筑梦—辟谷前第二次准备日记

建筑梦想 · 发表于 2014-7-29 10:21:56

筑梦—辟谷前准备第二次日记
昨天晚上拿着表慢跑了半个小时，才知道半个小时如此的漫长，我可以绕着400米操场跑十几圈，原来之前所说的每天运动半小时以上，我是从来没有做过啊，前面的20年对身体亏欠的太多太多了，今后要好好补偿。辟谷让我懂得身体的珍惜。

郭络罗绿七 · 发表于 2014-7-29 15:03:00

是啊这次终南山辟谷之行我们都要学会爱护自己的身子

无名人 · 发表于 2014-7-29 15:15:05

不辟谷不知道以前自己对自己的身体多虐待，熬夜、抽烟、喝酒

归乡的喜悦 · 发表于 2014-7-29 17:45:32

是啊，细细想来，身体一直没有得到好好的尊重与体谅，更不用说关爱了，对不起！请原谅！谢谢你！我爱你！

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