且辟且珍惜，且减且保持

广东素

从我去年九月接触到龙腾辟谷至今已有将近一年的时间，在这段时间里，我分别进行了7天，14天，7天的辟谷，总结这三次的经历：1、体质有了很大改善，之前一到夏天，头发总是油腻腻的，一出汗，浑身黏糊糊一股子酸味儿，辟谷后即使运动完，也不会再像从前那样了，哇哈哈，高兴，开心，我骄傲~这是我最大的受益。不知道是不是酸性体质变成碱性体质了呢？2、脾气相对之前温和了，不像原来那么炮筒子，一点就着，虽然偶尔还会发点小火儿，已经明显受到了大闺女的表扬了哈~3、皮肤干净了，直接用香皂洗脸沐浴，省了洗面奶、擦脸油、沐浴露的钱钱哦，这也是一笔不小的开支呢；3、脖子上的小疣子，会随着辟谷时间增加不段逐渐缩小，可能我辟谷时间不够长，还没完全消失啊；4、体重减轻了不少，由于复食不当，反弹了，其实减肥并非想象中那么难，也不是因为饿了需要填饱肚子才吃东西，其实就是一种食欲，想吃的欲望，看见好吃的东西，不由自主的想要尝试一下。马上要在张老师的指导下开始真正意义的辟谷了，很期待很期待，跟道家辟谷结缘，是我们的福份，且辟且珍惜，且减且保持！

黑色人生

素姐加油
保持良好心态
终南山辟谷见！

归乡的喜悦

你好棒！这次一定收获很大，记得分享哦，期待着呢(⊙o⊙)