错哦
在实践中揣摩
会有想不到的惊喜

天宫

  7-7
晚上经过和龙图腾探讨后对吞气有了更多认识，但不知道自己是否正确。

到了9点多，一点点饥饿的感觉，还好。可后来来人了，和家人一起出去，碍于情面不得不吃了些东西，我的第一次近全辟才进行了一天就被结束了，好不抵啊。
考虑到我10号开始要去练车，要为练车积累体能，我决定在这几天改变我的方法，吃少点，不然到时开车注意力高度集中很费精力的。到时出事就不好了。
辟谷继续，只不过从近全辟改为半辟，吃少点东西，保证能量供应。
加油~

李佳静

第一次辟谷，需要下很大的决心和勇气，勤加练功加上信心，应该就不是问题了

冥灵的庙堂

加油，我支持楼主的思路{:7_136:}