新人练习中第四天，求指教

那时花开

新手求教，希望有经验的大神指导下，还能不能继续？

   本人一直有点亚健康状态，前面看了一些别人辟谷的日记和经验，就想试下。从23号开始，算是半辟谷吧，每天中午吃一点水果（几个葡萄，枣子），，早晨有喝蜂蜜水，晚上不吃东西。没有觉得饿，今天第四天，稍觉乏力，有一次BB，颜色也正常，3天体重从56降到了53.在前几天也没出现过大家说的每晚梦见美食什么的。。一次都没梦到过吃东西。每晚睡前有根据论坛讲得仰卧服气法练习，也没有明显觉得有气进入丹田的感觉，练得时候会全身发紧，不好彻底放松。有时觉得肚子那里会有气跳动的感觉，一般持续不久，10秒以内吧，不明所以。
本人是2岁的宝宝妈妈，小宝比较淘气，一天没空平心静气，偶尔跟宝宝还生下气，晚上也睡得比较晚，基本在11-12点左右了。。。孩子老不睡，费精力.
不过也没觉得精神不好，大概还是有每天走2-3公里的活动量，生活如常，想知道再长时间的话，会不会有危险？
今天看到个负面的消息，有人说他同事辟谷引起了尿毒症。。很害怕中....看到自己的状况跟大多数发帖的亲不太一样，所以来问问
求大神们给个指导，谢谢！

那时花开

没人在么？看到的给回复下呢，谢谢

佛手回春

你好！你现在这种状态不是在辟谷，见意你还是多做一些辟谷前的准备，等待机缘不要心急，心急吃不了热豆腐。瞎练只能伤害自己的脾胃之气，龙腾辟谷有句明言叫有心练功无心成功。

水莎

建议先练功，要知道辟谷只是手段

不好判断你的情况，估计只能算是断食，如果饿了就先好好吃饭吧

那时花开

水莎 发表于 2014-6-27 18:34
建议先练功，要知道辟谷只是手段

不好判断你的情况，估计只能算是断食，如果饿了就先好好吃饭吧

嗯，谢谢！倒没觉得饿，精力也好，没有什么差别。今天第6天总觉得胃空，早晨就吃了个桃子..

那时花开

佛手回春 发表于 2014-6-27 21:18
你好！你现在这种状态不是在辟谷，见意你还是多做一些辟谷前的准备，等待机缘不要心急，心急吃不了热豆腐。 ...

好的，谢谢！我也是怕有问题，所以昨天带宝宝去打预防针时顺便检查了下，血常规正常，红细胞跟白细胞略有升高，尿检酮体3+ 医生说是禁食引起的，没有大关系，今天第6天了，想着先坚持到7天吧，暂时也没有什么不舒服的感觉,还是在多多看帖学习中

简易不易

相信自己，不要盲目相信检查的数字指标

那时花开

简易不易 发表于 2014-6-28 13:06
相信自己，不要盲目相信检查的数字指标

{:7_152:}就是前面比较担心，所以求个安慰，虽然感觉各方面都良好，总担心会不会莫名的挂掉.....毕竟没经验嘛。呵呵