辟谷时要吃哪些食物呢？

冬日的暖阳 · 发表于 2014-6-18 14:28:13

辟谷时要吃哪些食物呢？

以前以为辟谷就是绝食，

学习后才发现不一样，

原来辟谷是要随缘的，

想吃就吃。

那么辟谷时要吃哪些食物呢？

还是什么都不吃最好呢？

丽江花姐 · 发表于 2014-6-19 20:09:46

关于楼主
辟谷时要吃哪些食物呢，这个问题
楼主也提到了，辟谷和绝食是不同的

辟谷术不同于普通断食、绝食。从表面看，都是不吃，但内涵是完全不一样的。
普通断食、绝食几天后，明显感到饥饿，身体无力，身体各器官因无法获得能量开始衰竭，要到医院救护了，且要忍受饥饿的折磨。

辟谷修习者可以通过引路食气获得能量，几天后，效果越来越明显，原来不正常的各项指标开始趋向正常，人越来越精神，甚至回到二三十岁时的状态。

“辟谷”行之有效，“绝食”常人不能，根本区别在于“辟谷”是人体主动的、积极的，经过实践证明的养生法，可以推广，造福人类；绝食（拒食、禁食、饥饿、断食）则是一种被动的、消极的，乃至自虐性的对身体的自残行为，绝食是会饿死人的，不宜提倡，应该禁止。
所以在辟谷期间，一切随缘，顺其自然，想吃就吃，不要可以勉强
个人建议最好不吃，如果吃的话就吃些红枣、核桃干果之类的，或者吃一些水果

京-（新人）觉悟 · 发表于 2014-6-21 15:13:19

辟谷期间不可以吃东西。吃东西那就不算辟谷了。我了解是这样的。

分享一下辟谷的好处

明国陈举 · 发表于 2014-6-22 05:03:57

顶你，支持楼主！有意思

分享一下气功大师严新逝世

火舞 · 发表于 2014-6-22 15:49:00

除了毒药都可以吃还有就是医嘱嘱咐你吃的药

分享一下辟谷期间注意什么

宝宝宝宝宝宝 · 发表于 2014-10-25 16:22:43

可吃可不吃

竹篱黄花 · 发表于 2015-5-8 10:56:11

如果楼主想全辟谷的话，那就什么都不要吃，只喝水就好

加上龙腾辟谷服气法，按时服气就不会饿啦

辟谷是要吃哪些食物呢？

楼主要是半辟谷的话，水果，坚果，蜂蜜水等都可以的

至于其他的，还是建议楼主到辟谷结束了，复食的时候，开始吃吧

喵小萌 · 发表于 2015-5-8 11:05:30

都说要辟谷了，还吃什么呀...

如果非要说辟谷时要吃哪些食物呢？

辟谷期间可选用红枣、松子仁、花生仁和水果等

但注意每次食用不宜太多，

其中，选用红枣时，应口含枣核，细细含着枣核可以生津，常可起到不可低估的作用。

辟谷可以吃什么，只是在确有饥饿感才根据自己的情况选用，若没有饥饿感或意志能坚持不吃，最好不吃。

小豆丁丁 · 发表于 2015-5-8 11:05:49

辟谷时要吃那些食物呢？

我觉得啊，辟谷是想吃的时候就吃，

但是嘴馋的时候千万要忍住，不要吃，

因为，那时你的胃是不愿意接受食物的……

但是，至于吃什么食物呢？你可以吃点水果，喝点水，尽量不要吃五谷，

呵呵，我是这么认为的，希望可以帮助到楼主……

快乐东北人 · 发表于 2015-5-8 18:09:06

我觉得啊，辟谷是想吃的时候就吃，但是嘴馋的时候千万要忍住，不要吃.
刚练习时可以半辟谷，一天一个苹果，或者是三五个枣，或者喝杯蜂蜜水，不能多的，会胃肠不适应的。然后再练只喝水的，最后练习不和水的。
我们一般要练到只喝水的程度。最好是慢慢来，一步一步的提高。

智者本愚 · 发表于 2015-5-26 09:42:26

早上是否可以含几片生姜呢？

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册