胖鱼的辟谷贴

深山雪狼

一条胖鱼 发表于 2014-6-30 11:46
顺便提问一下，看了很多的辟谷日记，都说在辟谷的过程中，会觉得比较冷。浑身痒 。

到目前为止，这两样我 ...

大鱼，好好学习吧，你有点太着急了，关于这些情况每个人反应都不一样的，不是说这些症状你必须出现，看来你基础的问题都没有搞清楚呢，亲

冰清`-`雨洁

阿弥陀佛！阿弥陀佛！阿弥陀佛！

一条胖鱼

晓慧 发表于 2014-7-1 17:39
复食很重要，复食期间一定要多运动，加上饮食清淡，不然很容易再次长起来的！

真应了你说的那句话，复食后有开始放开吃了，也没有锻炼，肉肉又回来了 。
现在第二天辟谷的第4天，这次复食一定注意

语芯

学习了！！！感谢分享！！！

脚印两行

学习了，非常谢谢楼主。