第二次辟谷结束

熊猫 · 发表于 2009-12-27 18:20:31

第一次进论坛，刚刚结束五天的辟谷，今天第一天进食，喝点小米粥，不知道有没有更好的开谷后的食谱，请高人指教。非常高兴坛子里有这么多知音同道，以后大家多交流指教。

♀糖 · 发表于 2009-12-27 19:44:12

第一天,米汤比较好,粥嘛,淡一点再淡一点

williamzw · 发表于 2009-12-27 20:00:59

喝小米粥挺好的。

每个人情况不一样，一般来说，粥，汤类比较适宜。

熊猫 · 发表于 2009-12-27 21:31:16

谢谢！鸡汤可以喝吗？今天老婆熬了鸡汤，没敢喝，只喝粥。

如影 · 发表于 2009-12-27 23:28:27

想喝就喝了，冬天喝汤比较补，再说老婆为你熬汤，不喝也不好吧。

吸引力 · 发表于 2009-12-28 11:57:57

第一天还是流体比较好，
我上次复食第一天就吃馒头了，呵呵，
;P

吸引力 · 发表于 2009-12-28 11:58:13

第一天还是流体比较好，
我上次复食第一天就吃馒头了，呵呵，
;P

邱国鑫 · 发表于 2009-12-28 12:54:48

馒头是比较好的复食品，慢慢的吃，不贪图过，一个饭吃半个钟，是非常正常的！

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