百人集体辟谷报名表序号：049,小娃娃的辟谷日记

小娃娃 · 发表于 2011-7-7 12:10:15

百人集体辟谷报名表序号：049

参与方式：网络

姓名：小娃娃

性别年龄：女，29岁

QQ：暂无

辟谷经验：曾有过14天

健康情况：良好

辟谷目的：清肠，去毒，给自己一个干净的身体以为将来辛苦的工作

所在城市：宁波

本次预计：21天，从7月10日到7月31日

今天开始到10号前，准备花三天减食，体重没有称，不大想称，因为并不以体重为目标，所以也不大在意。
三天，三顿都准备吃五谷粥，周六晚上准备不吃，只喝些红糖水。
10号的时候正式开始辟谷。

三月三 · 发表于 2011-7-7 12:59:21

早早开始做准备，加分了。加油啊

真才迅 · 发表于 2011-7-7 13:19:26

加油鼓励下

狐仙大人 · 发表于 2011-7-7 14:10:17

很好
只是在你减少适量的那几天
必须克制好
加油

维持 · 发表于 2011-7-7 14:21:03

多在论坛学习

冥灵的庙堂 · 发表于 2011-7-8 22:34:34

小娃娃加油我来给你助威

小娃娃 · 发表于 2011-7-11 08:45:26

来本准备是十号开始的，但是因为在家里，没办法，只好10号仍当减食，10点吃的早午饭，然后就没吃主食了，只吃了些水果。今天上班回到宁波正式辟谷。早上5点半起床，练了30分钟的瑜伽，感觉很舒服，然后上班打扫卫生，精神很好。因为还有两个月要考试，所以现在开始要努力看书了。加油吧。

小娃娃 · 发表于 2011-7-11 10:02:46

7月11日，正式辟谷第一天。

♀糖 · 发表于 2011-7-11 13:47:01

加油~~~~给你打气，祝辟谷成功顺利~~~

小娃娃 · 发表于 2011-7-11 14:55:01

下午有些饿了，办公室人叫吃的，好想吃啊，都是我最爱的甜品。

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