辟谷准备贴

郡主 · 发表于 2014-6-26 18:38:12

6月23号正式开始辟谷准备！老公和我共用这个用户名发帖！
身体体重，尺寸等指标等辟谷开始再跟踪。以下为辟谷准备：
事项：
1 从23号开始这几天都是叩齿吞津，每天早中晚三次
2 后抬腿踢屁股100次（曾仕强老师的）
3 我早晚跳健身舞各30分钟，老公散步30分钟
老公感觉不怎么饿，肚子胀，但饭能正常吃得下；我没感觉，吃嘛嘛香！中午正餐，早晚康宝莱营养餐
河南的朋友，准备7.15去西安的报个到，到时大家路上做个伴，谢谢！
樊利杰（老公）：18937144848 石君（老婆）：18937144646

水莎 · 发表于 2014-6-27 18:19:06

好好吃饭哈！

郡主 · 发表于 2014-6-27 20:02:20

以下为辟谷准备：
6月27日辟谷准备事项：
1 今天叩齿吞津，每天早中晚三次
2 后抬腿踢屁股100次
3 我跳健身舞30分钟，老公散步30分钟
身体感觉暂时没有明显感觉，正常吃饭！

郡主 · 发表于 2014-6-28 22:44:00

以下为辟谷准备：
6月28日辟谷准备事项：
1 今天叩齿吞津，每天早中晚三次
2 我身体原因，暂时没跳舞
身体感觉暂时没有明显感觉，正常吃饭！老公觉得不太饿，稍微吃点就撑了

法静 · 发表于 2014-6-29 14:14:09

小两口同修，祝贺！大爱健身法也要实践。加油！祝你们成功！

郡主 · 发表于 2014-6-29 21:33:01

以下为辟谷准备：
6月29日辟谷准备事项：
1 今天叩齿吞津，早中晚三次
2 我身体原因，暂时没跳舞 ,准备明天开始
3 身体简单活动
正常吃饭！计划这两天买票。谢谢管理员法静老师的支持，谢谢！我们会加油的

郡主 · 发表于 2014-7-1 21:38:19

7.1日辟谷准备
1 大爱健身法
2 叩齿吞津 3次
3 简单的运动
火车票已经买了，4张，我们三姐妹，加上我老公，共4个人。饭量一般，和以前差不多。

郡主 · 发表于 2014-7-9 22:29:01

2014.7.9 辟谷准备工作照常，晚上听课，白天运动，叩齿吞津，大爱健身法，听课听得热些沸腾，好像马上到达西安见到各位老师同学

九鱼 · 发表于 2014-7-12 22:51:29

2014.7.12 今天听语音课程,肚子胀,左手发麻,头有点晕,我老公也是肚子胀,想打隔却打不出来,张老师说很好这就是接到信息的表现,所以从明天开始我和我老公都要开始辟谷了,我会像其他同学一样把每天的日记详详细细地写清楚,也好让同学们能够清楚明白地感觉到我的感觉,希望能对新同学有帮助,同时也希望得到老同学及有经验同学的帮助与指点把辟谷坚持下去,我会把我的感觉和变化告诉及展示给我身边的朋友,让他们知道辟谷的好处及妙处,让更多的人了解辟谷明白辟谷.

郡主 · 发表于 2014-7-12 22:54:15

2014.7.12 今天听语音课程,肚子胀,左手发麻,头有点晕,我老公也是肚子胀,想打隔却打不出来,张老师说很好这就是接到信息的表现,所以从明天开始我和我老公都要开始辟谷了,我会像其他同学一样把每天的日记详详细细地写清楚,也好让同学们能够清楚明白地感觉到我的感觉,希望能对新同学有帮助,同时也希望得到老同学及有经验同学的帮助与指点把辟谷坚持下去,我会把我的感觉和变化告诉及展示给我身边的朋友,让他们知道辟谷的好处及妙处,让更多的人了解辟谷明白辟谷.

水莎 · 发表于 2014-7-13 13:00:38

俩都收到信息了！太棒了！好好感受！多些发帖交流！呵呵，等着看你们接下来的日记哦！

春兰 · 发表于 2015-1-17 23:53:34

南无阿弥陀佛南无阿弥陀佛南无阿弥陀佛

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