辟谷变化

终南山 · 发表于 2014-8-16 16:59:12

体重

在辟谷的第一天到第五天时，体重减轻最为明显。
辟谷养生
辟谷养生
病灶

辟谷其间少数人会出现气攻病灶现象，有的病好似加重，或者排泄病毒，拉出黑色东西，如乏力或容易疲惫等，这是身体自我修复的正常反应。
舌苔

辟谷初期，口腔内粘着性增高，照镜子看舌面，长了黄色的舌苔，甚至有的人呈现黑色舌苔，10天以内很少清切，若继续辟谷，舌苔便会清洁，表示毒素排出，身心净化。
排泄

辟谷期间大便次数减少，一般在辟谷开始的最初1-4天内排一次便，这种大便叫宿便，宿便的颜色一般是黑色或黑绿色或茶褐色，呈泥巴状（也有少数例外），这是正常现象。

终南山 · 发表于 2014-8-16 17:25:31

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财神奶奶 · 发表于 2014-8-16 18:58:38

感谢楼主分享！学习了。。。。。。。

我是叮当猫 · 发表于 2014-8-17 08:36:28

学习了，正在辟谷中……
今天第二天

光辉琦迹 · 发表于 2014-8-17 08:47:18

学习了！！！谢谢楼主的分享！！！

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